1. 介绍内向者
很多人觉得内向者难以融入社交场合，而且不好管理。然而，内向者其实拥有许多独特的优点。内向者通常更加细心、深入思考、沉静和有创意，因为他们喜欢独处和思考。他们也有更好的能力来处理复杂的问题和自我反省。因此，内向者在某些职业中可能比外向者更加有优势，例如：作家、科学家、医生、甚至政治家等等。
2. 内向者成功的方法
内向者在社交场合中感到压力，但这并不是说内向者必须在生活中避免社交交往。相反，内向者需要培养自己的社交技巧，以便在社交情境中更好地表达自己。
(a) 与人交流
内向者在和人交流时，往往不太主动，很少主动同意或反对意见。因此，内向者可以先准备好自己的立场或看法，并在对话时积极表达出来。更多的话题准备和社交技巧练习可以让内向者更加自信和表达自己。
(b) 找到适合自己的场合
内向者可以寻找适合自己的场合进行社交，例如，小团队的活动、兴趣小组等等。这样可以使内向者更加自在地表达自己，得到更多的社交机会，同时也让自己更加容易融入社交活动。
(c) 桥接自我介绍
内向者可能觉得自我介绍很艰难，但在社交场合中自我介绍是非常重要的。内向者可以找到一些自我介绍的技巧，例如，准备好自我介绍的草稿、将自己的感受和想法与他人分享等等。桥接自我介绍可以让内向者更加容易地与他人建立联系和关系。
3. 其他建议
除了上面的建议外，内向者还可以尝试以下方法来成功地社交：
(a) 探索自己的兴趣
内向者通常会倾向于更深入地探索自己的兴趣爱好。探索自己的兴趣可以让内向者更容易地结交志同道合的朋友，并能在他们的交往中感到自在和满足。
(b) 培养积极的心态
内向者往往会受到情绪和心态的影响，在面对不可避免的挑战时会感到沮丧和无力。因此，内向者可以通过阅读积极心态的书籍、学习冥想和孕育快乐的习惯来培养积极心态。
4. 内向者的成功历史
内向者在历史上取得了很多成功。例如，巴拉克·奥巴马曾经说过自己是个内向者，但他却通过努力和追求自己的梦想成为了美国第44任总统。另一个例子是马克·扎克伯格，他在创办Facebook时也是内向者。他通过专注自己的梦想、根据自己的使命发展自己，并设立自己的终极目标，最终成为了全世界著名的企业家和慈善家。
总之，内向者成功需要自我肯定、勇气和耐心。虽然内向者的社交技巧需要提高，但内向者所拥有的一些特质却是他们成功的重要标志。
文章TAG：京都大学心理学博士藤本航平 京都大学心理学博士探究内向者成功方法
