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1，情商教育的方法有哪些

3-12岁是接受情商教育的关键时期，情商教育可从五个方面来进行：一帮助孩子辨识自己的情绪;二帮助孩子树立自信;三帮助孩子发展负面情绪的管理技巧;四培养孩子的人际互动能力;五培养孩子乐观积极的态度。1.帮助孩子辨识自己的情绪帮助孩子辨识自己的情绪，一是能够让孩子意识到真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，是如何调试情绪，做出合适反应;二是能够让孩子从中学会换位思考的能力。2.帮助孩子树立自信父母对孩子的评价，对其自信有着直接影响。父母可将孩子值得欣赏的有点写下来，这些有点不是和别人比较的成果，而是孩子本身所具有的特质，比如有爱心，很有礼貌等。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。3.帮助孩子发展负面情绪的管理技巧父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，来帮助他们排解压力，例如带孩子一起体育锻炼，画画、唱歌等。4.培养孩子的人际互动能力父母应多安排些机会，欢迎孩子的玩伴到家里和孩子一起玩耍、学习，以及共同度过生命中的重要时刻，比如生日等。5.培养孩子乐观积极的态度父母应常常用正向发问的方式来启发孩子的思考，帮助孩子学会看到事情的优点面，比如孩子上台演出不理想，爸妈不该说：“你今天怎么回事，表现得一塌糊涂”，而该用“这次可能让你自己失望了，那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”a

情商教育的方法有哪些

2，情商教育的方法有哪些

【 #婴幼儿# 导语】情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。那么，情商教育的方法有哪些？下面是 分享的相关信息。欢迎阅读参考！ 1.情商教育的方法有哪些 　　1.经常表达爱意 　　如果孩子的生活中充满了爱，那么他们的情商也会非常高。所以在日常生活中，要多和孩子交流，这里的交流不仅仅是语言，还可以是肢体的接触或者是眼睛的对视。 　　2.帮孩子表达情感 　　要教育孩子，让他知道情绪的表达也是一件极其重要的事情。很多时候，孩子是因为太小不知道怎么控制情绪，才会变得非常愤怒。 　　3.帮孩子树立自信 　　高情商的孩子大多有极强的自信心，所以平常要树立孩子的自信心。比较常见的做法就是多鼓励孩子，肯定他们言行，这样他们会逐渐变得自信。 　　4.让孩子自主决定 　　在孩子上小学之后，孩子的小事可以让他们自己做决定，这样孩子会逐渐独立起来。 　　5.肯定孩子的情绪 　　在孩子生气的时候，切记不要在的时候压抑他的情绪，而是要平静地和他交流，询问他为什么要生气并且帮助他调节。 　　6.承认他们取得的成绩 　　对孩子的智力要永远给予肯定，类似于“你怎么在干XXXXX，笨死了”这种话不要说，不然孩子会觉得自己真的很笨，并且失去接受能力。 　　7.培养孩子乐观积极的态度 　　乐观的孩子对于事情，更喜欢做正面的思考。而只要他们总是带着一颗乐观的态度面对生活，那么孩子这辈子会过的很幸福。 　　8.不过分溺爱 　　不要总是溺爱孩子，避免说：“你年纪不还小，这是干不了让我来”之类的话，以免伤到孩子的自信心。 　　