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1，考前应做什么准备

考前多注意营食，吃一些清淡的，提前看一些公式或者平时老师着重讲的习题； 尽量放松自己！
把所有的内容简单的过一遍`注意不要让大脑处于疲劳状态 这样不利于考试的发挥考前注意调整自己的心态 保持一个安定良好稳定的心态进入考试 不过最重要的是要准备好笔和你自己```

考前应做什么准备

2，考前应该做些什么

如果离考试时间还有几天，就按照计划复习功课，生活一如既往，如果在考试前一两天的话，就要注意好好休息，保持快乐的心情和平和的心态，生活上可以放松些，然后做好考试前的一切准备工作，如果是要进入考场前的一段时间，除了检查随身的工具外，那就要保持心里平静，不要过度的喜悦和紧张，平常心最好。
放松心情,保持健康,准备好考试用品.

考前应该做些什么

3，考前该怎么做

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣. 最高兴的时候学最难的知识四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

考前该怎么做

4，考前应该做什么才能使考试发挥出自己的最高水平

1.不要熬夜，首先要有充足的睡眠，养足精神。保持平稳的心态。 2.考前以及考试期间不要有大的心理波动，包括和同学闹腾 3.不要放起考前的任何时间，做好复习计划 4.语文——考前背背古诗词，积累几个作文素材，看看以前做错了的字词 5.数学——看看错题，把基础公式记牢 6.英语——看错题（一定要看！）背一些英语范文 7.文科类——有重点的背。把主要时间放在文综的背诵上。地理要看一下过去的错题，看看地图册，地理方位，洋流，气候分布成因特点等，政治要联系当前实际去记适当知识点，历史除了及知识点在考试过程中要遵循“联系材料，论从史出”的原则 8.以上只是考前历史抱佛脚的计划，要想真正取胜，还要日常积累

5，考试前应该做什么

1)做练习。不要因为快考试了，觉得应放松一下就不做练习了，这阶段做练习应做完整的模拟卷，做完不要对答案，因为现在做题只是要保持状态罢了。(2)作息时间。这个阶段的作息要尽量有规律，早睡自然好，但如果你以前一直有晚睡习惯的话，就不要强迫自己改过来。（3）调整心态。考试与平常做练习的不同之处就在于大家的心态不一样了，平常错了有机会改，考试没有。而且家长们对考试很重视，这也给了我们很大压力。常言道，没有压力就没有动力，所以不要因为有压力就觉得不自在，试着给自己一些积极的暗示，比如“我能行的”“我已经做好充分准备了”等等（4）不要上网了。网上的信息量很大，大脑容易因为分析这些信息而产生疲劳，这种疲劳只有大睡一觉才能解除。所以我建议你考试前4天开始就不要再上网了，电视也少看点，如果书读不下去，就干脆静坐沉思。
如果平时复习工作做得比较扎实的话，考前就不要再紧张的做题看书了，静下心来好好理清知识脉络，把某个还不清楚的地方翻书查阅一下。如果平时复习得稍微欠缺一点的话，考前也不要过于紧张，花半个小时的时间，仔细想想哪些是重点，太过于细节的地方就不要去捉摸了，拿到重要的那点分数就够了吧，毕竟时间不那么宽裕了… 个人意见，仅供参考…
正常作息，不要紧张。

6，考试前要做什么

好的心态是成功的一半，如果你不会呵护自己的心情，就会感到特别的疲倦，让心情“休息”一下，为自己开辟一片阳光地带。 保持平常心态。你要不平常心态要求自己，与平常一样生活，保证政党的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、高速和总结偢考前的生活节奏，不给自己订过高的目标，像准备日常考试那样准备高考。 积极地自我想象。当你在考前复习过程中或考试过程中发生不良情绪时，可以用积极的自我相象，例如过云某次大考成绩的某些情节，曾经做过的某件滑稽的事情，班组组织的某次精彩的晚会……来缓解自己的情绪。 适当休闲。当你感到情绪紧张，心情烦躁时可听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，约朋友去喝喝茶聊聊天，到公园中去散散步，到球场去看看别人打球等，来放松自己的情绪。但具体用怎样的方法来调整自己的情绪，因人而异。 正确运用深呼吸。正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。呼吸要注意两个要领：一是缓慢有节奏地吸气；二是呼气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样你立刻就会感觉肌肉放松、胸部放松，从而心理放松。 避免情绪波动。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，切忌因小事与家长、同学发生冲突。最好不与同学讨论难题，否则可能引起信心不足。 全身放松训练法，这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。你坐在椅子上或站立，全身放松，前胸松，后背松，腰部松，腿部松，脚 部松，按照如此顺序，反复默念，可使身体放松，精神上也得到放松。 总之，一句话：尽情放松吧！
考试的前两个月，记得要把自己复习过的知识系统的再过一遍，找出自己一些相对较难理解的知识点，可以进行机械式的记忆，这样有助于自己对知识的深层次掌握，这个时候也是我们学习者对于一些零散的知识的一个整合。临近考试的前几天，就要好好注意休息，调整好自己的心态，准备考试所用的工具就可以了。呵呵，以上纯属个人建议，仅供参考/
记得拿笔

7，考试前要怎么办

怎样缓解考前压力 适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调节好考前情绪？有几点建议：一是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不能决定一个人的命运。二是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生自己，只要已竭尽全力，便问心无愧。三是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。四是面临考试要充分相信自己平时的积累。有的考生由于过于担忧自己的复习准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对自己求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。 一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。 在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多长时间？自己的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。

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