军训注意事项，军训时应注意哪些问题

1，军训时应注意哪些问题

训练的时候注意安全避免中暑其余就看临时了

一、安全二、服从三、尊重

晚上要放松好，，

防晒

军训时应注意哪些问题

2，军训要注意些什么

①先去一趟厕所，因为教官多数是很严格的。②准备些开水或盐水，因为饮料不解渴的。.③尽量完成任务，不要伤身，保存体力，因为军训都是这样的啦。④听话重要。⑤晒晒更健康，但不要脱水了

多喝凉开水，不要去买冰真的饮料喝，多吃点咸菜。不舒服及时打报告，不要硬撑，头晕时迅速蹲下，晚上保证你的休息时间，不要熬夜。军训嘛，累点苦点是有但贵在坚持，坚持

听教官指挥就行了

看看身边的妹纸好不好看，军训的时候好看，那是真好看

傻逼

注意饮食，别拉肚子，不然就惨了。

军训要注意些什么

3，军训要注意什么呀

★注意事项：第一，一切行动听指挥！（绝对强调！）第二，丢掉"我"的意识，绝对不要顶撞教官。第三，对于命令，你除了执行还是执行。第四，掉皮掉肉不掉队。

什么都不需要注意，只要等着被教官休理就好！

还有注意别晒黑了别见了不认识你了你去哪上学呢

注意饮食，保证健康和安全，对于所训项目要量力而行，不能盲目参加

剔成光头是必须的！

如果你是女的话...大姨妈是个必须的...问题.... 如果你是男的话...交朋友更需要...就是和教官交朋友...

军训要注意什么呀

4，军训都需要注意哪些事项

军训要带的东西: 不得不带的几样东西： 1两双鞋子（下雨时用） 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜（女的必须，如果本来就黑那就算了） 5钱（特别重要） 6多带点吃的，能够保存很久的东西 7雨伞（不训练时可以用） 8手机（或许用得上，但通话时，妹妹肯定哭） 9纸巾 10洗漱用具 11如果近视，一定要带眼睛盒 12最好准备杀虫剂（小型，不带也没事） 13那里的床铺很脏，或许带些床单管些用 14带些清凉油还有些要嘱咐的： 1那里吃饭不太好，做好心里准备 2厕所不干净，这个很重要 3洗澡时有人催，估计不让你洗超过三分钟，在家就要训练 4早上气的很早，晚上10点睡，有时教官不高兴了，就会拖延我们睡觉的时间 5有时半夜会紧急集合，要注意 6早上洗完脸，倒水时别忘记把牙刷取出来（我曾经把牙刷和水一起倒调） 7站军姿时，要用前脚掌支撑整个身体，这样不会晕。不能用脚跟 8决不能当领队，那样会很惨 9要知道坚持就是胜利 10不能当逃兵，家人要注意，妹妹再怎么说受不了了，也不能让她中途回家 11注意和教官保持好关系 12一切听从教官，要绝对服从 13别人都装晕，去了医务室，自己也决不这样，坚持！ 14要尽量多出汗，这样就不会老想去厕所 15教官的任何恐吓都是假的，就装作特别怕，让他有点面子

5，军训要注意什么

首先,军训可以磨炼一个人的意志.对学生来说,军训收到锻炼,会帮助你培养坚韧不拔的意志,使你在今后的学习生涯中遇到困难时不会畏惧,克服困难.另外,站军姿等是有利于矫正你的不良站姿的.军训还可以增进你和同学之间的感情,增强你的团队意识.还有,我们国家向来有全民皆兵的历史,军训也可以说是出于一种战略准备吧.呵呵,看样你是要经历军训了,不要紧张.尽管军训很苦很累,但经历一次军训你会发现你成熟了许多,也学到了许多.加油啊记住以下的 1、军训一定会长时间暴晒，因此一定要用高倍的防晒产品，最少要30倍以上，而且要不油腻，推荐资生堂或者嘉娜宝的40倍防晒喷雾，或者玉兰油、欧薄莱的防晒乳液，记得出门前20分钟涂抹才能马上有效。 2、中午休息后，一定要用洗面奶洗脸，润肤后，再重新补涂防晒，这是最关键的。防晒的有效时间一般只有4小时，流汗等都会减少防晒效果。 3、晚上回来，首先洗脸，卸除防晒霜，临睡前再用晒后修复精华保养晒后皮肤或者敷美白补水面膜。以上三个缺一不可。去买吧，一般防晒会配一个晒后产品，你自己买些面膜就好了。记得面膜要每天使用

