绞股蓝茶的功效与作用,平利七叶绞股蓝茶的功效与作用

绞股蓝色的功效和吃法绞股蓝色有哪些功效和吃法？1.绞股蓝色的作用和功能(1)改善心血管疾病的临床试验已充分证明绞股蓝色皂苷具有保护心肌的作用。绞股蓝茶有什么作用绞股蓝茶有保健的作用。

1、绞股蓝泡水可以降血压、血脂、血糖，对三高有很好的防治作用。一般喝绞股蓝茶能降低三高3个月左右；2、进补、清热、解毒。可缓解体虚、乏力、遗精、白细胞减少、病毒性肝炎、慢性胃肠炎和慢性气管炎。长期饮用可以降血压、血脂、血糖。3、抗动脉硬化，抑制血栓形成，治疗心血管疾病。镇静安神，滋养自然，延缓衰老，改善精神活动，增强大脑功能。

1益气健脾绞股蓝味甘入脾经，可益气健脾。治疗脾胃气虚、乏力、厌食等疾病。2化痰止咳绞股蓝能入肺经，益肺气，清肺热，有化痰止咳的功效。适用于治疗气阴两虚、肺燥内热、咳嗽痰多。3降血脂绞股蓝泡泡水具有明显降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，保护血管内壁，防止脂质沉积在血管壁上，抗动脉硬化的作用。

绞股蓝茶不仅具有抗疲劳、抗衰老、延长细胞寿命、增进食欲、增强抵抗力的作用，还具有降血脂、降血压、降血糖、镇静催眠、平喘止咳的作用，对多种癌细胞有明显的抑制作用。需要注意的是绞股蓝分为甜和苦。进补宜选择七叶或九叶甘薇绞股蓝，因为这样的绞股蓝皂苷含量高；降血脂血压血糖应该是苦的或微甜的绞股蓝。并且应该从小剂量开始(每次3克)，逐渐增加剂量到每次5克。

湖南、广西、福建、陕南自古就有采集其嫩茎叶，加工成绞股蓝茶饮用的习惯。绞股蓝含有50多种与人参皂苷绞股蓝皂苷相似的成分，还含有绞股蓝苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等对人体健康有益的成分。绞股蓝色好但是不适合所有人。绞股蓝药性寒，脾胃虚寒，便溏者可出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻(或便秘)、头晕、目眩、耳鸣等不良反应。所以这类人要慎用，尤其是有苦味的人。

绞股蓝茶的功效绞股蓝茶具有以下保健功能:1。降血脂、降血糖、平衡血压、减肥、改善睡眠、消除胸闷；2.维护心脑血管系统健康，预防动静脉血栓形成；3.纯天然草本精华，具有镇静、滋补、抗疲劳、提高免疫力的作用；4.清除人体日常生活中摄入的激素和化学药物积累的毒素，调节人体内分泌。5.消除亚健康。绞股蓝可乐与普通可乐相比，含有丰富的硒、锂、锌等对人体有益的微量元素。

在民间，绞股蓝用于治疗咳嗽、痰喘、慢性气管炎、传染性肝炎等疾病。自1974年以来，日本学者已从这种植物中分离出50多种皂苷，其中4种与人参皂苷完全相同，11种完全相似。1984年，我国开始调查和开发绞股 Blue的分布和资源。国内外研究一致表明绞股 Blue具有抑制肿瘤细胞增殖、抗疲劳、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用。

1、提高免疫力绞股蓝色能提高巨噬细胞能力，明显增加白细胞数量，同时增加白细胞的吞噬能力，促进体内白细胞介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的产生，诱导干扰素的产生，对免疫系统有双向调节作用。2、调节血糖绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常功能。正是因为绞股 Blue的这种作用，才可以降低血糖，改善糖代谢。

第一，有助于预防和治疗三高。所谓三高，其实就是高血压、高血脂、高血糖，是中老年人最常见的疾病。据相关研究表明，饮用绞股蓝泡泡水可以防治三高。如果三高的人在生活中坚持这样喝，可以有效改善疾病的症状，对提高三高的治疗效果也很有帮助。大龄中老年人平时也可以经常喝绞股蓝水，可以预防三高。

绞股蓝茶具有保健的作用。它的主要作用是降低三高，改善睡眠。像蓝这样的大品牌，降三高效果明显。还具有抗衰老、美容、调脂、减肥的作用。绞股蓝有“南人参”之称，药用价值极高。在民间，很多人用绞股蓝来治疗咳嗽、慢性支气管炎等症状。据研究，绞股 Blue还具有抗疲劳、保肝、抗炎的作用。

1、绞股 blue的功效与作用(1)改善心血管临床的实验已充分说明绞股 blue的皂苷能保护心肌，对改善冠心病症状、左室舒张功能、增加局部血流量有明显作用。(2)改善血糖代谢对于高血糖患者，服用绞股蓝也是有益的。其作用是保护肾上腺、胸腺等内分泌器官。为此，除了它们的正常功能外，它还能改善葡萄糖代谢的功能，降低血糖。

(3)辅助降血压现代人血压高，血脂也高。绞股蓝色能降低胆固醇和甘油三酯，对血管内壁的细胞有很好的保护作用，能防止血管壁内的沉积，改善动脉硬化。2.如何食用绞股 Blue为了发挥绞股 Blue的药效，其实不需要复杂的程序。只需取3至6克绞股蓝茶，用开水冲泡，加盖3分钟左右即可。平均每天服用3 ~ 6克，可以起到保健的作用。如果是辅助治疗，可以适当增加到每天9克。

绞股蓝茶作为一种能有效清热解毒的植物茶，多年来一直受到很多人的喜爱，尤其是经常失眠便秘的人。绞股蓝茶的出现给他们带来了很大的帮助。被誉为“长寿药材”、“珍贵中药材”之首。对于有些人来说，他们不知道绞股蓝茶是什么，那么现在就来了解一下绞股蓝茶的功效和作用吧。绞股蓝叶茶的冲泡方法:绞股蓝叶茶是由绞股蓝制成的一种茶。这套茶具具有非常好的养生效果，同时还具有极佳的保健功能，现在在世界各地拥有无数的喜爱。

绞股蓝叶茶的冲泡:一般每1-2g叶茶放入杯中用开水冲泡，可连续冲泡至无黄绿色。叶茶皂素含量低，一般最多冲泡23次，备注:绞蓝丝不像普通茶叶冲泡时需要清洗。第一杯可以直接冲泡饮用，因为绞蓝丝在加工时经过高温杀菌，绞股蓝茶的功效与作用:对于偏头痛患者来说，经常饮用绞股蓝茶可以给人的大脑引入一种清新的能量，有效治疗偏头痛。