与自己和解什么意思,与世界和解，与自己和解是什么?

张德芬的话道出了一切的根源。跟别人和解，本质上就是跟自己和解。对别人开放，其实就是对自己开放。当我们对关系持开放态度时，我们会感受到关系的滋养。昨天和敏敏聊天。她说，其实你挺麻木不仁的。其实我对麻木不仁这个词了解不多。好像有本书叫《麻木不仁》，改天借。其实我是一个很敏感的人，有时候看到一朵灿烂盛开的花，会喜极而泣。

这句话的意思是有些人有你帮不了的事。你要学会自言自语和解学会放下。在这个世界上，有很多人，很多事是你自己解决不了的。与其挂在心里让自己难过，不如学会和自己和解和自己和解对话，而不是放弃，而是换一种方式，换一种方式。记得大学的时候，暗恋过一个女生。我天天傻乎乎的看着她，她冲你笑。当你鼓起勇气向她表白的时候，你发现她已经有男朋友了。

每个人都不是完美的，都没有缺点，但是能够认识和接受自己的缺点是很难能可贵的，所以要和自己一起正视自己的不完美和解。和解我对自己有清醒的认识，能坦然接受。见面是为了找回曾经想要的东西。活在当下，不要执着于过去的不快。Self 和解意思是关注当下的快乐，不要太沉浸在过去的失败和挫折中。

也许是指面对自己，接受自己。虽然你不能容忍自己可能做的事，你可能做错了，但是你要学会面对自己，接受自己。就是要有自己的思考。我不会因为别人说什么而影响自己的想法。为自己而活。呵呵，有趣的问题。个人认为，我自己和我自己和解，也就是说，做事不要陷进去，不要认命，不要给自己挖坑，不要一个人承担所有的错误，给自己一个适当的台阶，在适当的时候释放压力。

本文首发于新浪博客心理专家晋商和微信官方账号晋商小视。首先，释放悲伤。如果你抗拒和否认悲伤，不敢面对悲惨的生活，那么这种悲伤永远不会消失。结果就是，那些悲情的负面影响会一直跟着你，影响你生活的方方面面。心理学家武志红说，悲伤是结束悲剧的力量，悲伤意味着对生活中应该存在的情绪的完整体验。悲伤是释放。悲伤过后可以释放，身心的记忆可以清空，回到零极限的状态。

我释放。我很难过！是的，我是一个女孩，但这不是我的错。你不能因为我是女生就把我送走，更不能为了带孩子做家务就把我带回去。我很难过！我只是一个孩子，我想和我的朋友一起玩，但是现在因为你自私的超生，我承担起了照顾兄弟姐妹的责任。我很难过！谁愿意生来低人一等？为什么我只能穿别人不要的衣服和破破烂烂的鞋子，从来不知道什么是生日。

当他和自己说和解和世界说和解的时候，他想更宽容一些。不要对自己太苛刻，也不要对世界上的其他人太苛刻。凡事想一想，设身处地，然后就不会太累了。如果是男女吵架，女生说和自己在一起和解，说明和你在一起和解。我不觉得和解太难受，我觉得和世界作对！说明关系不错，不舍得失去。这就是这个女人抱怨的，但没必要在意。

这是一个问题。我们都知道身体好是好，但如何锻炼才是关键，同样，做到“与世界和谐和解”对我们的心理健康也是很有帮助的，重点是怎么做。鸡汤是个好东西，但是没有勺子是喝不了的，所以要做到并做好“与世界和解”，需要我们仔细观察，仔细思考，然后找到可行的办法。看看自己的内心，看看外面的世界，注意到我和这个世界，找到一个舒服的姿势，闭上眼睛，静静地感受，你能感受到“自我”的存在吗。