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1，身体最重要的是哪一部分

人身体最重要的部分是肩膀,是因为当家人或朋友哭泣的时候,它能支持住对方依靠的头,每个人在一生中都会遭遇到需要有一副肩膀来哭泣的时候,有足够的朋友,这样在你需要的时候,你总可以找到依靠的肩膀.

身体最重要的是哪一部分

2，肩膀酸痛怎么缓解呢

楼主你好，肩膀酸痛是不是你长期保持一个姿势太久，而造成的肩膀肌肉劳损？平时可以抽空隙做些肩部运动，比如前后旋转肩关节，多做扩胸运动等都可以一定程度上打开肩关节、活动肩背，减少肩背酸痛的现象；希望能帮到楼主，望采纳。
这个问题主要是因为，长时间一个姿势坐立，致使肩膀、颈椎长期得不到活动，发生僵硬，并伴随轻度的颈椎骨质增生造成的，缓解的主要方法有按摩、甩臂膀、扭动脖子、肩膀等，恢复较快的还是建议去进行颈椎、肩膀、背部按摩。

肩膀酸痛怎么缓解呢

3，肩膀酸痛怎么办

根据情况;是新行IT职业病,长时间保持一个姿势.一个动作.导致肩背肌肉持续紧张状态,再加上电脑辐射.双关其下,→→出现肩膀酸痛.处理意见;1,坐一两个小时后,休息十分钟.做上肢运动.如伸,屈,外展,内收,旋转,双上肢做爬墙运动,即可缓解.但必须坚持.晚上泡泡热水澡,当然更好.2,如还未缓解,口服吲哚美辛片25mgＸ100片,口服25mg/3次/天.即可康复.
擦肤他林软膏。。然后热毛巾敷在患处。。。注意皮肤破溃不能使用。

肩膀酸痛怎么办

4，肩膀酸痛怎么办

如果听到有人抱怨自己整天肩膀酸痛，那一准儿是个需要长时间面对电脑工作的OL。如今，这已经成了上网一族的新职业病。改善方法：将键盘的位置降低，符合自己坐下时手肘的水平；如果不能降低键盘的位置，就要调高座位了。引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。改善方法：把荧光屏抬高一点，令颈部不需要弯下超过35度为准。另外，不要把头向前伸得太厉害，这也是造成肩背酸痛的关键所在。 小贴士：OL改善颈肩痛的3个方法 1、时常将头部转向不同的方向。 2、将两肩向后打转，甚至伸个“大懒腰”。 3、下班回家后也可以用热敷，或在淋浴时用暖水喷射酸痛的部位，也有一定的舒解作用。
左肩酸痛，颈椎也痛，你是不是平时经常长久坐姿不正确，或者是长时间的坐着呀，我就是长时间对着电脑工作，出现见酸痛，颈椎也痛有时还头晕，当时把我吓了一跳，去医院检查也没检查出什么，后来去一个老教授的诊所看，老教授说我是长时间坐着形成的，让我多锻炼，平时坐1-2小时就起来动动，说是老是这样就会成肩周炎和颈椎病，老教授给我介绍的是他们诊所卖得最好的贵州苗药膏药——苗老爹。我贴了这后症状就减轻了，贴了一疗程后就好多了，在去看时，老教授还是嘱咐我多锻炼。你也可以去你们那得药店问问苗老爹膏药试试，平时多锻炼
自己揉揉
买点红花油自己按摩一下可以缓解疼痛！

