皇帝内径,看《黄帝内经》需要注意什么?

《黄帝内经》应该看什么书？《黄帝内经》是我国最早的医学经典。很多人认为只有专业人士才能看懂这类书，笔者简略阅读《黄帝内经》的意图是，黄帝和石天在伏羲《易经》和神农《本草经》的基础上，制定《黄帝内经》，是为了阐述天地人共存的规律和技巧，留下一个不忘忧患、圣人的警示。

黄帝内经现在其实是两本书，一本是《苏文》，一本是《灵枢》。如果你真的感兴趣，我建议你买《黄帝内经苏文考释》和《灵枢经》，这两本都是人民卫生出版社出版的。所谓桂林古本《伤寒论》，其实只是《伤寒论》众多版本中的一个，部分内容并非张仲景原著。《伤寒论》和《杂病论》也是两本书，《伤寒论》和《金匮要略》。建议买《伤寒论译释》(陈毅仁主编)、《金匮要略》(李克光主编)。以上两本书是上海科学技术出版社的。

以上五本书都有最新印刷出版，可以购买。《黄帝内经苏文》初版，俗称梅花版，1965年由人民卫生出版社选编，是最好的。《灵枢经》也是任伟最好的梅花版。全部由刘恒儒先生校勘，所选版本质量最好。关于《内经》这本书，目前学术界能确定的是，除了《七大论说》成书较晚(不晚于南北朝)之外，其他的文章应该是从战国到西汉末年逐渐完成的，而且应该不止一个作者。

黄帝内经源于生活，是劳动人民智慧的结晶。主要由以下学说组成:阴阳学说:阴阳学说认为宇宙万物都有阴阳两个方面，既对立又统一，不断运动和相互作用。《黄帝内经》发展并运用了这一理论，将中医治疗的基本原则确定为调整阴阳，补其不足，泻其有余，恢复阴阳的相对平衡。藏象学说:“藏”是指藏在体内的内脏，“象”是指外在表现出来的生理病理现象。

藏象是研究人体各器官的生理功能、病理变化及其相互关系的理论。五行学说:古人把宇宙的基本元素分为木、火、土、金、水五种元素，用相互生长、相互制约的原理来解释自然界的一切现象。《黄帝内经》发展了这一理论，并用它来解释人体的生理功能，解释人体的病理变化，用于疾病的诊断和治疗。它还被用来解释人与自然环境、气候、饮食等的关系。经络理论:《黄帝内经》对十二经脉的运行部位、络脉、脏腑、十二经脉的症状进行了系统论述，记载了十二经脉、络脉、经络、筋脉、皮肤等内容，以及奇经八脉和160个穴位的名称。

Original:从前，在黄帝时代，人生而为神，柔弱却能言，年轻而不偏不倚，长而敏感，事业有成。我问石天:听说古代人春秋百岁，但行动力不减；现在的人，半个世纪了，运动失败了，和时代不一样了？人们会怀念它吗？齐波对他说:“古之知法者，以阴阳为基，以数招为和。他们有规律地吃喝，有规律地生活，不轻率地工作，所以他们能够与上帝和谐相处，他们活到100岁。”。以前的黄帝天生就很聪明。他很小的时候就很擅长说话。年轻的时候，他对周围的事情理解的很快。长大后，他诚实又勤奋。当他成年时，他成了天子。

黄帝内经是我国最早的医学经典。很多人认为只有专业人士才能看懂这类书。但我想说的是，医学知识只是其中的一面，还包含着丰富的哲学思辨，可以帮助我们理解日常生活中关于自身健康的问题。所以对于我们普通的非医学专业来说，还是有值得学习的知识的。我会选择四个切入点让你知道。肾脏是我们身体中非常重要的器官，不仅对男性如此，对女性也是如此。

我从原文中摘录了重要的两点，供大家参考:(1)女子七岁，肾气发源；男八岁，肾气足。男的才八八，女的才七八。要点:八男七女。这是一个非常重要的时间点。简单来说，女孩七岁，肾气开始聚集，男孩八岁。以七八岁为周期，每个周期都会有不同的变化。14岁一般是女生来例假，16岁男生泛滥。

黄帝内经分为灵枢和苏文两部分。它是中国医学宝库中最早的医学经典，是中国传统医学四大经典之首。《黄帝内经》主体部分形成于战国至东汉，共18卷。棺材简介棺材在《黄帝内经》、《九卷》、《针经》、《灵枢经》等中也叫灵枢。写于战国时期，非一人所编。《灵柩》不仅论述了脏腑的功能、病因病机，而且重点论述了经络腧穴、针、针法、治疗原则。

苏文侧重于脏腑、经络、病因、病机、症状、诊断、治疗原则和针灸。《黄帝内经》的历史地位。《黄帝内经》是第一部中医理论经典，首次系统地讲述了人体生理、病理、疾病、治疗的原理和方法，为人类健康做出了巨大贡献。2.《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。《黄帝内经》以生命为中心，涵盖了医学、天文学、地理学、心理学、社会学、哲学、历史学等。这是一本关于生活问题的百科全书。

作者本意:黄帝和石天在伏羲《易经》和神农《本草经》的基础上，制作了《黄帝内经》，以阐述天地共荣、与世界共存的技艺，留下了不忘忧患、不忘圣人的警示。内容简介:此经是凡客在人间的圣书，是儒道思想的源头。自从盖绑了绳子，本草和内经对民生和人的行为更为重要，是国学的根本。由于时间久了，难免有失之误。幸运的是，经过前几代人的整理，现存的苏文有81个，其中72个和73个已被遗忘。

学习重点:1。文是怎样活到他生命的尽头的？齐波对他说:古之有知者，学阴阳，饮食起居有度，不妄动，故能与神和谐相处，活到寿终正寝，半百衰落的原因:现在的人不一样了，以酒为浆，常常肆无忌惮，醉醺醺地进入房间，要耗尽精气，要消散真情，不懂得憋足，时不时地顺从，快了心，与生活相悖，日常生活中没有节日，所以半百也衰落了。古代圣贤对百姓的教导:即使在古代圣贤的教导下，都是叫空邪贼，避有时，淡泊空，顺真气，藏灵于内，安病于外。