骑车去西藏,宁都人何 骑车去西藏

一套完整的维修工具必不可少。此外，你还必须准备至少两个备用内胎、一根链条、几个刹车片和小螺丝。你必须擅长拆卸轮胎。出发前，不妨在自己骑的自行车上练习一下，用钉子戳几个洞，然后补一补。虽然一开始可能会花很多时间，让你爸爸暴跳如雷，让你妈妈唏嘘不已，但是这个技能会在西藏的旅途中起到极其重要的作用。体能训练不要太相信自己的体能。出发前可以做适当的训练。

现在拉萨租车西藏唯一比较容易租到自行车的地方是拉萨，租金每小时2元，但一般只有重飞鸽牌。你可以在你住的酒店租，比如吉日，牦牛或者巴郎学院。骑车去哲邦或者色拉寺经济又方便。出门一定要检查刹车和轮胎。如果这辆车有后车架就更好了。另外，还要注意自行车的防盗问题。当我们去目的地时，我们必须爱护自行车。林子大了，什么鸟都有，拉萨也不例外。

准备红景天或氧气瓶随身携带，以防实在不舒服，但不要有太大的心理压力。大多数人不会有强烈的反应，轻微的头痛是正常的。他们会慢慢习惯的。如果真的感觉恶心呕吐不舒服，建议立即返回或者去海拔相对较低的地方疗养。到拉萨后，市区有公共交通，方便我们内陆城市西藏。但是，美丽的自然景观大多在偏远山区，需要当地拼车团前往。伙食比内地高，因为那里的材料大部分是从内地运来的，尤其是新鲜的水果蔬菜。其他具体问题需要决定怎么玩，去哪里玩。

首先我很佩服楼主的勇气和精神。骑到西藏，很多人已经做到了，有很多成功的经验。楼主可以在各种“驴”网站搜索。1.需要准备什么？答:最重要的是思想准备。一路上少不了吃苦受累，也少不了耐得住寂寞。其次是身体准备，注意出发前23个月要停止大量的体育锻炼。2.国家对进藏有什么限制吗？答:国家没有限制中国公民进入西藏。但如果楼主打算去西藏的边境地区，需要提前办理边境通行证(最好在户籍所在地)。

理论上，任何一种自行车都可以。但要结实(经得起各种路面和长时间骑行的考验)，然后最好轻便(节省宝贵的体力)，然后最好用变速装置(爬山时很有用)。4.我应该带什么？答:需要带的东西:详细的骑行计划，地图，饮用水，帐篷，换洗衣服，人民币，证件，修车工具和必要的自行车配件，出青海后每天至少一顿饭，药品(除了常备药品，防高原反应的药品要带)，必要的通讯工具和相机(可惜沿途没有相机！

一个骑车人的经历，供你参考:自行车:美利达09杜克受力点:坐垫换成长途硅胶坐垫。意大利SR很舒服，但是145元不要碰硬物。其他的没变，也没必要变。喜欢的话就换成蝴蝶，放在40元左右。刹车系统:买了一套BB7原厂V刹，反复称重后还是继续用V刹。原因很简单。前辈们的经验是方便实用。至于湿滑路面刹车效果降低的问题，我认为是小雨慢骑，大雨不骑。我基本不考虑下坡时制动效果递减的情况。青藏线的下坡和其他地方不一样。(逆风，逆风)变速系统:24速够用，没变。

1线都兰县香日德镇香日德镇乌兰山托土山巴隆乡宗家乡诺木洪乡大古勒乡格尔木纳赤台镇西大滩乡不冻泉保护站索南大街保护站五道梁镇风口二道沟站(脱脱河保护站)五里站脱脱河镇开心岭盐市坪镇唐古拉站。被称为“头儿九山”或“拖九杰拉山”，拉萨市安多县胜利宫山口(安多山口)第二(二)道合站，那曲县念青唐古拉山口羊八井镇德庆乡，骑行时间24天左右。

3推荐车型山地车。4简介骑青藏线是沿着青藏公路，从西宁到拉萨，一般情况下，24天骑行相对容易。如果着急或者体力好，可以根据策略适当调整，很多车友选择从格尔木骑行，行程约1155公里，12天到拉萨。如果你很着急，你可以在九天内骑完这条路，如果不介意全程骑行的话，建议骑行青海湖，绕塔尔寺一圈，然后骑行到格尔木，从格尔木开始骑行青藏线。