1.男生要听教官的话啊，教官一般对男生比较严厉，女生就好多了。 2.要坚持、有毅力，不要苦一点就想方设法请假。穿一双舒服的旅游鞋，不然站军姿时脚后跟会很疼。 3。心理上：男生不要因为教官管你让你丢人而想“教训”教官，对你没好处，坏处不少啊。女生很多都崇拜军人，如果是初中高中的学生军训，女生可别喜欢教官啊，会影响学习滴

当然重要的是要注意和教官打好关系了，不然可有你受的了。

合理分配自己的体能，训练时注意培养自己的精神品质！

注意被教官骂

1买防晒霜（保护脸部） 2多带些绿豆水（保护嗓子）3买按摩鞋垫《护脚）4穿运动服（避免受伤）。5花露水（防任何虫子） . 一定要有毅力。这就是我的经验

6，大学生军训有哪些注意事项

　　　　大学新生入学要经历的第一次考验是军训，军训是开始四年大学生活的前奏曲。每个大学生谁都想在军训中给大家留下良好的印象，但军训不同于学习，身体素质要求较高，军训前多了解一些相关常识与经验尤为重要。那么，怎样才能顺利度过这一段愉快的军旅生活呢？请仔细阅读以下十条军训注意事项。　　调整心态　　大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。　　扛不住时别硬撑　　大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。　　预防脚起泡　　在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们，就是将卫生巾垫在鞋里，既能保护好你的脚，又可有效吸汗。怎么样，绝招吧。　　减少出汗　　军训配发的迷彩服吸汗性差，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。　　别带硬物　　军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。　　补水补盐　　军训时身体内水分消耗极大，盐分也会随着汗液挥发很多。新生们一定要记得补充足量的水，最好每天能喝一两杯盐水，以保证人体机能正常的水分需要，避免因盐分失衡出现低钠血症。　　加强营养　　军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。　　防晒霜少不了　　女生参加军训期间记得每天去操场时涂抹防晒霜，以免嗮黑你皎白的皮肤。　　讲究卫生　　在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。　　冲凉要小心　　大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

