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1,滑雪好学吗没学习过

好学
你好、滑雪很好学的,不过会摔跤的哦。

滑雪好学吗没学习过

2,学滑雪难吗

根据我的观察,凡是会滑旱冰,溜冰等人,滑雪就一下找到感觉,上手就快.
重点的保持身体平衡,可以先试试滑旱冰
双板好学难精通,单板难学易精通。

学滑雪难吗

3,滑雪好学吗哪里便宜啊

好学,自学比较便宜。请教练,至少2个小时140.高级教练2个小时大概要300
单板还是双板?双板简单,但贵。单板难但便宜。滑雪场有教练。每次400元。还需要租滑雪服。双板滑雪鞋推荐rexxam,单板滑雪鞋推荐lastarts

滑雪好学吗哪里便宜啊

4,请问滑雪好不好学危险么

滑雪对一般人来说比较好学,主要是需要请一个专业的教练来对进行专业的指导,经过一阶段的训练后应该没有什么问题,滑雪运动存在一定的危险性,但是经过训练以后是可以避免的,我建议去初级的滑雪场来学滑雪安全系数比较大,
做什么不危险?吃饭还怕被噎着了呢!

5,滑雪好学吗

看你有没有运动细胞了,我玩了6年了,第一次去就会了皮毛。 用了1个雪季算是掌握了双板的基础。2个雪季开始追求回转和carving。 后面的几年都在专研了。
你对他感兴趣就好学.不感兴趣就难学!
很好学的 简单
好学
好学。我儿子找陪练学习两小时后就可以自己玩,老婆学会滑雪学花了两个下午。

6,滑雪好学吗

滑雪的基本要领 Step 1:步行 穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。 Step 2:跌倒 以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要之受伤。 Step 3:方向变换 以滑草器之前端或尾端为圆心,将欲转变方向内侧之滑草器,向欲转换方向分开成V字形,再将外侧草器靠拢过来。本方向变换仅适合于平坦的草皮上进行,若是于斜坡上则不适用。 Step 4:登行 最简单的方法就是坐缆车上山。可是台湾的滑操场通常没有好的缆车,此时最方便的做法就是把滑草器脱掉,扛着滑草器走上去,若是再懒惰一点,也可以穿着滑草器往山上走,要领就是把持滑草器与斜坡成90度,以防止滑草器自动滑下去。 Step 5:平地滑行 两脚平行站立,利用手腕力量将两草杖向后推动,使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后,否则会有身体后倾的情况发生,那可是会导致后坐跌倒的。 滑雪的注意事项 1.应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、 坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目, 看来很远的地方一眨眼就到了眼 前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一但出现意外情况, 根本就来不及做出反应,这一点 对初学者尤其重要。 2.了解滑雪索道的开放时间,在无工作人员看守时切勿乘坐,因为此时极有可能是工作人员乘坐的 下班索道,在工作人员到达下车站后,索道即停止运 行,如果你在空中被吊上一夜,发生冻伤事故的概率是非常高的。 3.要根据自己的水平选择适合你的滑雪道, 切不可过高估计自己的水平,而冒然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。 3.在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。 4.在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离, 切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。 5.在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。 6.滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心, 向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。 7.视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。