5，肩膀酸痛是怎么回事呢

长期伏案工作或使用电脑的人，出现肩膀酸痛最常见的原因：颈椎病，或肩周炎。颈椎病造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治，一旦发展到后期就很顽固，建议你不要坐视不理，任其发展。针灸和推拿的效果很好，但是最好是到正规的三甲中医院接受治疗。另外，治疗的同时注意工作时的坐姿，以及每隔一段时间就活动一下颈部和肩部，也很重要。这是典型的颈肩病！颈椎又痛又困，头晕恶心，肩膀酸痛！我也是这样的！我才20出头，由于在电脑前每天工作大约10个小时，所以就得了这个病。肩膀的痛和颈椎是离不开的，其实是由于颈椎经常保持一个姿势，韧带老化和纤维化造成的，脑部供血不足就会引起头晕，肩膀痛！我中医西医都看过，其实最有效的，就是通过自己平时的生活习惯来调节！ 首先就是要注意不要长时间保持一个姿势，每隔一小时就站起来走一走，转动脖子和身体。还要注意的是，千万不要向后猛的仰脖子和转脖子，对您是有一定危险的，向前面转一转就可以！ 然后就是经常把胳膊吊起来，锻炼锻炼，很有效，起初有点痛，慢慢就觉得肩膀轻松多了，很舒服！ 再者就是睡觉的枕头不能太高，做个小枕头，只垫到脖子的空隙处就行。 如果现在的症状比较严重的话，可以到好一点的中医医院去针灸几次，很有效，脖子肩膀和脑袋都会感觉轻多了！
肩膀酸痛应该叫颈椎劳损，就是同一个姿势站久了或看久了，劳累了引起的。最好颈椎经常动动，一个姿势不能保持时间太长，有这个症状最好到理疗中心按摩放松，如果时间久了，较严重就的建议去医院
可能是长时间保持着同一个动作造成的酸痛，适当做一下肩部颈部运动。

6，请问肩膀酸痛怎么办

我也有这样的情况，除了打电脑外，有时写东西什么的长时间低着头，肩膀两边就会很酸痛，有时痛得连头都会一起痛，严重的时候睡觉也会一直地痛..... 后来，我意识到我就会自己帮自己的肩膀按摩（就是用左手按揉右肩膀），还会不时地耸耸肩膀，我觉得要做些拉伸肩膀、颈部和手臂，这样令那些长期处于紧张的肌肉得到放松。如果痛得特别厉害的话，还可以用一条热毛巾进行热敷，挺舒服的（可能会有点麻烦)。其实这些小动作不需要特别地抽时间来做，只要穿插在生活当中就OK啦！所以，我现在这种酸痛症状也得到缓和。 希望对你有帮助啦！
肩膀长期的酸痛，会引关节病变的表现，一般肩周炎，或者颈椎病，或者腰椎病都容易引起！长期伏案工作，或在电脑前工作经常保持一种姿势，就会感觉肩膀酸痛，引发肩周炎。本病治疗方法可以外贴 韩止樘 ，掏宝就有，另外建议您要经常活动，不要总坐在那里，保持腰部血液循环，同时腰部要保暖，不能着凉。1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转；2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作；3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原；4、双手指交叉互握，上举放头后枕部，肘部内外前后运动，尽量用力向外向后，重复数次；5、面向墙壁，足尖距墙约20－30厘米，患肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁尽量向上爬，还原；6、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上腹部；7、双手指交叉互握在背部，肘伸直，用健肢将患肢拉向健侧，还原，接着双指指触后腰部，屈肘，双拇指向背上方运动，尽量到高处，还原。
我是个上班族，长时间的坐着，肩膀酸痛越来越严重，疼的实在没办法了，多亏一起上班的同事带我去中经堂，每周六周天去那推拿了一段时间后，现在没那么严重了。它那的推拿手法挺舒服的，趁着还没太严重，去感受一下。
我也是，玩电脑和踢球导致的酸痛，多用活络油搽搽就会好的了，以后要少点玩电脑了，要多活动活动！
我前几天也有这种情况，这是神经卡压的问题，建议：1.多活动活动，不要在玩太长时间的电脑；2.吃点药，我吃的是氨酚双氢可待因片和双氯芬酸钠肠溶片，吃了后感觉还可以，这两种药是处方药，药店是买不到的； 希望你早日康复，
根据情况;是新行it职业病,长时间保持一个姿势.一个动作.导致肩背肌肉持续紧张状态,再加上电脑辐射.双关其下,→→出现肩膀酸痛.处理意见;1,坐一两个小时后,休息十分钟.做上肢运动.如伸,屈,外展,内收,旋转,双上肢做爬墙运动,即可缓解.但必须坚持.晚上泡泡热水澡,当然更好.2,如还未缓解,口服吲哚美辛片25mgｘ100片,口服25mg/3次/天.即可康复.

