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1，怎样自己安慰自己

当你孤独寂寞又无助的时候，不妨为自己买一束鲜花，用一个与众不同的花瓶插起来，或许你会发现一个全新的自我． 　　当你委屈，烦恼，生气的时候，不妨把自己的牢骚都写出来，你想指责谁，哪里做得没道理一一写在纸上，你会发现，在自我对话中，牢骚已仅仅不是牢骚，而成为促使自己成长的宝贵材料． 　　当你事半功倍，基于前功尽弃的时候，不妨来一番＂个人面壁＂，进行＂自我产率论＂，让＂积极自我＂和＂极自我＂在头脑中展开讨论．最终，你必定会找到最恰当的解诀方法． 　　其实，安慰自己的方法很多，如果我们仔细留意自己的习惯，一定能将自己改善得更坚强，更理智． 　　 　　学会了安慰自己，那么无论身处何等逆境，又何愁不能摆脱困境呢？

怎样自己安慰自己

2，怎样自我安慰

听歌吧 一边吃东西一边听歌 偶尔还哼个一两句 别郁闷，要发泄出来 要不会闷坏的 嘿嘿，要不去游乐场玩点刺激的东西吧 失恋不会怎样 ，但是如果你看不开，放不开，事情就比较大条了 下一个会更适合你的~ a za~ 加油
想想他的 不好 她离开你是 她是 损失
时间是疗伤的最好东西，等想通了也没什么大不了，一切都会过去的
伤心 是一种最堪咀嚼的滋味 如果不经过这份疼痛 度日如年的以后还怎么过 所以 要努力走出来 勇敢面对人生! 乐观些　一切会好起来的！
失恋了吗？有什么了不起，真是的。
打沙包

怎样自我安慰

3，如何安慰自己

如何安慰自己？ 很简单 想开点 走自己的路 心态放好 让别人去羡慕
多想一想自己开心的事,你要知道每天遇到这样的事又不只是我一人,他们可以做到像没事一样,我同样也是可以的,还有你无论是遇到什么样的事,你都不应该自己给自己找麻烦,你要这样只会使自己更烦,还有你要知道这件事以经过去,以经是不存在了,关键是现在是今天,是将来啊.想开了,就会没事的.
安慰自己的最好方法就是,自己是最好的,不看重别人的语言,自己觉得好就行, 环境虽然能改变人,但是人是活的,可以去适应环境的,从而改变环境. 烦恼肯定是有的,.但是要看你怎么去看待.想一下吧!
想必你是遇到挫折了吧,其实,当人遇到这样的情况时,大部分都会有这样的想法,我也如此啊! 但是,只要找到了需要自己的地方,就会知道自己存在的价值,而生活也会因你美好,真正的美好 要相信自己,想想看,周围的一切可能终有一天消失,只有自己,这样看来,他们,都是因自己存在而存在,笑笑吧
尝试着去爱一个人
我很清楚你此刻的心情，是不是受都了哪方面的打击，所以才会有这样的想法？ 安慰自己？那就不必要了，你只要把心放宽，微笑着去面对每一件事情。 我觉得生活无疑的一点，大多数人都在自己的人生路当中演戏，你的戏演得好，那么观众也就会用微笑来回报你，演戏的生活就是如此，你想哭的时候要你笑，你想笑的时候却要你哭...慢慢去习惯你的人生吧朋友。
你的生命值得 若一点小小的挫折都坚持不住，那你就枉来人世。你的父母给了你生命并养育你成人，而你却如此堕落

如何安慰自己

4，人应该要如何自己安慰自己

1.1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼； 2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼 我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。 当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。 3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）； 4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记； 5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物； 6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐； 7、看电影电视； 8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情； 9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。 10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）；
世界上最值得珍惜的人应该是能给予你生命或生活中别人所不能给的东西．并且这个人也懂得什么是珍惜并且懂得什么是感激的人！ 要是不懂什么是珍惜的人就不会理解你的心，也不会学习珍惜你！ 不懂得感激的人就不值得你去珍惜，因为他永远也不会感觉你的心！ 其实值得珍惜的人有很多，不一定是单一的一个人．但你的父母应该是最值得你珍惜的！他们能给予你别人所不能给关爱和疼惜．他们是世上唯一能付出所有而不需要一点点回报的人！他们也是唯一永远不会记狠你做的所有的错事和不乖！他们也是最真心希望你活的快乐和幸福的人！他们是无论遇到怎样的事情也永远会记得要拉住你的手而不会轻言放弃的人！他们是永远都会把甜蜜给你痛苦留给自己并想方设法不让你知道怕你难过的人！也只有他们能在你病弱身残时不计不嫌不求报酬的照顾你！只有他们能把自己所有最宝贵的东西给你！ 闭上眼睛静静的想想，如果能为你付出这么多的父母要是离你而去时，你会怎样？那时你就会真正的明白谁是世界上最值得珍惜的人了

5，怎么样自己安慰自己

获致快乐幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
苦中作乐啊
爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
那你是否想过只有人与人才能解决倪的问题！ 有想过和别人说吗？是不愿意还是不放心了！给你方法那又是什么无非是叫你放松听歌什么只能的唠方法！就只有全部和自己相信的人说出来才行！找个愿意的听众可以的！
多想开点吧，什么事情都有可能发生的，把它们尽量往好了想呗，
睡觉

6，怎么自我安慰

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝您能快乐地过好每一天 !!!!
1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.也可以用香熏,不是要你把自己弄香,而是帮助你缓解心情,你可以在静的时候用,建议你晚上用,睡的时候,用淡淡的香熏(你可以查一下哪种香熏适合你)帮助你入睡,一定要淡淡的,浓郁的气味对心情不一定好,有时有可能恶化以上可以保持乐观心态,做一个健康的人!希望我可以帮助你!
有时候，你看到的事，未必是坏事。比如，日落。这次你虽然看到的是日落，但是，在地球的另一边，却是美丽的日出。放开点，往好处想。

7，自己怎么安慰自己

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。
做别的事转移注意力吧。。 很多伤心的事情都是越想越复杂，然后自己就会老在那个情绪中徘徊。 或者利用想象，其实有时候幻想也可以安慰自己，比如别人说你胖，那你试想下等你变瘦时别人是何等羡慕的眼光。就会觉得世界很美好了。但不要过度幻想哦，呵呵~
其实也可以问问自己，对吗？ 用换位的角度考虑考虑。
你烦恼的中心问题应该就是觉得投错了资吧，何不把它当作一个教训，指导自己以后的决策？我觉得人需要安慰首先应该是他犯了不该犯的错误或者正好相反，是他在自己无能为力的地方栽了跟头，无论从哪一种说起他都应该是你前进的动力：若是你自己草率行事，现在后悔，那想想以后是不是应三思而行；若是自身谋略欠佳，当以此为戒多加厉练。一个人如果主观上就想要别人的安慰，那他无疑把自己看成了弱者，如果你希望以后会更好过，那就应该自己总结自我反省，而不该坐等别人的精神施舍！
认为自己比上不足比下有余
所有对不起我的人，我都会让主耶稣减轻你们的罪过。 所有我没办到的事情，等我去联合国谈判回来再解决。 所有我名下的公司大事小情都交给我的秘书处理。 你们可以不知道我是谁，但等我见到你们之后必须扣薪水！
把精力转到工作中来

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