小宝宝要睡觉,宝宝一天要睡多久?宝宝问:为什么要睡觉

1岁前的宝宝:哭是在寻求帮助。婴儿的行为在大人看来是不合理的，因为我们习惯站在大人的角度思考，而不是婴儿的角度。比如成年人睡觉可以自己入睡，但这种能力不是天生的，需要后天培养。父母不教孩子，孩子就不会自己睡着。所以，1岁前的宝宝一旦错过了睡眠信号，孩子就会表现出很困，但大脑神经发育并不完善。大脑越困倦，就会越兴奋，越焦躁不安，在孩子体内形成矛盾。身体说我累了，大脑说我不想睡觉。在这种状态下，孩子的身体表现出哭泣。

因为宝宝太小还不知道怎么入睡，怎么安慰自己，他困了，但是大脑极度兴奋，所以会哭，可能是肠胃功能发育不完善，肠胃问题引起的一些不舒服的感觉。这种情况下，一般宝宝没有吃饱或者有抓妈妈头发睡觉的习惯。一旦需求得不到满足，宝宝就会哭闹，无法入睡。因为宝宝缺乏安全感，而且宝宝也需要父母的陪伴，宝宝也很胆小，所以我不选择直接睡觉。

1.很多妈妈在哄宝宝的时候都会很头疼睡觉，因为我们会发现有的宝宝困了就不直接哭睡觉，让宝宝很焦虑。每次宝宝睡觉，对妈妈来说都是极大的挑战。在睡觉之前，宝宝总是哭喊出各种声音，也就是睡觉的原因是宝宝真的不知道怎么入睡，这对于小宝宝来说，往往感觉不像是自主入睡。但是，大脑神经系统的发育也使宝宝在睡眠中出现一些障碍，即宝宝越困，神经越兴奋。

小宝宝问了一个很有意思的问题，为什么睡觉？睡觉你可以告诉他，是为了更好的休息，明天去公园。你可以给他举个例子。比如看电脑，手机需要充电才能用。它充好电之后，你还得再充一段时间。人和他们一样，必须好好休息，才能重新快乐地玩耍。婴儿就像一个手电筒。只有充满电了，灯才会亮，这样才不会怕黑。如果宝宝没有睡觉，会休息不好，会没有精神。那么同样的手电筒如果一直不充电就不会亮了。

小宝宝在睡了一段时间后，家长要轻轻转身，帮助孩子改变姿势。他们可以俯卧或侧卧，尽量少平躺。平躺容易把孩子的头压平，影响颜值。仰睡和侧睡都是可以的，但是建议定期改变宝宝的睡姿。因为刚出生的宝宝长时间处于固定的位置，不利于宝宝颅骨的发育。平躺侧卧是可以的，但是侧卧的时候一定要注意避免长时间压迫耳朵和脸颊，需要定期更换，否则非常容易造成两侧脸颊发育不对称。

宝宝年龄越小，时间越长睡觉。有的宝宝一天甚至可以睡十几个小时，但是要注意白天不要让宝宝睡太久，否则晚上宝宝会很吵。是的，当一个孩子很小的时候，他需要很长时间才能发育好。也会给孩子一个健康的身体。确实，因为孩子出生的时候睡觉的时间达到了16个小时。宝宝年龄越小，时间越长睡觉。充足的睡眠也是更好地保护新生儿和婴儿健康的前提之一。

推荐如下:1。《月亮陪我睡》小摇床，轻轻摇晃，小星星挂在天上，妈妈唱着摇篮曲，月亮陪我睡，2、《爸爸变成火车头》爸爸睡觉立刻打呼噜。呜呜噜噜，呜呜噜噜，爸爸变成火车头，拉着马车在梦里游泳。3、《小猫睡不着》小花猫，睡不着，小时候抓老鼠，给一个拥抱，摇一摇，老鼠的心会因为害怕而跳动。4、《宝贝睡觉睡觉》微风习习，小鸟低声呱呱，小狗慢悠悠的跑着，小猫窃笑着，房间里静悄悄的，宝贝睡觉睡觉。