上山容易下山难什么意思,为什么是上山容易下山难什么意思

上山容易下山困难？“上山易下山难”，下山难”俗话说:上山易，下山难。为什么上山容易，下山困难？我以前一直不明白，为什么说“上山容易，下山困难”？为什么“上山容易？古人说，“上山易下山难，上山 Easy 下山难是什么意思？谁能告诉我下山都是小腿的问题，每次落地用的力度从来不在台阶下。

嗯嗯~ ~我觉得挺有道理的，因为这样上去不难~ ~人下去就不好了。因为上山虽然费力，但是不容易危险，下山虽然省力，但是容易滑倒。可以，因为上山的重心是向下的，而自身的力是向上的，两个力方向相反，处于平衡状态，除了稍微用力之外，危险性较小；下山另一方面，重心向下，自作用力向下，很难把握平衡，否则向前冲力会过大，导致危险。

因为上山的重心是向下的，但其本身的力是向上的，两个力方向相反，是平衡的，除了稍微用力之外，危险性较小；下山不一样。重心是向下的，自作用力是向下的，很难把握好平衡，否则向前的冲力会太大，导致危险。和下山如果速度太快，腿脚会发酸发抖。从解剖学上讲是:上山easy下山differential，这是根据踝关节的特点。踝关节由胫腓骨下端的关节面和距骨滑车组成，故又称距小腿关节。

无倒指上山虽然费力，但不容易危险，下山虽然省力，但容易滑倒。不，这是一句老话。这句话不反。因为，这里说的上山和下山但是徒步旅行，上山很费力，消耗体力，但是一步一步往上爬就好多了；徒步行走下山，一步一步往下走，很烦，体力不支，关节剧烈疼痛，这就是为什么“有上山易下山难”这句话没有反过来。

上山消耗了大量体力，下山与平时的行走习惯不同，危险时重力向下上山，自身受力向上，容易平衡，危险性较小；下山小时重力是向下的，本身的力是向下的，所以平衡不好把握，容易出危险。和下山如果太快，腿脚会发酸发抖。在古代，山基本上没有路，像今天的山。古时候山上常有猛兽出没，很少有人上去。根本没有路。要想上去，就得自己想办法爬上去。有些山很陡，爬上去不难，下来就麻烦了，因为人的重心也是向下的。

这里说的上山 easy 下山难度不是日常生活中的“爬山”，而是真正意义上的没有石阶的“爬山”。上山当人靠腿部肌肉蹬地摆脱地球重力上升时，重心更容易控制。At 下山，人靠重力自然下降，所以此时腿部起缓冲作用吸收大量外力，容易造成肌肉疲劳和损伤，人体的平衡因惯性难以控制。一不小心就很可能摔倒，有登山或攀岩经验的人都会有这种感觉。

上山Easy下山难度是一句很有哲理很有智慧的话，形容两个不同的人要去爬同一座山。这个人在山脚下很容易，而另一个人在另一个山头，却要先从另一个山头下来，所以很难。上山 easy 下山困难”是一个哲学上的习语，其中对“困难”和“容易”的理解是与一般的经验和认识相违背的。因为这句话是“上山虽然费力，但不容易有危险；下山虽然很省力，

上山，视山为目标，所以不觉得累。下山虽然我没有目的，但是一旦放松了，我就觉得失落。“上山易下山难”，自古以来就有很多人验证了这句至理名言。古代项羽拔山力大，一路无敌，但后来赏罚不明，任性妄为，最后自刎乌江。唐玄宗年轻时励精图治，政治清明，晚年却迷迷糊糊，导致安史之乱，唐朝由盛转衰。今天，林彪在战时立下了汗马功劳。

俗话说:上山容易，下山困难。虽然很多朋友对此颇有怨言，认为上山已经够难的了，甚至还强迫人坐缆车，但作为骨科医生，临床工作中下山的例子还是比较多的。首先，下山对于膝骨关节炎的人来说是非常困难的。At 下山，人的膝关节经常处于半屈曲状态，关节腔内压力大。膝骨关节炎患者关节软骨磨损，甚至出现关节积液。下台阶时，由于重量的冲击和关节腔内的刺激，会出现不适症状。

人在下山时，身体重心经常后移，所以躯干后倾，躯干后倾，说明人体腰部处于后倾状态。在这种体位下，腰椎管的直径变短，使腰椎管比平时变窄，进一步导致腰腿痛症状的加重。第三，对于骨质疏松的老人来说，下山很难。对于这些人来说，由于缺钙导致神经、肌肉、韧带、关节的协调能力降低，尤其是在做下山的动作时，往往会导致腿无力、无根，容易扭伤、摔倒或抽筋，所以下山非常困难。

之前没看懂。为什么说“上山容易，下山困难”？明明上山的路太陡了，每走一步都要喘几口气。适当的体力劳动可以消耗大量的热量。下山是潮流，不吹灰尘走一走也是有道理的。然而，这些都是我认为理所当然的事情。直到第一次徒步上山我才真正意识到。是的，上山很耗费体力，但可以走走停停；然而，下山并没有这么简单。首先，下山对膝盖的伤害很大，其次，下山在路上会打滑，一不小心就会很容易滚一路下山，相比体力劳动，。

如果上山能停下来走走，一边爬山一边欣赏自然风光，下山容不得半点分心，一定要一气呵成。每次远足后下山，心里紧绷的那根弦可以放松了。我终于体会到了“上山容易，下山困难”的奥秘。真的，只有实践才能说实话。回顾生活中的很多事情，我们往往想当然，不去亲自求证，容易形成偏见和误解。

下山完全靠小腿，落地时用的力度从来不在台阶下。以你的职业生涯为例:你只需要一笔奖金，就可以注册一家你梦寐以求的公司。如果经营不好，就会导致破产和负债。这个时候后悔没有任何意义，重要的是把债还清。既然公司倒闭了，拿什么奖金还债，不然你会被起诉的。以婚姻为例:一旦踏入婚姻的礼堂，无形中就增加了很多温柔的责任。下山惯性大，人容易绊倒，所以下山比较难。

上山easy下山different”，这句话真正的意思是，上山每个人都可以做到，但是下山不一定是真的，很多人。人们通常会说上山容易下山困难，大部分是指只要能克服体力到一定程度，就能相对爬上去，而人在重力的影响下会发现控制身体的难度更大。