卧推世界纪录,硬拉世界纪录

卧推世界纪录:Tiny Meeker(2013)1、极限深蹲力量世界纪录 567kg卧推(带卧推背心)由以色列强人VladislavAlhazov创造世界纪录487kg由美国人RyanKennelly创造。让这些健身世界纪录让你知道你离真正的男人还有多远，说到健身记录，怎么能不提卧推、深蹲、硬拉三大项呢。

我深蹲10000kg，卧推30000kg。以色列强人VladislavAlhazov创造的深蹲极限力量世界纪录 567kg卧推(带卧推背心)/美国人RyanKennelly创造的-0/ 487kg无论深蹲还是卧推都达不到600kg。

阿基米德，世界上最强大的人！因为他说:“给我一个支点，我可以翘起整个地球。”开玩笑~ ~ ~世界纪录Holder雅典奥运会冠军、伊朗选手侯拉扎德不负“世界最强男人”的美誉，在105kg以上的比赛中以总分461kg的成绩夺得金牌。他还以251公斤的成绩获得挺举金牌。10.马克·费利克斯出生于格林纳达的费利克斯。最让人惊讶的是，他直到38岁才开始职业生涯！

54岁的费利克斯没有表现出任何衰落的迹象。2019年，他完成了一项壮举。在曼彻斯特的一场现场演出中，他参加了“大力士门”。每位参赛者必须尽可能长时间地握住两根重达350公斤的巨大钢柱上突出的把手。推荐阅读:泡椒凤爪怎么做费利克斯以83.62秒的成绩赢得了比赛，并打破了自己的-0/。9.绰号“野兽”的埃迪·霍尔·埃迪·霍尔是一位退休的英国强人。

说到健身记录，怎么能不提卧推、深蹲、硬拉三大项呢？卧推世界纪录:Tiny Meeker(2013)1102磅(495.9公斤)真人标准:自己的1.251.5倍(世界排名前1%的水平)1分钟快速卧推世界纪录:eamonnkane(。深蹲总重量的3040倍世界纪录:唐尼·汤普森(2011) 1260磅(567公斤)真正男子汉标准:体重的1.752倍。

硬拉世界纪录:zydrunasavickas(2014)1155磅(519.75公斤)真人标准:1.752倍重量的一拉。但是，前提是行动要规范，不能弓着腰，也不能半途而废。引体向上世界纪录:尼古拉·卡凯里莫夫(2015)12小时4989次真正男子汉标准:连续20个标准引体向上已经是高水平的健美运动员，基本可以让你以健身房为荣。

人体的极限未知。如果从小就开始系统训练，几千甚至上万都有可能。如果你在限定时间内完成，请看下面:12岁时，美国田纳西州的小男孩蒂姆·赛克斯(Tim Sikes)决定在俯卧撑项目中“击败”他的父亲。28年后，他不仅超越了父亲，还创造了新的吉尼斯世界纪录。赛克斯在一小时内完成了3669个俯卧撑，超过了1998年由一名加拿大人创造的一小时内完成3416个俯卧撑的吉尼斯纪录世界纪录。

因为之前健身运动员的经验，今天的运动员可以借鉴。比如第一批可能练了20年才意识到卧推的瓶颈可以通过改善肩部肌肉和肱三头肌来改善，而现在运动员一旦到了高难度的晋级阶段可能教练就会教这个，省去了很多摸索的时间，所以同样的项目20年前的表现和20年后肯定不一样，如果运动员的天赋差不多，现在的表现肯定不一样。