糖尿病人能吃什么水果,二型糖尿病人能吃什么水果

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推荐糖尿病人食用:每100g含糖量小于10g，包括黄瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃、李、杏、枇杷、枇杷。这种类型水果每100克可提供2040千卡热量。糖尿病人谨慎食用:每100g 水果含糖量为1120g 水果，包括香蕉、石榴、瓜、橙、苹果、梨、荔枝、芒果。这种型号水果每100克可提供5090千卡能量。

首先，如果病情不稳定，血糖偏高，不建议食用水果，只有病情稳定后才会开始考虑食用水果。选择水果时，尽量选择含糖量低、含水量高的水果如西瓜、猕猴桃、草莓等富含维生素、矿物质和植物纤维的水果。另外还需要注意的是水果含糖量和血糖指数，有些水果是甜的，但是葡萄糖含量不高，血糖指数比较高，所以水果不适合。吃的过程中要注意个性化。有些患者吃的少水果，血糖很高，但有些患者没有，跟自身胰岛功能有关系。最好的办法是看一看吃完了有多少血糖水果。如果对血糖影响不大，可以吃。如果有很大的作用，就要重视了。

糖尿病人食用水果梨、苹果、草莓、西瓜、猕猴桃等。水果含糖量相对较低，产生的热量相对较少，对血糖的影响相对较小。但是，糖尿病人尽量将空腹血糖控制在6.0 mmol/L，餐后两小时血糖不要超过8.0 mmol/L。这种情况就吃上面的水果，量有限。建议每天不要超过100克。最常见的糖尿病类型包括I型糖尿病、II型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型的糖尿病。

因为1型糖尿病人的胰岛功能太差了，他的食物摄入应该是比较稳定规律的。可食用的水果必须是热量很低的水果，比如黄瓜和西红柿水果，要严格遵守。二型糖尿病患者，在血糖控制得比较好的情况下，除了黄瓜和西红柿，我们还可以吃一些小苹果，一半可以每天吃，一半可以每天吃。像人参果或者其他低热量的，像猕猴桃水果，还是可以吃一小块的。

糖尿病人我能吃什么水果 Good 糖尿病人我能吃什么水果 Good、糖尿病是一种以胰岛素分泌不足或胰岛素功能障碍引起的高血糖为特征的代谢性疾病，给患者及其患者，糖尿病人我能吃什么水果好11。火龙果火龙果具有高纤维、低糖、低热量的特点，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病有很好的疗效。

火龙果含有蛋白质、膳食纤维和B族维生素，有助于预防糖尿病周围神经病变。火龙果含有植物白蛋白和花青素，这在一般植物中很少见。白蛋白对重金属中毒有解毒作用，能保护胃壁。花青素具有抗氧化和抗衰老的作用，还能提高防止脑细胞退化和抑制痴呆症，非常适合老年人。2.苹果中所含的果胶可以防止胆固醇的增加，喂养血糖含量。苹果中的膳食纤维可以调节人体的血糖水果并防止血糖的骤升骤降，所以适量吃苹果对防治糖尿病有一定的作用。

糖尿病人我能吃什么水果/我能吃什么水果，糖尿病是我们日常生活中的常见病，所以糖尿病患者的饮食健康非常重要。不同的饮食对病人有不同的反应，下面是糖尿病人我能吃什么水果。糖尿病人我能吃什么水果11、草莓草莓吃起来酸酸甜甜的，可以用来做各种果汁或者甜点，草莓含水量高，膳食纤维丰富，甜度低，是糖尿病患者的好选择。