1. 离家出走的痛苦
移民加拿大耗费了我大量时间和金钱，离开了我的家乡、亲人和朋友们。在我有效地适应全新的环境前，我曾经经历了几个月的孤独和不适应。我为我所做的决定感到后悔，现在我想念我的家人和所有与我有紧密联系的人。我发现抑郁症在我身上越来越严重，这让我感到更加孤独和无助。
2. 適應新的環境和文化差異
我从未意识到移民加拿大所需要的适应过程是如此的困难和漫长。文化差异和语言障碍让我感到非常失落和不适应。我常常很难找到一份合适的工作，因为大多数工作都需要英语或法语的技能。即使我有技能，但没有加拿大的工作经验也很难找到理想的工作。
3. 天氣和生活成本
在加拿大，我发现天气是我最困扰的问题之一。极端的天气条件——尤其是冬天——使得日常行动变得困难而令人疲惫。不仅如此，生活成本也比我当初预期的高得多。即使我在我的家乡工作不起眼，我仍能获得相当的生活质量。这是移民加拿大后令我感到后悔的另一个原因。
4. 无法适应工作和生活压力
适应一种新的风格和文化是相对简单的，但习惯于工作和生活的压力是一件完全不同的事情。在新的文化中，我甚至不知道该如何拓展我的业务，而且经常感到困惑、害怕和不自信。加上新的生活环境，这使得适应加拿大的工作和生活压力极为困难。
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