1. 格鲁吉亚举重选手创造新的世界纪录
格鲁吉亚举重选手鲁索·梅里提什维利于2021年东京奥运会上创造了一个新的世界纪录。他在超级重量级举重比赛中抬起了三项重量，分别是220公斤、245公斤和247公斤，总共达到了712公斤。这一表现让他成为了格鲁吉亚第一个在世界重量级举重比赛中赢得金牌和世界纪录的选手。
2. 鲁索·梅里提什维利的人生经历
鲁索·梅里提什维利出生于1988年格鲁吉亚的库塔伊西市，是一位身材高大的年轻人。他在14岁时就开始举重，然后在2008年，他成为了格鲁吉亚的国家队成员。在接下来的几年中，他在世界各地的比赛中赢得了多数奖项，显示出他在举重领域的天赋和潜力。
3. 鲁索·梅里提什维利的训练计划和饮食要求
鲁索·梅里提什维利在接受采访时透露，他每天需要进行5个小时的专业举重训练，包括黄金时段的早晨和下午。此外，他还需要每天食用400克的鸡胸肉、250克的米饭和300克的蔬菜，以为肌肉提供足够的养分和能量。
4. 鲁索·梅里提什维利对未来的展望
鲁索·梅里提什维利表示，他希望在未来的比赛中继续保持出色的表现，带领他的国家赢得更多的奖项。他还计划将自己的经验和技巧传递给更多渴望成为职业举重选手的年轻人，激发新一代举重选手的潜力和天赋。
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