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1，怎样冥想训练方法冥想入门

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2，冥想入门训练方法

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3，如何正确的练习冥想

冥想 00:00 / 06:3170% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

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