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1，挫折的四个素材

到 http://www.wen8.org/zuowensucai/xiezuosucai/找吧 重要的是题材不能太老, 题材太老(被人用的太多或大家都太熟了的)考试中用这样的题材是拿不到高分得,

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2，关于挫折的事例

1.英国劳埃德保险公司曾从拍卖市场买下一艘船，这艘船1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。 劳埃德保险公司基于它不可思议的经历及在保费方面给带来的可观收益，最后决定把它从荷兰买回来捐给国家。现在这艘船就停泊在英国萨伦港的国家船舶博物馆里。点评：在大海上航行的船没有不带伤的。 虽然屡遭挫折，却能够坚强地百折不挠地挺住，这就是成功的秘密。话题：成功，挫折 2.一位屡屡失意的年轻人请教一位得道高僧。高僧明白他的来意后，便在他的面前放了两只装满了茶叶的杯子，他用温开水冲了一杯，叫年轻人喝。年轻细细喝了几口，发现一点香味也没有，高僧又用沸开水冲了另一杯，没冲满，只见茶叶在杯子里上上下下地沉浮着，一会儿，一丝细微的清香便缓缓地从杯中溢出来，接着高僧又往杯里加了点沸开水，一共加了三次水，里面的茶叶一次比一次沉浮得厉害。年轻人闻到的是沁人心脾的芳香，他细细地品味了一会儿，满意地点了点头，说一切全都明白了。点评：人生就犹如一片茶叶，只有在艰难险阻中沉浮，在痛苦辛酸中磨砺，才能真真实实地体味到生活的原味和魅力。在一次次的沉浮与磨砺中，生命便变得光彩照人芳香四溢。话题：挫折，生命

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3，直面挫折的作文素材

挫折与顺境（你在起一个名字也可以） 有时，顺境是一种麻醉剂和腐蚀剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的变化，让你经历从将军到囚徒的蜕变。 然而，置身绝境，你必然会饱受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一个偏僻的角落，反观自身的内心和灵魂，扫清思想上的障碍，触摸心灵中最脆弱的一部份，对生命进行深层的、近乎本质的思考，正视这突如其来的人生绝境，把它当做一块磨炼人的砺石，捶炼自己，激发生命活力。 所以，成功和逆境也是成比例的。不经历风雨，怎能见彩虹？ 成功对每一个人来说，都是一件幸运的事。但成功也不是每个人都能获得的。成功不是路边的小石子，随处可拣，也不是田间的小花，随处可觅。要成功需要有一条漫长的路要走，在这期间是要经历许多挫折的。 对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有平坦的大道可走，只有一条条弯曲的小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。记得几年前的我，就饱受挫折的折磨。 那是一个冰冷的雨夜，我走在回家的那条熟悉的小路上，这是我的手机忽然嘀嘀嘀地响了起来，是妈妈打来的电话，电话里，传来了外婆的死讯，我最亲最爱的外婆离开了人世？！这几天我都一直萎靡不振，总想着和外婆在一起的那些日子----小时候，我最爱吃的食物不是冰激凌，也不是巧克力，而是外婆亲手包的饺子，虽然不如现在超市里的精巧，当那种浓浓的麦香和美味的大肉馅还一直令我回味无穷，可是如今·······这只能成为我的幻想了，不久后的一次小考，成绩本来还算不错的我居然差一点不及格，那一次，我哭了，沮丧，甚至崩溃了，我霎时间觉得我是陷入了万丈深渊，仿佛永远也不可能再重见天日了，可我最总还是战胜了困难，我要感谢母亲，感谢感谢他对我说的那一番话： 她说，你要记住，挫折+磨难+挫折磨难以后奋发图强+自信=成功——成功不是轻易得来的。想要取得成功的桂冠，就得经受得住上帝对你的一番考验——挫折、磨难、失败、痛苦......你只有经得起考验，又跌倒了再爬起来的精神，上帝自然就会将成功的桂冠呈现在你面前。 但你也要记得， 马虎+失败后的失落+自暴自弃+对人生没有目标，没有理想=失败后的再次失败。失败是轻易就会撞上的。上帝给每个人都准备了两顶帽子——一顶是成功的桂冠，一顶是失败的破帽：一顶华丽，引人注目，使人感到光彩，一顶破烂，遭人唾弃，使人感到自卑。看你想要哪顶帽子了...... 我想，挫折其实并没有那么可怕， 面对失败,我们就应该如此，不要失落,张扬自信的大旗,赶走自暴自弃的心魔,当你张开迎接成功时,千万不要骄傲,要继续登上新的高峰。 .......主要是这些啦，然后，你再看看，例子是我乱编的，如果有些和你的实际不符的话，就请自个儿改一下吧，哈，希望对你有帮助的啦
直面挫折 每个人生下来就是接受一次次挑战的，”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”而当挫折不期而遇时，只有敢于直面挫折，驾奴于挫折之上的人才能到达成功的彼岸。 下周便是运动会了，大家都在紧张的练习，我报了跳长绳。 体锻课时，老师一声令下:“跳长绳的开始练习!”大家就纷纷的集中在了一起，大家都显得很轻松，我心中却有一种莫名的紧张。 绳子开始甩了,我跟着绳子扭动了起来，我顿时觉得重心一个不稳，我的一个踉跄使大家都停了下来，大家看了看我，又做好了继续奋战的准备，. 我稳了稳重心,，但还是太过于紧张，我屡屡失败。哨声响起了，集合了!我如释重担一般的回到了队伍。 下课了，同学们纷纷散了，同于我跳长绳的一位同学走到了我的面前，她说:“你在跳长绳的时候太有力了，其实是有技巧了”她和我说了一些怎么跳长绳的方法“加油，你一定会做到的!” 我心中的信心顿时充满了。 过后的两天里，无论在课上还是家里，我总是菗出时间来练习，她也经常帮助我。 又是一节体锻课，我拿出信心，自信满满的开始练习，这次大家都跳的非常顺利，我心中那说不出的喜悦，这两天的辛苦没有白费。快乐的时间总觉得过得很快,这不,铃声响了,我们不甘心的停了下来。这件事让我懂得了我知道了只要心中有一种信心时，你就有了勇气，通过这个勇气你可以实现目标。

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