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1，食物中的主食一般指哪些

南方以大米为主，北方以面食为主
大米，面，各种米累，馒头等
面食、米饭之类的
五谷是每天正常人食物的主食.

食物中的主食一般指哪些

2，生活中的主食有哪些

大米 小米 玉米 高粱 面粉 总的来说各种谷物都能加工成主食
高粱、玉米、小麦、水稻、小米等等
这个有比较大的区域性，就我国而言，北方的老百姓大多以面食为主食，而南方则以大米为主食，海边居民则以海产为主食，蒙古那边的放牧民族则以牛肉、羊肉等肉食为主食。
馒头和米饭是中国人最主要的碳水化合物摄入的来源
人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素等，是人体热能的主要来源。

生活中的主食有哪些

3，主食包括什么

主食是人体所需能量的主要来源。基本上是碳水化合物，尤其是以淀粉类为主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物均可以。
北方面条，南方大米饭。
所有粮食作物制作的食物。
所谓的主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。 具体的比如，米饭，馒头，花卷，肉龙，饺子，面条，烙饼，烧饼，火烧，包子，窝头，玉米贴饼子等等。 不过，随着餐饮的发展，尤其是食品结构的变化，我们以往所说的主食的涵盖范围在不断的扩大，比如，很多地区已经把点心，如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。

主食包括什么

4，我们的主食有哪些

所谓的主食，主要是指食粮，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。具体的比如，米饭，馒头，花卷，肉龙，饺子，面条，烙饼，烧饼，火烧，包子，窝头，玉米贴饼子等等。不过，随着餐饮的发展，特别是食品结构的变化，我们以往所说的主食的涵盖范围在不断的扩大，比如，很多地区已把点心，如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当做了主食对待。这是，餐饮业，特别是餐饮文化不断发展的结果。
主要是米，面，豆类等
1般把淀粉类食品当作主食，主要有米、面、土豆、红薯、玉米等等。
米和面，还有山芋，玉米
主食，经常使用于生活饮食当中，多指米饭、面食等。南北差异也不1样，南方是多米饭，北方多是指面食
各种粗粮，如大米、糙米、小米、玉米、面粉、红暑等

5，啥叫主食

我们所谓的主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。
午餐和晚餐就叫主食（早餐要视各地的风俗来定），平时吃的东西就叫零食或副食
各种各样的面条，炒菜米饭。
主食是相对于副食品而言的主要的食品。 所谓的主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。 具体的比如，米饭，馒头，花卷，肉龙，饺子，面条，烙饼，烧饼，火烧，包子，窝头，玉米贴饼子等等。 不过，随着餐饮的发展，尤其是食品结构的变化，我们以往所说的主食的涵盖范围在不断的扩大，比如，很多地区已经把点心，如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。 这是，餐饮业，尤其是餐饮文化不断发展的结果。 副食品就很多啦，一般是指肉、蛋、蔬菜、水果等。

6，什么叫主食

米饭，馒头等一般由面粉，大米做出的食物。一般这类食物碳水化合物含量较多。
一天三餐吃的食物就叫主食
主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说，主食中多含有碳水化合物
主食是相对于副食品而言的主要的食品。 所谓的主食，主要是指粮食，包括米、面、杂粮、豆类、薯类等。 具体的比如，米饭，馒头，花卷，肉龙，饺子，面条，烙饼，烧饼，火烧，包子，窝头，玉米贴饼子等等。 不过，随着餐饮的发展，尤其是食品结构的变化，我们以往所说的主食的涵盖范围在不断的扩大，比如，很多地区已经把点心，如春卷、奶黄包、蛋黄酥、奶油蛋糕、烧麦、油条等都当成了主食对待。 这是，餐饮业，尤其是餐饮文化不断发展的结果。 副食品就很多啦，一般是指肉、蛋、蔬菜、水果等。

7，中国的主食有哪些

中国的主食有：大米、小麦、玉米、、
主食　　不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭，这里有四大秘籍噢！只要您记住这四大秘籍，一定也会蒸出香甜可口的米饭。 　　首先，我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米：洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。 　　第二大秘籍——泡米：先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。 　　第三大秘籍——米和水的比例：蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。 　　第四大秘籍——增香：如果您家里的米已经是陈米，没关系，陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后，我们在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在，可以插上电，开始蒸。蒸好了，粒粒晶莹剔透饱满，米香四益。 　　加醋蒸米饭法： 　　煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季，米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出来的米饭并无酸味，相反饭香更浓。 　　加油蒸米饭法： 　　陈米蒸米饭不如新米好吃，但只要改变一下蒸米饭的方法，便会使陈米象新米一样好吃。 　　做法是：放入清水中浸泡两小时，捞出沥干，再放入锅中加适量热水，一汤匙猪油或植物油，用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅，焖8分钟即熟。 　　加盐蒸米饭法： 　　此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时，放入少量食盐水，即能去除米饭异味。 　　加茶蒸米饭法： 　　用茶水蒸米饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。 　　做法是：根据米的多少取0.5-1克茶叶，用500-1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣，将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中，按常规入锅蒸即可。
南方大米，北方面食。
,大米 馒头 煎饼

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