7,轮滑好学吗

入门简单第一双鞋不需要太贵的,500以下基本就能满足了因为初学者因为平衡掌握不好等原因,对鞋子的磨损比较大,太贵了就划不来等基础打好就可以买好一点的鞋子了买的时候看看刀架牢不牢,轮子灵不灵活,买回来最好把螺丝都紧一遍最好自己试一下鞋,看看舒适度,大小,因为新鞋,又是这样的运动,脚很容易痛
这个和身高关系不大,只要你喜欢就开始学吧,注意安全就可以了. 轮滑的训练 前进滑溜先学站立抓稳重心,再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。 一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡。 二、外八字前进步行 脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。 三、前进葫芦形 又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出"8"字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。 可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。 此为后葫芦形之基础。 压地由前进滑行的练习,慢慢加长单脚滑行距离即可成为单脚弧线。 练习时可先由单脚直线开始;前进滑行后溜冰足踩平刃,使滑行方向成一直线,自由足置于斜后方,成弓箭步,两手平伸,两眼平视。 平刃练习完后,开始练习外刃,内刃单脚弧线,须注意,当踩外刃或内刃时,身体必须转向弧线的圆心,以增加平衡。 四、前进滑行 滑溜的基础来自于步行,步行当重心转移至前脚,后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。 非溜冰足先轻拖在地上,溜冰足轻轻往前滑动,待稳后非溜冰足再试着腾空。 慢慢的加长溜冰的距离与时间。 前进滑行,亦可由静止状态开始,前进滑行时应注意上身的姿式,上身挺直,眼精注视前方两公尺处,两手平举,与腰同高,两臂放自然,勿耸肩,尽量使滑行的距离时间越长越久越好。 1. 滑行时的脚脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃,左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚(此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,继续动作,推出右脚,如果推出去的脚(自由足)没收回就急着放下,推出另一只脚就会溜得脚开开的!重心要完全放到滑的那只脚(滑行足),不然则无法用单脚滑行够远!着地,换左脚用力滑出去,右脚推,两脚轮流运作,常见初学者犯的毛病是滑行不够长,右脚滑出去还没几公分,左脚就着地,然后两脚就这样急速的举起放下,像在踏步一样,如此不但很费力,又溜不快,因此初学者的重要课程就是训练自己的单脚滑行,两只脚交互训练,这样就可以摆脱踏步的窘况。 滑行时,初学者因为平衡能力较弱,会本能的把两脚左右放以求平衡,这样蛮危险且不易做重心的转换,滑行不远,速度降低。 可以把两脚略做前后的摆放,膝盖可自然前曲,重心略偏后脚。 如果两脚并行,当碰到或卡到障碍物时,可能因重心修正不及而前扑,否则赶紧举起另一脚往前。 如果前后放置,重心略偏后脚,当触及障碍物时,有更大的机会让前脚滑过,且让自己有更多时间反应,蹲低或重心后移,不至马上失重心。 再则习惯前后摆放可利于转身动作的轻易完成! 2. 上半身的姿势 上半身必须要求正直,两肩要平行,对完全不会溜冰的人,可以稍稍前顷。 五、全蹲双脚前进滑行 使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。 六、金鸡独立 单脚着地,另一只脚往上抬或往斜后方抬。 七、单脚前进滑行 由前进滑行的练习慢慢加长单脚猾行的距离,身体挺直踩弓箭步。 前进滑行后单脚踩平韧,使滑行方向成一直线,自由足置于斜后方成弓箭步,两手平伸,两眼中视。 挺胸、吸气、收小腹、腰用力,双手平伸,后脚伸直往后抬、或直接往上抬(直排轮刀)。 八、侧推 双脚成丁字形,重心先放在后脚,前脚朝前,后脚往后推使前脚往前滑。 九、全蹲单脚滑行 先使用前蹲双脚滑行,待一定速度且稳度够时,一只脚往前伸直滑行。 十、蟹步 两只脚成平行,张开180度 十一、锁脚踝、锁膝盖  练单足的支撑力与脚的平衡能力,一旦蹎起脚尖或脚跟,就成一点着地,平衡不易,此支点的运用相当重要与必须,在转体或有相当难度动作上需运用支点时,常会失平衡,有时因为重心放置不对,却有更多的机会是支点的松动。 1.加速到足够滑行的速度,将一足向前伸,四轮全部着地,另一足用一轮着地(第一)向后弯曲,两足成"弓箭步",重心向前压。 2.