产后能吃水果吗，产妇可以吃水果吗

1，产妇可以吃水果吗

可以吃，但是不能吃凉的，对胃不好，可以稍微热一下

可以吃但是要吃对身体有益对胎儿没有影响的水果

可以哦

有何不可

产妇可以吃水果吗

2，坐月子能吃水果吗

可以，但要少吃…最好是忍耐一个月吧！

不是要禁忌生冷吗？

可以吃。不过尽量不要吃寒性水果。如西瓜，梨等

寒性水果少吃…洗完了以后把水果上面的水滤干净了在吃

肯定可以吃噻还要多吃点

要看什么水果可以吃荔枝龙眼苹果

坐月子能吃水果吗

3，产后能吃水果吗

吃水果可以帮助产妇早日康复啊。

可以，但不能食生冷的东西，所以只能食用水泡了暖暖的水果，而且好像也不能食太凉性的水果，只能食苹果、橙、提子之类的

能吃，要煮熟了吃或用热水泡热了再吃，但泡热的不均匀，还是煮的好，不要吃凉性水果。

用开水烫一下可以吃的

可以的，只要适量就好。

产后能吃水果吗

4，产妇能吃水果吗

可以吃水果，建议吃些温性的水果，少吃寒性的水果，有些水果容易上火也要少吃。

能啊，不要吃性凉的就行如梨，西瓜，苹果什么的能吃最好用热水烫下。

可以适当地吃一些水果挺好的。

能吃水果，我月子里就吃苹果香蕉还有枣呢，不过都是烫热了吃的，否则凉着肚子对宝宝也不好。

可以吃，但是最好吃当季水果，对宝宝有好处

5，坐月子可以吃水果的么

之前听说坐月子不能吃水果的，原来可以吃水果。我在深圳宝生月子中心坐月子的时候医师就推荐我吃了。医师说坐月子有选择地食用水果，有益于产后身体恢复，但是坐月子不是什么水果都能吃的。苹果，奇异果，榴莲，木瓜，橄榄，香蕉，菠萝可以吃，其他的口再馋也要禁口了。

苹果就挺好的，多吃绿叶菜

可以的，但最好是热了再吃，可以做成水果羹啊

可以的，最好用温水泡过后再吃

月子里可以吃水果的，只要不吃那些凉性和寒性的水果就好了。像猕猴桃和西红柿还可以预防妊娠斑呢。

不可以，要吃都得弄热，不能吃凉的，辣的，酸的，

6，坐月子能吃水果么

产妇坐月子受传统习惯的影响，不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。　　产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素

煮苹果吃

我也好想知道！还有12天就能出月子了

7，坐月子可以吃水果吗

可以吃，但是得注意，下面这10种水果会对你有一定的帮助。 1、奇异果又称猕猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。 3、苹果苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。 4、木瓜味甘性平。木瓜的功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。 5、橄榄味甘，略酸涩，性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄，可使宝宝更聪明。 6、葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。 7、菠萝味甘酸，性平。产于广东、广西一带。有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。 8、香蕉味甘、性寒。有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因产妇卧床休息时间过长，胃肠蠕动较差而造成的便秘。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。 9、龙眼又称桂圆，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。 10、山楂味甘酸，性温。山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

可以吃香蕉夏天直接吃就行冬天用开水烫热在吃坐月子排便费劲吃香蕉通便

可以吃的，要烫烫再吃。不要吃寒性的水果

可以吃水果，不过要吃煮过的，不要吃凉的，苹果香蕉都可以吃吧，我在月子里每天吃两个香蕉，一个苹果，煮过的

可以吃，不是所有水果都是这样的，护士特意关照要多吃水果蔬菜，怕冷的话用开水烫一下吃，不吃反季节的和寒性水果就好了！

可以吃的但是最好不要吃太冷太冰的

文章TAG：产后能吃水果吗产妇可以吃水果吗