1. 简介
随着人们对互联网、电子设备和数字化工具的使用越来越频繁和普及，眼部疲劳已经成为一种常见的现代健康问题。曼彻斯特大学研究生在针对这一问题的研究中，发现了一种新的方法来缓解眼部疲劳。
2. 眼部疲劳的成因
眼部疲劳是由于长时间使用电子设备和数字化工具，如电脑、手机、平板电脑等，以及长时间的阅读、开车等活动导致的，这些活动会使眼睛的肌肉一直处于紧张状态，进而导致眼睛疲劳、干涩、酸痛、视力下降等症状。
3. 研究者的新方法
曼彻斯特大学研究生提出的新方法，在缓解眼部疲劳方面获得了很好的效果。他们认为通过渐变亮度来降低屏幕的亮度，可以减少眼睛对屏幕的强烈反应，起到缓解眼部疲劳的作用。经过实验验证，渐变亮度的方法比简单地调整屏幕亮度更有效，可以明显减少眼部疲劳症状的出现。
4. 结论
曼彻斯特大学研究生的新方法为我们缓解眼部疲劳提供了一种新的思路。在实际生活中，我们可以通过使用屏幕软件或者电子设备自带的渐变亮度功能来调节屏幕亮度，缓解眼部疲劳症状的出现。同时，我们也需要保持适度的使用电子设备和数字化工具的时间，避免过度使用导致眼部疲劳。
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