冬天适合喝什么汤

喜欢的话可以加盐和鸡精。如果你不喜欢大豆，在最后加盐之前加入蘑菇、土豆等你喜欢的蔬菜。2、玉米香菇排骨汤菜谱名称:玉米香菇排骨汤菜谱类别:粤菜菜谱制作:食材:排骨1斤、玉米2根、香菇5朵、盐。制作方法:①烫排骨去血，玉米切段，香菇泡发去蒂。②将排骨、玉米、香菇放入水中煮沸，转大火文火，慢炖1小时左右，撒上盐。风味特点:此汤有明目退烧的功效。

每到寒冬，各种进补食疗方法充斥着我们的生活。这个时候进补是符合中医养生规律的。健康的冬季进补方法可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，改善畏寒现象，促进患病身体的恢复等多种功效，甚至表现出药物不可替代的作用。推荐十种冬季滋补食品并介绍冬天适合做什么汤。希望大家都能享受美食，强身健体。冬天适合炖什么汤1。红烧鹌鹑原料:鹌鹑1只，枸杞、黄精各30克，盐、味精少许。

给药:停药，吃肉喝汤，每天一次。功效:滋补肝肾，填精补智。鹌鹑是很好的益智食品，富含蛋白质、无机盐、维生素等。对孩子的发育，食欲，记忆力都有帮助。脑力劳动者常吃，可消除头晕健忘，提高智力，有健脑养心的作用；枸杞能补肾益精，养肝明目，抗疲劳，增强体力和智力；黄精能补脾润肺，滋阴生津，强筋骨，益智强身。多种草药的组合可以增加其营养和益智效果。

冬天是进补的最佳季节，那么喝什么汤比较滋补呢？这里我给大家带来五款家庭主妇可以为家人做的冬季汤。冬天喝什么汤1。萝卜汤萝卜是适合补气的食物之一。冬天喝点萝卜汤，可以帮助身体摆脱体内的寒气，起到暖身的作用。另外，萝卜中的芥子油可以保护肠胃，进入肠道后可以促进肠胃的蠕动，加快消化的效率；同时还能增加食欲，对肠胃健康极好。

萝卜中含有一种叫做木质素的物质，可以提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。经常喝萝卜汤可以帮助身体补充必需物质，预防疾病。2.蔬菜汤富含膳食纤维，可以保护肠胃，帮助消化。冬季天气干燥，随着空调的日益普及，室内空气变得更加干燥。人体容易上火，随之而来的是各种不良反应，比如便秘。

Da 冬天应该吃玉米排骨汤。在冷冬天咕嘟一壶热腾腾的泡菜豆腐汤，酸辣开胃又温暖。羊肉冬瓜汤，补气养血，我们北方人冬天最喜欢喝这个；还有萝卜排骨汤，冬天吃萝卜，夏天吃生姜；我推荐萝卜牛肉汤，据说经常吃可以防癌。o(∩_∩)o...不知道是真是假，都是北方人流行的。炖羊肉，放点当归和果皮炖，把汤喝了，肉就能吃了。

比如冬瓜(排骨、肉丸、西红柿、海苔干)汤等等。还可以做罗勃汤，可以用排骨和肉丸做。或者用排骨莲藕做汤。比较麻烦的有龟鹿大补汤(滋阴壮阳)、胡爱山栗子汤(健脾养胃)、三参炖老鸭(滋阴润燥)、土茯苓炖老鳖(祛风解毒)、胡萝卜小米炖排骨(清热利湿)、黥布良保老鸭(清火温补)。这些汤融合了南北美食和天然珍贵药材，参考。

1。山药排骨汤的功效:黄豆、山药、各种肉类都是补钙的好帮手。大豆也富含铁，可以让你保持年轻。二、红枣鸽子汤的功效:全身性平味甘，有润肺气、化痰止咳的作用，所以此汤有润肺气、化痰止咳的作用。三、橄榄雪梨炖瘦肉功效:清肺热、利咽生津、清热解暑、滋阴润燥适用人群:肺胃热如咽喉肿痛、声音嘶哑、燥热口渴、咳嗽痰多或干咳无痰者。

一、小排山药汤\x0d\x0a功效:黄豆、山药、各种肉类都是补钙的好帮手。大豆也富含铁，可以让你保持年轻。\x0d\x0a II。枣鸽汤\x0d\x0a功效:烤百部性平味甘，有温润肺气、化痰止咳之功，故此汤有温润肺气、化痰止咳之功。\x0d\x0a三。橄榄雪梨炖瘦肉\x0d\x0a功效:清肺热、利咽生津、清热解暑、滋阴润燥\x0d\x0a适用人群:咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、咳嗽痰多或干咳无痰者。

牛月秀核桃仁汤、芝麻养肤汤、鲤鱼苦瓜汤、郭华杏仁汤、百合鲫鱼汤。1、核桃仁锅牛月展汤。核桃仁味甘，性温，能补肾固精、温肺平喘、润肠通便，主要用于治疗肾虚、哮喘、腰痛、脚软、阳痿、遗精、尿频、大便干燥。但核桃仁含有大量油脂，吃多了让人恶心呕吐，伤肺，生风咯血。2、芝麻皮汤。芝麻有润肠润肤的作用，可以乌发。用以上材料熬汤，可以防止皮肤在冬天迅速消瘦、开裂、脱皮，经常喝可以使皮肤光滑、细嫩、光亮。

鲤鱼性味甘、平，其肉能止咳、消肿、降气，苦瓜能去火。材料:鲤鱼500克，苦瓜250克，醋，糖，盐，味精，4.郭华杏仁汤。无花果清热，有益呼吸系统；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加上蜜枣，是个滋补的好姑娘，这种汤是一种保健汤。对于偶尔感冒、咳嗽、痰多的人来说，喝这样的汤对加快恢复并无帮助，5.百合鲫鱼汤。鲫鱼味甘性温，鲫鱼百合佐汤能滋补清体。