孕妇十大禁忌水果,孕妇孕期禁吃哪些食物和水果?

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其实水果都不是绝对不能吃的，只是要注意少吃。我的理解是山楂、桂圆、杏子要少吃。含糖量高水果，如香蕉、柿子、山楂、荔枝、西瓜等。，如果血糖高，就少吃。冰箱里水果后少吃或不吃。山楂山楂有收缩子宫的作用，会引起子宫收缩，引起身体不适。严重者可流产或早产。所以，吃山楂要慎重。山楂的做法也是五花八门，如山楂卷、山楂糕、山楂罐头、糖葫芦等。，应谨慎对待。

桂圆孕妈妈虚热易引起大便干燥、口干舌燥、心悸发热等症状。桂圆属热水果，会加重上述症状。多吃桂圆后，容易引起胎热，孕妈妈会腹痛出血，导致流产或早产。杏子杏子也是热的食物。杏子吃多了还会引起孕妈妈上火、口舌生疮、便秘等疾病。怀孕了爱吃酸是必然的，因为杏子是酸的，很多孕妈妈都会忍不住想吃。我试过一次，吃了几颗后不仅掉牙咬不动，还腹痛，吓得不敢再吃了。

孕妇不可食用水果是的，山楂、山楂有活血化瘀、通经的作用，对子宫有一定的收缩作用。怀孕初期要注意吃的量少，容易引起流产。柑橘、柑桔性温味甘，能补阳益气。过量食用对身体无益，容易引起燥热。阴血往往不足。这时，一些热的水果如荔枝、桂圆等要适量食用。猕猴桃猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎用，腹泻、尿频者不宜食用。

2、勤刷牙:由于孕吐，准妈妈需要勤刷牙，避免牙齿被呕吐残留物破坏；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，这些酸的食物最容易损伤牙齿。3、应对呕吐:如果准妈妈吃完饭后总想呕吐，那么你需要随身准备毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的事情告诉老板和同事，你就要想一个有说服力的借口，以防同事在你不舒服的时候帮你。

其实只要不一次性或者短时间内吃水果就可以！像鸡蛋一样。三天吃五顿或者十几顿都一样。不适合怀孕水果:(1)桂圆、荔枝桂圆、荔枝有安神、补血、养血、益脾的功效，但性温过热。孕妇食用后不仅不能达到保胎的作用，反而容易出现红漏、腹痛等先兆流产的症状。(2)杏仁中含有有毒的氢氰酸，食用后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

(4)久食的土豆含有大量的生物碱，食用后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。(5)西瓜西瓜要少吃，因为西瓜是利尿剂，容易引起孕妇脱水。(6)杏、杏仁杏性酸、热，有安胎作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循产前应清化的药食原则，而杏子的热性及其流产的特性是孕妇的大忌。杏仁中含有氢氰酸，可使胎儿死于心室静止。所以，孕妇不宜吃杏仁。