9.培养孩子的人际互动能力 　　制造一些让孩子和别人接触的机会，比如带着孩子去串门，或者是邀请其它孩子来家里玩等等。和他人接触的越多，孩子就会越喜欢和别人交流互动。 　　10.家长要作好表率作用 　　孩子最早的学习目标就是爸爸妈妈，所以说家长必须严格要求自己，比如不骂人不轻易生气等等，因为你就是孩子学习的榜样。 　　11.坚持一贯的家教作风 　　家长对孩子的爱应该是有理智有原则的爱，而不是溺爱或者是偏爱。要让孩子知道哪些是对的，哪些是错的。对孩子的提出要求也要坚持如一，不能时有时无，不然家长容易失去威信，孩子不会养成良好的习惯。 　　12.以积极肯定为主的正面教育 　　对于孩子的教育，要与积极肯定为主，这样孩子才会向正确的方向发展。比如鼓励能让孩子更有上进心，家长对孩子的信任能让他更有进取精神。减少对孩子的数落和批评，因为这会让孩子痛恨你们，不愿和你们交流。 2.情商高的表现 　　1.自制力强：指的是孩子能控制或者支配自己的行为。比如有的时候会命令自己完成某项任务，或者是阻止自己不要做一些事情。 　　2.自信心强：自信心强是情商高的代表性表现之一，也是一个人成功必须要有的条件之一。高情商的孩子大都非常自信，他们知道自己的方向在哪，相信自己只要有决心、有毅力，就一定可以成功。 　　3.好奇心强：情商高的孩子，好奇心也非常强，他们对于未知的事情总想探究明白。 　　4.人缘良好：情商高的孩子人缘都比较好，这是因为他们善于处理人与人之间的关系。他们会关心爱护别的孩子，喜欢和别人分享喜悦，鲜有烦躁焦虑的情况，所以所以他们的人缘往往会很好。 　　5.同情心强：高情商的孩子大多富有同情心，因为他们会站在别人的角度思考，所以能和别人产生情感共鸣。 　　6.情绪良好：情商高的孩子大多乐观向上，总是微笑示人，待人非常热情诚恳。 3.情商低的表现 　　1.喜欢抱怨 　　情商低的孩子大多喜欢抱怨。然而抱怨不仅没有任何作用，还会分散人们的注意力，这是一种非常消极的心态。他们不愿意深入观察事物，也不去做些事情改变困境。所以说平常父母不要在孩子面前抱怨事情，在孩子第一次抱怨事情的时候就要及时制，并且引导其往乐观方向考虑事情。 　　2.“顺毛驴” 　　情商低的孩子往往也是一头“顺毛驴”，也就是如果事情是顺着他的，怎么做都行，反之凡是有点逆着他，就怎么说都没有用。这其实就是一种不会根据事实和利益进行判断的表现，在将来极易被人钻空子牵着鼻子走，为人所用，极易因小失大。 　　3.比较任性 　　任何一个孩子都会有一段任性的时期，如果此时家长没有做好引导，孩子就会变得冲动易怒，不讲理，爱发脾气。建议在孩子任性的事情，要给予他们一些理解，同时和孩子多交流，做一些正面的引导，千万不要用强硬的态度说话，免得适得其反。 4.情商教育的年龄 　　情商教育包括了如何应付压力、处理人际关系、自控能力和意志力等等，对于孩子来说，是成长中的一块基石。那么接受情商教育的年龄是什么时候呢？ 　　3岁到12岁是接受情商教育的关键时期，早在国外，情商教育已被纳入到中小学的教学体系中。 　　在我国，也有心理学家们在跟踪调查实验后发现，凡是关键期受过正规情商培养的儿童，在学习成绩、人际关系及未来的工作表现和婚姻情况等，均优于未受过专门培养的儿童。情商教育不仅能促进孩子学习成绩的提高，更重要的是有助于形成乐观自信的性格特征。 　　由此可见，情商教育对于孩子们来说，是受用一生的宝贵财富！