7，当你最累的时候有个肩膀依靠句子

当你孤单你会想起谁，可否还记得有个肩膀一直等你来依偎。
1.安全感就是：你累了想找个依靠刚好他在。订婚快乐。2.自己一个人的累了就想找个依靠，当经过世态炎凉，就想找个踏实的人往下走。迷茫了的时候，一个人就不知道干什么好。3.好不开心，一个人在外漂泊那么久了，感觉很累了，突然想找个可以让自己一辈子依靠的人稳定下来，平平静静的过日子。4.梦，久久不能忘记！见到就直接抱住他的梦，好傻好傻！或许是太累了吧？想找个依靠？他才是妖精！如同一根毒刺！如果真的遇到，我会吗？不会吧！现实中的我是如此懂得控制！还爱着他不能忘记吗？或许不是！只是心理作用！只是太累，他曾经是让我释放的男人！可这样的我怎么会有男人喜欢？！5.累了，想找个依靠了；累了，不想折腾了；累了，真的很累，累的不想去想任何事，只想睁眼到天明。6.总说自己是孤独患者可心又不愿打开心门，想找个自己喜欢的人却发现自己不要爱情是什么喜欢什么类型忙无目标，错过了恋爱的季节错过了珍惜我的人我却没有珍惜，总是争强好胜爱面子这是男人的一种病！我迷茫未来是什么样子！只能走好现在的每一步！累了总想找个依靠。7.无助的时候，特别想向后躺一下找个地方靠一靠，但是不知道倒下会不会被碾压也不知道背后有没有人依靠或是悬崖陡壁。所以反复告诉自己坚持，坚强。倾诉抱怨没有任何用，最终还是要自己挺过去。有时候要得不是挺过去办法，就是累了想找个依靠的地方。我爱我的小伙伴。8.一个人太久了，累了……有些厌倦了，也有些想找个肩膀依靠了……突然好想好想过另一种不一样的生活，我的那个谁……你在哪儿……快些出现抓紧我9.女人累了就想结婚，因为想找个依靠，男人累了就会越排斥结婚，他之所以累是因为很多东西还不如意，结婚意味着责任，他就要付出更多，也会更累，这就是区别……（别给我说女人可以和男人一起去同甘共苦，我不太信在这个年代，所以我会羡慕父母那个年代，没有什么要求，没有杂念，一清二白，认定了就一起去闯，没有那么多计较，谁吃亏，人生那么长，格局要大……10.也许是独处久累了想找个拥抱缺发现只有枕头给我依靠。我不感叹时间，也不埋怨岁月。我有改变也有变好。我想拥抱你。11.马上情人节了，单身情人节，我一个人过的第一个情人节，情人节那天我会有对象吗？追我的人也不少，我却心里装不了别人。累了想找个人依靠却没有。我想找个对象谈却越来越难！12.我到现在岁数才明白自己缺点＞优点，自己想找个依靠，太难了，没有，心里太窄了，我应该孤独终老，这样不在去害人了，自己心也没有那么累了！13.突然发现一个人累了，想找个伴，找个依靠，在我心灵最脆弱的时候只想让你能看到，独一无二的你不要离我太远，好吗？14.样样事情都不顺心，一件接一件烦心的事，让我找不到解决办法，伤心难过！甚至想找个地方好好的哭一场都没有，更没有一个人在身边给我安慰给我依靠。为什麼就那麼难那麼的曲折！身心真的很累很累，太累了，累的心灰意冷，却还要苦苦挣扎。15.累了，想找个依靠却发现自己还是那么的不完美，希望自己能变得再好些比更好还要好。

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