亲密关系读后感,读一读《爱的五种能力》感悟人生

有些人天生就知道如何处理亲密的关系，有些人总是伤透了脑筋在纠结，你不妨读读《爱的五种能力》。作者通过“个人成长/亲密关系/亲子关系/人生感悟”等四个话题，口若悬河地涵盖了中年生活的方方面面，理性的叙述中带着些许感性的感悟，远方的领导读后感受D10远方的领导是一本非常有意义的书，值得反复阅读。

“人们会想尽办法，用各种荒谬的方式，来逃避面对自己的灵魂。”“只有直面灵魂的人才会觉醒。”著名心理学家卡尔·荣格不知不觉到了三月底。他这个月听的书是《也许你该找个人聊聊》。这本书的作者是Lori gottlieb，一位资深的美国心理治疗师和作家。她以第一人称的视角写下了自己与来访者的故事。看完这本书最大的感受是，我终于以一个探索者的身份进入了心理咨询师的神秘世界。

就连资深心理治疗师萝莉也表现出困惑和无力感，来访者带来的各种问题都在敲打着她的情感弱点。在接受来访者时，我遇到各种各样的人，有些人傲慢而挑剔；有的人看起来很听话，关键问题的时候装聋作哑，让她觉得无能为力；有的来访者让她心痛，有的让她烦恼；有的用一个错误禁锢了自己一辈子，让她觉得无能为力。最大的挑战是死亡。她想和一个身患绝症的来访者一起面对生命的终结。

还记得曾经看过一篇心理学报告，说哈佛大学幸福研究所的一项研究发现，让人感到幸福的不是金钱、荣誉和地位，而是一个良好稳定的社交网络。当时我也不是很懂。随着对心理学学习的逐步深入，我终于认识到了。生命的本质是“生存”和“繁衍”。所以，回归社会本身，我们忙碌的生活基本都是围绕这两个基本需求来进行的。为了生存，我们需要与周围的人合作；为了繁衍后代，我们需要进入亲密关系，学会爱与被爱。

社交是我们每个人的天性，在自然界中，群居动物都有主动社交的需求。因为，在群体中，我们不是孤立的。几十万年的人类进化史表明，只有通过社会化才能实现团队合作，这可以帮助我们的物种在大自然的恶劣环境中生存。回到开头的问题，很容易理解为什么稳定的社会关系能让个体感到最幸福。

最近看完了一本书，叫《告别家庭伤害》。过来写一份。我感觉文章中的观点，不要强迫自己“原谅父母”，因为有的人很容易原谅父母，有的人却被父母打骂。这样的人，和我一样，就是活生生的例子。上课不知道流了多少眼泪，私下也不知道哭了多少次。因为内痛还没有痊愈，过去的孩子还没有抱回来。所以，我真的真的很讨厌。我能谈些什么？

无论是在学习、工作还是生活中，大家都和写作打过交道。在写作的帮助下，我们可以提高语言组织能力。如何写出一篇有思想有文采的作文？以下是我为你读后收集的8篇300字的短文，希望对你有所帮助。读后 300字作文1这个假期我读了一本世界名著《王子和可怜的孩子》。这本书教会了我很多东西。这本书的作者是美国现实主义讽刺作家马克·吐温。

心地善良的汤姆当了国王后做了很多好事，受到人民的爱戴和支持。真正的爱德华王子在人群中游荡，成了乞丐。他尝尽了酸甜苦辣，让他见证了人民的疾苦，国家的弊端，让他深深感受到了英国法律的残酷和社会阶级之间的矛盾。但最终，国王回到了他的位置。我的感觉是环境可以造就一个人。在贫民窟长大的穷孩子，更能体会民间疾苦，感受人情冷暖，从而珍惜自己来之不易的幸福，造福更多恶业中的人。

远方的引领是一本很有意义的书，值得一读再读。我花了几天时间才看完，真的很棒。不仅对育儿很有帮助，对自己的成长和家庭关系也很有帮助。这本书的许多内容与积极的纪律、可复制的交流和亲密关系不谋而合。个人感觉这本书很亲民，通俗易懂，身边的案例也比较中国化，用起来感觉很真实。

不会照顾孩子或者在照顾孩子的时候遇到各种解决不了的问题的父母，如果你没有时间多看书，基本上只要有这本书就可以解决大部分问题。为什么要远远落后领先？远远落后的是什么？你可以从字面意思猜测，父母带领孩子做各种选择，陪孩子做作业，督促孩子进入大学，选择什么工作，如何择偶等等。其实，当父母把自己放在前面来领导孩子的时候，我们会对孩子有太多的要求，会导致孩子过度使用自己的权威，从而产生很多问题。

我才意识到，我以前其实缺乏爱的能力。我最近读了赵永久的《爱的五种能力》。以下是这本书的一些阅读安排和思考。我曾经认为我生来就有爱的能力，不需要学习。看完《爱的五种能力》，发现自己对爱情一无所知。有些人天生就知道如何处理亲密的关系，有些人总是伤透了脑筋在纠结，你不妨读读《爱的五种能力》。作者提到爱情的五种能力包括:情绪管理、情绪表达、共情、允许和影响。

学会管理情绪是爱情的第一步。管理情绪不同于控制情绪。很容易压抑自己的情绪，然后憋出内伤。既然是爱的能力，爱的对象就不能忽视自己。书中写道，情绪具有提示和驱动的作用。比如“焦虑”，就是潜意识提醒人们，如果现在不做一些准备和努力，将来可能会发生不好的事情，或者无法突破现在的处境。焦虑的存在提醒着人们，现在需要做一些努力来突破现状或者规划未来。

评分:* * * *这是一个女人/母亲转型为心理咨询师 作家后，对生活的感悟和感悟，包括自己的故事和客户的故事。作者通过“个人成长/亲密关系/亲子关系/人生感悟”等四个话题，口若悬河地涵盖了中年生活的方方面面，理性的叙述中带着些许感性的感悟。书中提到的各种问题，在每个普通人的成长过程中都或多或少遇到过。

和其他同类型的书一样，书中提到了很多心理学的普遍原理/方法来解决这些问题。这些原则/方法是由作者所写的不同故事/情节发展而来，呈现了世界上的各种行为/情境，无论我们每个人遇到的问题有多么不同，本质上，这都是世界对我们“行为”的呼应。而“做足功课”永远是解决问题的唯一方法，只有自我成长，才能看到更多的问题，为解决这些问题提供机会。