降火的汤,夏天降火的汤有哪些?

3、降火汤:菱角根萝卜汤萝卜汤能止咳化痰、去燥生津，绿豆汤清热解毒止渴，山药茯苓汤健脾。马蹄根萝卜汤适用于热盛上火者。菱角、白萝卜洗净，去皮，与鲜草根茎、瘦肉、生姜同煮，加少许盐调味。萝卜被老百姓誉为“小人参”，不仅营养价值高，还有清热化痰的功效；马蹄和白茅根也有去火的功效。此汤具有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用，但不适用于虚寒便溏者。

1、苦瓜排骨汤，苦瓜能清热解渴，消暑解暑。苦瓜排骨汤具有清热、明目、排毒的功效，是夏季帮助人体的一种汤。2、冬瓜海带薏米汤，常喝有明显的降火作用，需要冬瓜、猪骨、海带丝这些原料。应该喝点绿豆汤，很降火气，还能保护身体，让火下去。

养生最好的方法就是喝汤，简单又好喝，可以刺激食欲，促进消化。夏天喝汤是非常好的选择，可以清热降火，缓解燥热，保健作用非常高。夏天煮什么汤降火1、苦瓜汤苦瓜性寒，能清热去火，止渴。用苦瓜做汤可以帮助大家达到降火的目标。同时，苦瓜中维生素C的含量也比较高。人们食用后，不仅可以滋补身体，为身体补充能量，改善身体机能，还可以使皮肤白嫩光滑。

所以平时适量吃苦瓜，对滋补身体和减肥很有帮助。苦瓜排骨汤的做法排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、姜、胡椒粉、盐1。先将排骨清洗干净，然后放入水中焯一下，去除排骨的油脂和腥味。2.将排骨放入锅中，加水、姜、葱、料酒，大火煮开。3.在汤里加入切碎的玉米，煮沸。4.去除苦瓜果肉后，放入煮沸的汤中，用小火煮。

什么是汤能量降火什么是汤能量降火，一进入夏天，大家就发现容易上火，水分流失比较大，所以平时除了多喝水，喝汤也是不错的选择。接下来我分享一下什么汤能量。什么汤可以降火11、绿豆粥去胃火表现:虚火表现为轻度咳嗽、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。材料和做法:石膏粉30g，粳米适量，绿豆适量。

莲子汤去心火表现:虚火表现为低烧、盗汗、心烦、口干等。；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。材料和做法:莲子30g(不去莲子心)，栀子15g(用纱布包好)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。3、梨水转肝火表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、双肋疼痛等。材料和做法:川贝母10克捣碎成粉，梨两个，去皮切块，加适量冰糖和清水炖。

1。白萝卜汤:萝卜味辛、甘、凉，有消食化积、化痰消食、止呃逆的作用。是慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、胸闷胀满患者的理想食品。白萝卜(500g)去皮洗净切丝，煮至八成熟，取出放入大碗中；豌豆苗(25g)洗净，用开水焯一下，捞出。锅烧热，倒入豆芽，加入料酒、盐、味精，烧开，再放入白萝卜丝、香菇丝，焯一下，捞出放入汤碗中。汤烧开后，撒上豌豆苗，倒入汤碗中。

其做法是将黄豆芽洗净，豆腐切块，洋葱切丁。锅里放油，烧热，放入葱末翻炒，放入豆芽，炒香，加水烧开，豆芽酥烂时，放入豆腐小火煨10分钟，加盐和味精。豆芽豆腐汤是高血压、高血脂、冠心病的保健菜肴之一。3、苦瓜猪肉汤:此汤配以猪肉，常用于发热、烦渴、中暑等症。制备方法包括以下步骤:将苦瓜去瓤，漂烫去苦味，切成条状；猪肉洗净，焯水切丝，热锅放油，炒洋葱，炒肉丝，加入调料和高汤，煮至肉熟，放入苦瓜条煮片刻。

很多朋友经常上火，导致上火的症状，比如口唇舌生疮，排便困难，皮肤长痘痘。尤其是季节变换的时候，夏秋之交最容易上火。下面给你看看清热的汤降火吧。清热的汤法降火。有哪些清热的汤降火？清热汤降火？雪梨萝卜炖猪瘦肉材料:雪梨1个，青萝卜1个，红枣4个，猪瘦肉250g，姜2片。做法:什么都洗。将雪梨和萝卜去皮切块；将瘦猪肉切成小方块；大枣去核。

盐被添加到饮料中。功效:雪梨有润肺、化痰、止咳、清心的功效，降火，而青萝卜入汤时润泽可口，还能舒中下气，健脾胃，一起炖猪肉瘦肉，能清心润肺，清燥除烦，清热降火荸荠萝卜汤食材:荸荠10个，鲜荸荠200g，白萝卜1个，瘦猪肉200g，姜1片，盐少许。做法:菱角、白萝卜去皮洗净；鲜草根、瘦猪肉洗净，生姜刮皮；在砂锅中加入适量的水和所有材料，煮大约两个小时，然后调味。