如何克服出国留学后的不适应,出国留学身体不舒服怎么办

身体不好会成为留学的绊脚石吗？如何克服留学后的不适应？出国留学后，会有一个不适应的阶段。需要注意以下几点:教育体制存在差异:中国学生从小接受来自中国的文化教育，学生注重课本知识学习和死记硬背。如何应对归国留学生的不适很多出国留学的同学都会在国外学习两三年。如果他们去中国，许多学生会有一个短期的水土不服或不适应的生活条件。那么如何应对这些情况呢？

什么都不要怕，既然出来了，就要努力学会开朗！留学生会相对比较外向，交流起来会比较容易。虽然有时候有人问你这个问你那个，你就心平气和的回答。如果你说了实话呢？她不是你的家人，不会理解你的生活方式。如果她很真诚，有些朋友甚至会在经济上帮助你。你的问题别人真的帮不了你。你得克服自我封闭的心理状态，尽力营造与人交往的环境和氛围，否则在美国很难相处。

哇，喜欢LZ，九月份去了加拿大，有点紧张和害怕，但不喜欢LZ。我建议你不要太难过，这样你和家人都会不开心。我每天都会在我妈面前傻傻的，好像一点都不重要。我们出国要好好学习，对得起父母，对得起人民币。LZ要对自己有信心！我很能理解这种感觉。我和楼主今年要去澳洲留学，我也很紧张。毕竟第一次紧张是难免的。我建议学会放松。也许它没那么可怕。你可以在那里找到熟悉的人，交更多的朋友，照顾他们。凡事都有一个过程。至于你想念父母朋友，那是肯定的，但是人总有一天会离开父母独立生活的。可以抽时间多陪陪家人或者朋友。

很多出国留学的同学都已经在国外留学两三年了。如果他们去中国，许多学生将经历短期的适应或生活条件的不适应。那么如何应对这些情况呢？来看看吧！欢迎阅读。留学生回国后如何适应“水土不服”？身边很多朋友都会嘲讽。很明显，他们在中国生活了近20年，在英国只呆了两三年，但回来后却无法适应国内的节奏。很不可思议，但这是事实。

有同学说，她在英国的第一天坐电梯的时候，电梯里的人跟她打招呼，微笑。那一刻，她觉得英国很好。从那以后，她发现在英国对陌生人报以微笑是很平常的事，渐渐地，她自己也开始这样做了。在她刚回国的那段时间，她还是这样，但是中国人觉得很奇怪。在英国，我们谈论谢谢、抱歉和对不起。陌生人不小心进入你的安全距离，双方都会说对不起；买东西要来回跑。看到陌生人打喷嚏，我也想说祝福你。

留学，留学之后，会有一段时间的不适应。需要注意以下几点:教育体制存在差异:中国学生从小接受来自中国的文化教育，学生注重课本知识学习和死记硬背。知识点学的很深。应试能力强。这就是为什么中国的学生数学和物理学得很好。西方教育培养出来的学生更注重自我表达、沟通能力和创新思维。知识面和实践能力都高于中国学生。

教育制度的差异造成了留学生在学习上的不适应。习惯于老师教和学的中国学生不习惯表达他们的观点和意见。所以“中国学生不积极参与课堂发言”就成了新西兰学校总结中国学生特点时最常提到的方面。以下现象让他们很不舒服:现象一，外教上课不带课本，课后列十多本参考书让学生去图书馆借。现象二，新学期刚开始写论文，老师还没讲课就布置了作业。

我觉得身体不好真的成了留学的绊脚石了！为什么这么说？众所周知，留学压力很大。我们突然切换到一个陌生的语言环境和生活环境，需要一段时间去适应。同时，更重要的是，学习环境和方法也发生了巨大的变化。作业不再是做几道选择题或者简答题就能完成的。在国外的学习生活中，更多的是写论文。老师需要通过论文看到你的观点和你的学习成果，而写论文的过程是非常艰难的。

同时，你需要为你的论文做一系列的调查和实验研究。整个学习任务很重，需要长期投入。如果你身体不好，比如你太虚弱或者有严重的脊椎疾病，你可能真的会有点被这样的学习强度压垮。如果经常生病，就需要请假去看医生治疗，这本身就消耗了你的精力和时间。我真的没办法全身心投入到学习中，更别提治疗过程中产生的高额医疗费用了。

留学生到达新西兰后，会经历一段时间的不适应。需要注意以下几点:中国学生从小接受中国的文化教育，学生适应被动学习，注重课本知识学习和死记硬背。我知识面很深，应试能力很强。新西兰的教育注重培养学生学习的主动性和积极性，更注重自我表现、沟通能力和创新思维。知识面和实践能力都高于中国学生。

教育制度的差异造成了留学生在学习上的不适应。习惯于老师教和学的中国学生不习惯表达他们的观点和意见。所以“中国学生不积极参与课堂发言”就成了新西兰学校总结中国学生特点时最常提到的方面。此外，中国的学生普遍反映，老师通常不带课本上课，但他们可以生动地谈论侃侃，课后他们会列出十多本参考书供学生从图书馆借阅。