出国留学害怕没朋友怎么办

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“去澳洲之前，我准备了足够一年用的牙膏、牙刷、衣服、餐具等生活用品。”2008年，毕业于山东烟台大学英语文学专业的何川，带着些许焦虑坐上了飞往澳大利亚的航班，开始了他的人生蜕变之旅。那时候他有点害羞，不喜欢和人打交道，甚至怀疑自己有“社交恐惧症”。他说这一切都来源于他内心的不自信。现在何川是悉尼大学的大二学生。

”独立和自信在他平静而沉稳的语气中慢慢显露出来。何川描述了这样一个场景:在课堂上，澳大利亚的学生争先恐后地回答问题，而中国的学生常常低着头默默地坐在那里，即使心里有答案，也不喜欢说出来。”我们在国内的时候，和老师的互动比较少。“教学方法的不同，是刚到澳洲的何川要面对的第一道坎。”在澳大利亚，老师们最常说的一句话就是:‘没有对错，关键在于你如何解释你的观点，你表达的东西是否合理。

我很理解你的痛苦。留学只有两条路。留学找到工作后，就是一条不归路。第二，如果你完成学业回去工作，你越是觉得痛苦，越是要咬紧牙关，因为如果你现在选择回国，你就跟不上国内的教育体制(我猜。没有不理解你的朋友和父母总是比在国内容易。这真的是一件非常痛苦的事情，但也许我们可以不考虑交朋友，但首先要考虑缓解我们的压力，放松自己~ ~我的方式是锻炼，唱歌，玩操场运动选择你喜欢的，保龄球，网球和健美操。如果你不富裕，那么坚持每天跑步20分钟(在你的社区周围跑步很好，如果在公园或美丽的地方跑步时不要害羞。如果你害羞，你可以带一个MP3播放器来听。)唱歌，就算唱的不好，喊几声也舒服。操场，如果觉得特别有压力，特别烦躁，可以做极限运动，比如过山车。记得尽量大声尖叫，因为只有这样，在空旷的地方尖叫才不会有人注意你。也许你现在没有朋友。

留学基本玩游戏。学会融入周围的环境，甚至从交第一个朋友开始。学会适应，没有一个地方可以绝对满足你所有的想法。你父母既然做出了送你出国留学的决定，就应该通过你的真实经历重新认识留学的利弊。而且作为父母和孩子，正常的沟通也是必须的，要了解和沟通对方的想法，共同解决他们的问题。建议你直接和父母沟通，说出自己的想法。这是解决问题的最好方法。

留学学生在国外如何克服孤独感？这里给你一些建议！1.多和当地人接触，想说什么就说什么。只要不说隐私，学会赞美别人。2.当你生病时，有一两个能来看你的好朋友是很重要的。3.好好学习，尽量多学习。只要孤独，就要开始学习，学会对待一切平庸。不学习就去展会做饭，需要技能。无论遇到什么困难，都要告诉自己，这不是终点，因为活着就是煎熬。5.多和父母聊聊，让他们知道你做过什么，过得怎么样，你会觉得自己很靠谱。6.如果你在国外三个月以上，相信我，即使你的父母还在资助你的经济开支，你也一定要有独立的想法。