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女儿父母的焦虑报告:女儿父母在美国留学焦虑，坐在家里抽着烟。张勇仍然有一种焦虑感。他推开窗户，车水马龙。如何克服澳洲留学前期的焦虑？相信很多人在留学初期都会有一些非常焦虑的情况。那么什么样的人容易出现「预习焦虑」？西班牙中国教育集团表示，由于文化和语言的原因，部分留学生难以融入当地主流文化群体，大部分固守中国留学生圈子，生活相对狭窄。

liuxue86.com对5月21日《人民日报》海外版报道的《留学生五大心理压力及导致内心孤独的多重因素分析》中有关中国留学生留学的新闻进行了整理、收集和梳理。发生在留学生身上的自杀等恶性事件，表面上看是一时冲动和偶然行为，实质上却是积累到一定程度的心理压抑的恶性释放。家庭压力、文化冲突和各种现实压力，让部分留学生在无处倾诉的异国他乡，产生极大的孤独感，陷入心理困境。

但是很多家长忽略了物质以外的因素:孩子的性格是否适合留学？孩子的生活能力能否应对长期一个人生活？有些家庭把孩子出国留学当成改变孩子甚至整个家庭命运的赌注。孩子能承受这么大的压力吗？2007年，一名未成年留学生在到达加拿大仅13天后自杀，原因是他没有做好足够的留学准备。

最好在工作日订票。如果是深夜或者节假日到达，当地的火车比较少，可能要在机场附近过夜，机场附近的酒店收费很高。所以尽量计算时差，把飞机票定在工作日到。预订机票时，别忘了向航空公司确认免费托运行李的公斤数。允许免费托运的行李重量因航空公司而异。如果你确定超重，在网上提前支付超重行李的费用比在机场“罚款”要便宜得多。

这些证件包括:有效护照、机票、体检证明、学校录取通知书、经济证明、学位和资格证书等。如果有中国驾照，可以带英国官方证件，在英国、澳大利亚等地开车。航空公司一般允许免费携带68公斤的手提行李(笔记本电脑除外)。衣服不要全部托运，拿几件放在手提行李里，以免耽误甚至丢失托运的行李。与学校确认是否接机。一般学校会告诉学生去学校的最佳路线。在安排留学行程前，请仔细阅读学校发来的相关资料，了解学校是否会安排接机。

1、扭曲的学习动机有些孩子出国留学不是为了学习，而是为了给凯阳挣钱，享受国外的生活方式；更多的孩子也是为了逃避国内严格的考试和学习压力，甚至是为了摆脱父母和家人的控制。2.自学自理能力极差。很多孩子从小就被父母取代。他们没有形成自觉良好的学习习惯，总是被迫学习。而国外的教育方式更多的是依靠自主自觉的学习，很多孩子无法适应。3.缺乏沟通能力很多中国留学生不会表达自己的需求，不喜欢主动说出来或者与人交流；我一直期待寄宿家庭和老师同学主动问他问题，像父母一样照顾自己。

4.意志力薄弱的孩子，缺乏各种能力的锻炼，留学的困难和挫折。如果他们缺乏心理承受能力和解决问题的能力，自控能力差，就有可能放弃学习，或者受到外界不良因素的诱惑。5、青少年的逆反心理有些孩子在青春期有很强的逆反心理。当他们远离父母时，更容易不听话，明知故犯，无法把握自己的心理行为，甚至故意铤而走险或故意违法违纪，从而走上危险的道路，导致荒废学业，断送前程。

首先恭喜你，你拿到了国外名校的offer，然后就是漫长的等待。我在等什么？当然，我在等着入学。我在一个新的环境中，这是一个完全陌生的转变。自然有很多事情我还不知道，怎么做，很好奇，很迷茫。相信大部分人都会很困惑。因为从开始申请到顺利拿到签证至少需要半年时间。在相对“漫长”的等待期里，有的同学变得不知所措，更有甚者，有的人开始患上“预习焦虑症”。

有这样一个参考，就是留学申请者从申请之初的“信心满满”到此行，已经从申请之初的“信心满满”变得不那么自信，对自己的目标感到迷茫，陷入了情绪上大起大落的“焦虑状态”。并不是所有的申请者都会患上预习焦虑症。大部分申请留学的同学都可以按部就班的执行自己原来的留学计划。在出国前的等待期间，我可以认真的调解自己的学习和生活。那么什么样的人容易出现「预习焦虑」？