7，军训需要注意什么

军训的时候，站军姿一定是不可逃脱的，站在烈日下一站几十分钟，一动也不能动，否则就会被教官加以处罚，延长站军姿的时间，那就更加糟糕了，所以首先，一定要听从教官的指挥，教官说不许动，你就千万不要动，否则，苦头就在后面了，你懂得。2站军姿的时候，有同学会忽然晕倒，那么怎么避免自己在站军姿的时候突然晕过去呢？其实很简单，在站军姿的时候，自己要把脚后跟稍稍抬起，使脚尖着力，然后身体稍稍前倾，这样就不容易晕倒了，所以要特别铭记这一点，很重要的哦。END军训着装1军训的时候，是一定会要求穿上统一着装的，一般来说，是会要求穿上迷彩服的，因此，大家一定不要标新立异，不要追求美，有同学可能会嫌弃军训的迷彩服难看，但是这个时候，纪律是很严格的，统一着装一定要时刻牢记，否则，严厉的教官会让你跑圈的。2一般来说，军训的时候是会要求戴上帽子的，因此这个时候，一定要记得带好军训帽。其实，军训帽会帮助你遮挡一部分阳光，避免阳光的直射，一定角度上来说，是一个防晒的必备神器，因此，军训帽是不可或缺的哦。3再说一下军训鞋，由于军训鞋的制工说句实话一般都不是很精良，因此可能我们穿上感觉很不舒服，因此特推出秘密神器，其实就是女性们使用的卫生巾。大家不要觉得不好意思，其实软软的卫生巾放到军训鞋里面，感觉会很舒服的，为了大家的脚不至于起水泡，还是可以考虑一下的，真的是很实用的东西哦。END军训防晒1说起军训，防晒的准备就显得十分重要了。烈日炎炎，不是谁都可以受得了的，所以一定要准备下防晒的神器，那就是防晒霜。防晒霜的选择不一定要选择贵的，但一定要选择合适的，适合自己的东西才是最好的么，这句话永远不会错。个人习惯使用欧莱雅的，大家根据自己的使用习惯就好了。2军训的时候，遇到能休息的时间，千万不要浪费掉，应该马上找一个荫庇的地方，坐下来喝点水，暂时的凉爽会给我们的心情带来无比的舒适，因此，正所谓抓住时机，见缝插针，能减少阳光的照射就尽量减少吧，毕竟防晒霜只是一个辅助的东东，也不可能完全让自己减少阳光的照射。3还有一点哦，军训的时候，如果是戴眼镜的同学建议就不要戴了，否则军训完毕之后，自己的眼镜框会在自己的皮肤上留下很大的痕迹，当然如果你不介意的话，也是可以的喽，这里是对那些比较爱美的同学说的，毕竟不戴眼镜，确实有时候不太方便。END军训饮食1军训的时候，饮食是很重要的哦，大家千万不要忽视这一点。有的同学不习惯吃早饭，但是军训的时候是一个体力战，不吃早饭怎么可以呢？因此，一顿简单但是营养丰富的早餐是必须的，吃个鸡蛋，喝点豆浆，补充蛋白质是很重要的。2军训的时候,如果下午要跑圈的话,记得中午不要吃的太饱,俗话说,饭吃七分饱就可以了,吃得过于饱和的话,会消化不良,不然影响自己的下午的跑步那就不太好了。3军训中，最重要的是要补充水分。因此，军训前，一定要记得带上一壶水或者是买上点纯净水，特别注意，不建议大家喝那些饮料，因为饮料不仅不解渴还会加速消耗体内的水分，让自己感觉到更渴，因此，大家一定要注意哦。可以的话，最好放上点盐，调节体内细胞的钾和钠的比例，不然身体会很难受的。END其他值得注意的地方接下来,我说一下大家容易忽略的地方。那就是一定要在晚上的时候将白天自己的军训服装洗一下，因为军训的时候势必要出汗，一出汗，衣服就变得很难闻了，尤其是内衣，建议准备上两件，到时候更换也来得及，一身干净清爽的衣服，军训起来也是不一样的感觉哦。对于女生们，如果遇上自己每个月特殊的几天，那么一定要抓住这个绝妙的机会，向教官请假不要参加一些跑圈等剧烈的活动，这点，一般来讲，教官会同意的，不要错过休息的大好机会哦。男同学们就请不要羡慕了·····最后,军训的时候,拉歌表演的机会总是会有的,所以,那么身怀绝技的同学们一定不要错过这个展示自己才华的好机会,说不定,就因为你的多才多艺,你就会获得班上同学的特别关注哦,这也是打造自己人脉关系的重要一个机会,哈哈.

多喝水，太阳大时，注意找个地方躲一下。听教官的话，坚持不懈，勇敢的把军训路走完，走好。

军训是一件很苦的事情，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。　同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。　　注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。　　还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。　　军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。　　最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。

不要流鼻血...我初中军训第一天流鼻血，止不了，到医院塞了差不多25厘米的纱布在鼻孔里，整个脸都肿了...军训7天我都呆在家里不敢出去...哎...现在想起来——后怕啊！！！

1、吃饭时不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。　2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。　　3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。　　4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。　　5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。　　6、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。　　。　　7、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。　　8、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。　　9、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

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