演讲的手势和站姿,演讲紧张怎么克服

比如学校开大会，校长的发言是演讲，学生代表的发言也是演讲。再比如:你同学生日，几个人聚在一起，席间，你说几句祝福的话，也是演讲。演讲它侧重于人在公共场合的口头表达能力。口才是指一个人说话的能力。它侧重于人在日常生活中的口头表达能力。工具/材料演讲和口才体态语是指说话者或演讲用手势、表情、手势和动作来传递信息的无声语言。

很多时候我们需要上台演讲，那么你知道演讲，有什么礼仪规则吗？以下是演讲我为你整理的礼仪规范，希望对你有所帮助！演讲礼仪规范演讲和舞台礼仪:通常在主持人介绍演讲、演讲时应自然起立，向主持人点头并向观众鼓掌或点头以示感谢。正式上台时演讲，要步伐稳健，信心满满，精神饱满地走上讲台，恭敬地、真诚地向观众鞠躬。

演讲说第一句话的时候要有亲切感，开始的声调不要太高，音量要适中，包括在整个演讲过程中有意识地调整自己的音量。有高有低，有起有落，一成不变，面无表情也很重要，尤其是眼神的调整。演讲具体来说，有以下几个方面需要我们注意:1。演讲中的站姿要求:首先，站直，不要甩开肩膀，也不要抖腿或摇晃。通常，在这种情况下，女性可以用“V”或“D”步站立，当她们是男性时。

在工作中，在课堂上，在求职面试中，我们经常被要求做PPT 演讲，那么在做PPT 演讲之前我们应该做哪些准备呢？如何让你的PPT 演讲一鸣惊人？下面是我给大家带来的关于PPT的演讲-1/和技巧。欢迎阅读参考！1清楚的知道投影仪的比例和需要的软件。投影仪一般有三种:3:1、16: 9、4:3，一定要提前确定用哪一种；软件是Keynote、PowerPoint还是WPS，它们的版本是否不兼容，不同版本之间有很多差异，会导致PPT出现问题。

我们演讲的内容会随着受众属性的不同而不同。3PPT文字要少，图片要多，背景和文字的颜色要容易辨认。只有提炼出来的重要信息和观点才需要放在PPT上，说明性的信息可以放在你拿在手里的稿子上。多使用图片可以让PPT更有表现力和冲击力；背景和文字的颜色必须便于观众观看和识别。演讲之前准备一份PPT演讲稿在手里，可以提前写下自己想说的话。通过写作，可以理清我们演讲的逻辑。

演讲占总数的55%，其中手势是最有效的肢体语言，也是控制现场和活跃气氛的最佳手段。飞:掌心向上，手臂弯曲，略向前伸，表示鼓励、表扬、欢迎；杨:掌心向下，手臂弯曲，略向前伸，表示低调、安静、反对；“玩”:握拳至胸，表示成功、加油、鼓励；说:双手摊开耸耸肩，表示无奈，冷漠，无动于衷。

演讲又称演讲或讲话，是指在公共场合，以有声语言为主要手段，以肢体语言为辅助手段，针对某一具体问题，明确、完整地表达自己的观点和意见，澄清事物或表达情绪，进行宣传鼓动的一种语言交流活动。下面是我整理的一篇关于比赛演讲站姿的文章。让我们来看看。比赛演讲站姿第一条表演过哑剧的人都知道，人类无声的动作是极具包容性的。德国表演大师吉布·佩森曾这样描述他的表演经历:“我通过我的动作和手势向人们展示我的内心世界、我的思想、我的喜怒哀乐。”

演讲首先要注意自己的站姿，努力给人留下一个精神饱满、胸有成竹的好印象。著名的演讲家萧曲在介绍演讲体验时曾说过:“演讲人的体态、风格、举止、表情，要给观众一种和谐、平衡的美感，如果要了解语言、气质、表情、情感、意志、神韵等。演讲站姿规范如下:(1)脊柱和背部挺直，胸部向前向上微抬。