相同于煞车器的使用动作,加速到有滑行的速度,一脚向前伸,用第四轮着地,另一脚保持在身体下方,四轮着地。 初学时把重心放轻前脚负担利于平衡,随熟悉度与能力的增加逐渐加重前脚负重! 3.将第一步第二步合并,一脚在前一脚在后,前脚用第四轮滑行,后脚用第一轮滑行,随熟练度的增加,逐渐拉开两脚距离。 4.以上动作都需蹲低练习,越低越好。 十二、前剪冰 1.上半身往左转90度(尽量的向后转) 2.保持上半身的方向,右脚自左脚前放在左脚左边。 3.左脚向左跨出。 前剪冰主要由两个动作所组成,一个是弓箭步,一个是交叉步。 即类似一号图形和二号图形交换动作。 剪冰行进路线为一个大圆,所以前进时身体必须朝向圆心,先练习静止状态的交叉步伐再做连续动作。 剪冰虽然叫crossover但一些国外教练喜欢用crossunder,就是说把重心放在前脚,后脚用力在身体底下往外推出去,如此你就可以交叉较深。 双脚平行大约比肩膀宽一些,手平举,上半身转向转弯方向,想象胸前有一个方向盘把转向就好,上半身从腰部以上面向圆心,要压刃,重心在内脚并压外刃,外脚自然推刃,弓箭步转弯,更进一步试着单脚溜出一个半圆或一个圆。 然后外脚顺势切入圆的内侧,重心移往外脚,而内脚抬起,再把内脚收回成弓箭步,然后又是重心在内脚,外脚推刃。 十三、压韧 以单脚滑行时可以溜出许多不同弧度的曲线,其关键在"轫"。 并排溜冰鞋轮子的架子上有橡皮垫,是使冰鞋滑出弧线的原因,压溜冰鞋的左侧,左边橡皮垫会被压的较扁,同时造成左的两颗轮子间的距离缩短,此时溜冰就会往左边画出一个圆,而非直线滑行,这动作就叫压轫,轫压的越深所画出的圆就越小,其极至表现就是spin。 轫分内轫与外轫,不论哪一只脚,不论前后溜,压的是靠近身体中间的轫就叫内轫,反之是外轫。 当韧由大变小,在地面成为旋转,跃至空中则为跳跃,转身则成为连接步法,配合全身的协调压韧就能变化出无穷无尽的动作。 外韧以左脚前进外韧为例,身体须尽可能向左倾斜,同时挺直拱背,溜冰足微弯,身体重心刚好在外侧轮子,腰不可向圆心凹入,尽可能往圆外突出,即腰向右摆动,外侧骨盘亦即臀部须向上提,而使重心能落在外侧轮子。 外韧与内韧是指(outside)与(inside),溜冰时施力的方向是与冰刀前进或是轮子滚动方向垂直,outside指的是溜冰时身体重心向外侧倾斜,其感觉就好象把自己的重量压在冰刀刀刃或是轮子的外侧,inside的感觉与溜法正好想反,不管冰刀、并排轮鞋和直排轮鞋都可以压韧。 十四、1号图形--前进外刃 将一图分成两半,前半圈1-4,身体朝圆外,自由足置于斜后方,后半圈5-6,身体必须朝向圆心,自由足置于溜冰足前方。 换脚时必须保持肩不动原则,即左手臂在前右手臂在后,如此7-9身体亦朝外。 整个动作均压外刃,不可变刃。 十五、2号图形--前进内刃 同1号图形,前半圈身体朝圆外自由足置于斜后方,后半圈身体朝圆内,自由足置于前方。 (与1号图形不同的是全部动作均压内刃,而且起步时必须有转腰的感觉 当然基础很重要 重心还不稳呢 练其他有难度的动作回有危险 同时也很难完成 也会打击你的自信心 所以只有把基础的练好了 以后有很多动作几乎是不用专门去学就会滑了 学习有难度的动作也很容易 轻松 进步也就显而意见了
好学啊。很简单的。
对于一个没有基础的初学者来说,准备活动显得尤其的重要,所以最好在穿鞋之前充分的做好热身运动,特别是脚踝部位。穿好鞋后,注意慢慢站起,双手向前平举,重心靠前,因为即使摔,也是往前摔要好很多。滑行要注意双脚基本与肩同宽,膝盖稍有弯曲,双脚保持平行。可以先尝试单脚推动前行,然后换一边。随后就可以尝试两脚互换的推动向前,重心在两脚上互换,尽可能的使单脚滑行的距离加长。单脚的要领在于,例如你是左脚单脚,那么在滑行时你的整个身体就向左偏,用右脚去保持平衡,当平衡找到时,你的右脚应该是在左腿正后方在刚开始滑的第一二次,会觉得小腿处有明显的酸胀感,那是正常的反映,由于平时对此处的肌肉锻炼过少。T刹就是指将一脚往正后方横向放下,慢慢加大与地面的摩擦力直至停止前行的方法。要领在于先要掌握单脚能够比较稳的滑行一段距离(3-4米),T刹,顾名思义,就是向后放下的脚与前行的脚是成T型的,后面的脚与地面摩擦的同时慢慢向前行脚的脚跟靠拢,上身稍微有些后仰。掌握T刹和正确的摔倒姿势是每个新手所必须的。摔跤说句实话是多摔摔出经验来的,倒下去时就两个字“发软”。这样你就可以尽可能的减少伤害与疼痛。有一点要强调,在你还没有掌握自己鞋,熟练掌握刹车前千万不要盲目的到公路上去滑行,如果实在有需要,可以在人行道或自行车道上滑行到时想到什么再作补充吧,呵呵
好学但要选择质量好一些的轮滑鞋1000元左右的就不错穿在脚上要舒服合脚不要买能伸缩的划起来要恨流畅
入门简单,往前滑,刹车,刷街,基本上两个星期全会了。但是你要玩平花,极限,速滑之类,就有点困难了。

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