情商教育的方法有哪些

3，情商教育

情商主要是指人在情绪、情感、意志等方面的品质，情商高的人面对挫折困难时，会显得从容乐观，会更勇敢去克服和面对。 情商是什么 情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别，情商的高低更多是与后天的培养息息相关。 美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见，情商对人的成长是多么的重要。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质，对孩童以后的表现，无论是学业成绩或人际关系，均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育，是相当必要的。 1、有助于孩子认识自身情绪：使孩子更能观次与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。 2、有助于孩子妥善管理情绪：使孩子更能忍受挫折，更值得经解愤怒，较少与人发生口角，打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗，较少被休学或退学，较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。 3、有助于孩子自我激励：对自我、学校及家庭较具正面观感，较善于缓解压力，较少感到孤独自卑或焦虑，善于将情绪导向正途，更负责、更能专注眼前的工作，较能克制冲动。 4、使孩子认识他人情绪：较能从别人的观点看事情，较能设身处地为他人着想，较懂得倾听。 5、使孩子能够进行人际关系管理：对人际关系的分析与了解能力增强，更懂得解决与协商纷争，较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰，有技巧、较外向，较有人缘。与同学关系改善，朋友较常邀约，较能体贴关心别人。较合群，更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重，其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。 情商多少算高 情商是一种能力，情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来，只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案。通常只是根据个人的综合表现进行判断，或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。 高情商：科学家发现，大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人，可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感部分相分离时，大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时，是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的，并在大多数情况下运用其大脑皮层部分。 其典型表现为：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于他人。对自己有清醒的认识，能承受压力，自信而不自满。人际关系良好，和朋友或同事能友好相处，善于处理生活中遇到的各方面的问题，认真待每一件事情。 较高情商：自信而不自满，很乐观，很幽默，能站在别人的角度想问题，有较好的人际关系，做事不怕难，心里承受能力强，能应对大多数的问题。 较低情商：易受他人影响，自己的目标不明确。比低情商者善于原谅，能控制大脑，能应付较轻的焦虑情绪。把自尊建立在他人认同的基础上，缺乏坚定的自我意识，人际关系较差。 低情商：自我意识差，没有自信，无确定的目标，也不打算付诸实践，严重依赖他人，说话和做事时从不考虑别人的感受，经常大发脾气，处理人际关系能力差，应对焦虑能力差，生活无序，爱抱怨。总喜欢为自己的失败找借口，推卸责任，做事怕困难，胆量小。心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望。 如何提高情商 情商高的孩子能强而有力地处理好学习和生活上遇到的困难，在人际交往方面往往得心应手，情商对孩子的一生影响重大。为了提高孩子的情商，家长要学会情商教育的方法，适时正确地给孩子进行情商教育，提高孩子的情商。 1、要经常表达爱意。 身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。 2、帮助孩子表达情感。 帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。 3、帮助孩子树立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对，并拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。多鼓励和肯定孩子，让他对自己有着合适的自信，会让他的情商能力大幅度提高。 4、教会孩子自主决定。 独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。 5、肯定孩子的情绪。 允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。 6、承认他们取得的成绩。 对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。 7、培养孩子乐观积极的态度。 乐观孩子的重要表现之一，就是懂得对事情做正面的思考。只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那家长就大可放心，这孩子这辈子不会离幸福太远。 8、不过分溺爱。 避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。 9、培养孩子的人际互动能力。 现在很多的孩子都是独生子女，所以爸妈应该多安排机会，欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍，学习。这时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候，他是什么反应?而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的?多观察多记录，帮助孩子更好地与人交往。此外，也要鼓励孩子学会分享。 10、家长要作孩子的表率 幼儿的好奇心和模仿能力都很强，家长在孩子心中就是崇拜的对象，孩子每天用最细致的目光观察着家长的一举一动，默默地模仿和学习着。在您不知不觉中，孩子已学会了您那一套。所以，家长必须在各方面严格要求自己，作孩子的表率。 11、坚持一贯的家教作风 家长给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱，而应该是理智的爱，有原则的爱。要让孩子从小懂得：什么是对的，什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。如果只对孩子提出要求，而不督促孩子，时紧时松，朝令夕改，这样就难以形成良好行为习惯，孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度，家长从而失去威信。只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。 12、以积极肯定为主的正面教育 家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定，从正面引导孩子向目标发展。孩子受到激励和赞扬后，上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际，对孩子越信任，与孩子的感情越融洽，便更能激发孩子的进取精神。对孩子的优点要及时表扬，用适当的奖励，肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心，自暴自弃。 情商高的表现 家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现，从而判断孩子的情商情况，并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强，性格乐观开朗，能很好地处理人际关系。 1、自制力强 情商高的孩子，会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务，有时是善于抑制自己不当行为的发生。 2、自信心强 自信心是任何成功的必要条件，也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。 3、好奇心强 好奇心是对许多事物都感兴趣，想弄个明白。 4、人际关系良好 能与别人友好相处，在与其他孩子相处时，积极的态度和体验（如关心、喜悦、爱护等）占主导地位，而消极的态度和体验（如厌恶、破坏等）很少。 5、同情心强 同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。 6、具有良好的情绪 情商高的孩子活泼开朗，对人热情、诚恳，经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明，良好的情绪是影响人生成就的一大原因。 情商低的表现 孩子情商低的话，会经常抱怨自己的不满，但不会为改变不满而做出积极的思考；情商低的孩子只要有不顺心意的事就容易闹脾气，比较任性。家长若发现孩子有情商低的表现，要及时给孩子做情商教育。 1、经常会抱怨的孩子。 抱怨不仅徒劳无益，还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征，不去深入地观察现实，不去为改变现实做积极的思考，而是一味地怨天尤人。爸妈平时最好不要在孩子面前抱怨，并且从孩子第一次学会抱怨的时候就要制止他，并且引导他向乐观的方面思考。 2、“顺毛驴”的孩子。 “顺毛驴”的孩子，好好说怎么做都行，逆着他，就怎么都不行，这其实也是情商低的一种表现。 不根据事实和利益进行判断，而一味的“顺毛驴”，就很容易被别人牵着鼻子走，为人所用，会容易因小失大。 3、任性的孩子。 任性是孩子成长过程中必然要经历的心理过程。爸妈如果没有引导好，孩子会变得冲动，不讲理，容易发怒，这都是情商低的表现。当孩子任性的时候，爸妈应给予理解和尊重，与宝宝要有正确的交流，多用正面积极的话语，少用强迫命令的话语，另外还要及时转移孩子的注意力。

情商教育


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