真正的留学压力从飞机落地那一刻就凸显出来了:如何从机场到预定的住宿地点？哪里可以办银行卡和手机卡？如何办理当地居住卡？很多留学生一下飞机就想回家，更不用说从容应对找房子、选课、申请居留、考试作业等更现实的挑战了，因为年轻，脱离了父母的保护，再加上现在西方经济衰退，想象与现实的差距。西班牙中国教育集团表示，由于文化和语言的原因，部分留学生难以融入当地主流文化群体，大部分固守中国留学生圈子，生活相对狭窄。

比如，外国人一般不愿意主动帮助别人，你需要主动求助，而中国人就不好意思了；外国人表面热情，却不容易交到深层次的朋友，这让中国学生缺乏安全感和归属感。还有一些留学生，因为经济原因，除了上课，在宿舍打游戏，上网，过着封闭的生活。在这种状态下，可能会出现抑郁、焦虑和社交恐惧，甚至引发更严重的心理疾病。西班牙留学生这次的抑郁很大一部分归因于他们平时拒绝和任何人交流，包括和他们一起生活的两个留学生。

相信很多人在留学初期都会有一些非常焦虑的情况。那么如何解决这些问题呢？跟我一起来看看吧。第一，利用好学校的免费服务部门。通常情况下，澳洲大学会设立很多部门来解决学生相关事务。他们的服务完全免费。StudentCentre几乎所有的澳洲大学都会设立这样的部门，负责解决学生的各种问题。除此之外，它还能为你提供各种有用的信息。

学生可以在这里获得关于写作、阅读、上课、备考的学习技巧。2.住宿服务。住宿服务的范围可能贯穿整个学年。抵达前，住宿服务部门可根据学生或家长的意愿为其安排短期住宿。在到达后找房子的过程中，学校住宿部一方面可以为学生提供租房信息，另一方面也是学生找房子过程中的免费顾问。

留学压力非常大，没有人们想象的那么轻松。留学生的压力来自四个方面:一是学业压力和纯英语的教学环境，让很多留学生初到国外时很不适应，跟不上上课的节奏，导致对知识点的把握较弱。第二，作业的压力。国外大学的老师喜欢留论文作业，留学生差不多三天就会收到一篇论文作业。留学生的作业不仅很多，形式也很多，比如小组作业、个人陈述、征文、报告等等。

你要多和外国人交流。不要整天一个人。一个人呆久了，大家都会疯的。国外很多人都有这种状态，因为我们的习惯和他们不一样。最重要的是，每个人每天都是空虚寂寞的，找不到自己该做什么，到底该做什么，想做什么。大家常说，既然选择了，就相当于选择了一条孤独的路。我们要经历很多磨难才能忍受。在这个过程中我们浪费了很多时间和资源，但回过头来看，我们也收获了很多。其实我的很多朋友在找到女朋友后，生活都有了明显的改善。说到底，是因为孤独。两个人在一起，应该会起到一定的互相鼓励和督促的作用。这是普通朋友给不了的。闲暇时和身边靠谱的朋友聊聊。没有别的好办法，但是身边这样的人大概不多...不然希望对你有一点帮助。

报道:女儿在美国留学没回来的时候，她爸妈正焦虑地坐在家里抽烟。张勇仍然有一种焦虑感。她推开窗户，车水马龙。他家就在高架桥边上。虽然有两层隔音玻璃，但是噪音还是很大。和这对夫妻聊天时，你得把声音拉得很大才能听清楚。十年前，女儿去美国留学。现在，她不仅留在了美国，还嫁给了美国男友。一年来，张勇一直在做女儿的工作，劝她回国，甚至以“断绝父女关系”相威胁，但效果不大。

“我已经两周没联系她了。”张勇叹了口气。张勇61岁，他的妻子朱静60岁。退休前，张勇是深圳一家电厂的工程师，他的妻子朱静是这家工厂的会计。卖房子送女儿出国留学“其实送她出国一开始不在我们的计划里，因为我们没那么多钱。”朱静说，张永嘉兄弟有四个，张勇是第三个。虽然在深圳工作了很长时间，但张勇在深圳过得并不好，在兄弟中没有地位。