亚麻籽的作用,磷脂亚麻籽的作用

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亚麻是世界性的纤维作物和油料作物。亚麻世界上广泛种植，主要包括中国、加拿大、美国等30多个国家。在中国，主要种植区域包括内蒙古、甘肃、宁夏、河北和新疆。亚麻种子的药用价值亚麻种子富含-亚麻木脂素油酸酯亚麻树胶等活性物质，具有消炎、预防心脑血管疾病、提高记忆力的作用。李时珍在《本草纲目》中也记载亚麻种子具有生肌、止痛、消痈、消肿、解热、解毒等药用价值。亚麻种子的营养成分亚麻种子的活性物质，具有降低血脂和胆固醇、预防心肌梗塞和脑血栓的作用，被称为血管清除剂。在加拿大和美国，亚麻油作为一种人体保健食用油已经进入千家万户。

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您好，很高兴回答您的问题如下:1。稳定情绪:亚麻种子可以减少身体在压力下产生的有害生化物质的影响，稳定情绪，保持心态平和，改善抑郁和失眠。2降低胆固醇:亚麻 seed可以降低血液中的高胆固醇和甘油三酯，将多余的低密度胆固醇转化为胆酸并排出体外。3改善便秘:亚麻种子能改善肠道功能，增加吸收能力，增加肠道蠕动，使排便正常，减少便秘。4促进细胞健康:亚麻种子能提高细胞膜的水分和弹性，增加细胞呼吸和养分交换的功能，加强机体细胞的修复和愈合能力，从而使细胞健康。