战胜挫折

一个国家，如果国内没有大臣和足以辅佐国王的贤士，往往会有邻国覆灭而外国不与之匹敌的危险和来自国外的祸患。然后我知道，我生于忧患，死于安乐。”《竹石》《(清)坚持青山不放松，原来的落脚点在破岩。经过千百次的折磨和打击，它依然坚强，无论是东南风，还是冬天的西北风，它都能承受，依然会坚韧挺拔。《长歌行》在青青花园里，向日葵正暴露在阳光下。春天让大地充满了希望，万物呈现出一派繁荣景象。常常害怕寒冷的秋天来临时，叶儿的树黄了，百味草也枯萎了。河流奔向大海奔向大海，什么时候才能回到西方？少壮不努力，老大徒伤悲。“茅屋被秋风吹破”杜甫在八月和秋天嚎叫，卷起了我家的三毛。

战胜失意战胜残疾巴伦伊巴伦伊小时候因病致残。她母亲心如刀割，但还是强忍悲痛。她认为现在孩子最需要的是鼓励和帮助，而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴伦伊的病榻前，拉着他的手说:“儿子，妈妈相信你是一个有抱负的人。希望你能用自己的双腿勇敢的走在人生的道路上！好巴伦伊，你能答应你妈妈吗？”母亲的话像铁锤一样击中了巴伦伊的心。他扑进母亲的怀里，放声大哭。

有一次我妈得了重感冒，她觉得一个母亲不仅要言传身教，还要以身作则。尽管高烧不退，她还是按计划下床帮助巴伦伊练习走路。黄豆般的汗水从她母亲的脸上淌下来。她用干毛巾擦了擦，咬紧牙关，帮助巴伦伊完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了残疾给巴伦伊带来的不便。母亲的榜样深深地教育了巴伦伊，他终于经受住了命运的严重打击。他学习努力，学习成绩在班里一直名列前茅。

战胜挫折方法有冷静治疗、自我疏导、求助、积累经验。挫折而成功就像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的喜悦，也有失败的考验。面对挫折，有的人不知所措，甚至为了逃避与挫折，轻易放弃生命，有的人面对生活的挑战，坚持不懈，勇敢前行。在人生的旅途中，挫折是不可避免的，我也曾经面对过一些挫折，就是在做一道数学题的时候，被一道题目卡住了。我想了很久也没想出来。我知道这是a 挫折，我必须克服。

1。勇敢面对。当我们面对挫折的时候，既不应该被它吓倒，也不应该回避它。我们要勇敢面对，正视现在的现实和挫折的打击，端正心态，早日走出挫折。就像一个人走路摔倒了，也不要吓得躺着不动。你应该站起来揉揉酸痛的部位，准备重新走路。2.仔细分析挫折的原因。遇到挫折后，仔细分析挫折的原因，解剖挫折的原因。走路和摔跤的人应该看看是什么绊倒了他们，下次要注意。

3.要调整目标挫折总是和目标挂钩的，挫折是自己的行为受阻，心中的目标暂时没有实现。因此，在收到挫折后，需要重新评估目标是否定得过高，是否符合主客观条件。如果不现实，就要重新调整目标，使之符合实际水平。当你遇到困扰你的人和事，只有调整心态，调整目标，战胜困难，继续前进，才能到达理想的彼岸。

在社会的各个领域，大家都很熟悉论文。论文是综合型的文体，通过它可以直接看出一个人的综合能力和专业基础。还在为论文茫然？以下是我整理的-1挫折的五篇600字议论文，欢迎大家参考，希望对你有所帮助。战胜 挫折 600字议论文5篇1中考在即。经常会有一个十四五岁的男孩在校园的小树林边紧张而踏实地复习课本知识。这个男孩就是我。

打完小学，我又经历了初中。因为自己有一些精神上的成就，成绩还不错，所以继续为自己的“聪明”护照而高兴。有一天，老师对我说:“过几天有数学竞赛。你要努力，争取一个位置。”听到这里，我想:“哼，我需要做什么？”？以我的聪明，大奖是属于我的。“有了这种‘自信’，我活跃在篮球场上，而别人都在积极阅读各种资料。转眼间比赛的日子就要到了。我心不在焉地拿起资料，扫了一眼，看了几道难题，觉得不用再努力了。

提高对挫折的适应性。人在面对挫折时，适应机制包括两个方面:一是心理防御机制，二是心理调节机制。心理防御机制的运用多是被动的，不能直接解决挫折带来的问题，很多都是自欺欺人。挫折是通用的。可以说挫折是人生不可或缺的一部分，每个人都会遇到。自然界和社会的一切都在曲折中前进，螺旋上升。

每个人的人生十有八九不会一帆风顺，人生难免有挫折。有的人-1挫折已经到达了胜利的彼岸；而有些人被挫折打败，从此一蹶不振。作为新时代的大学生，自然要学会应对挫折、战胜 挫折，成为人生赢家。首先，我觉得心态很重要。拥有积极乐观的态度会让我们的生活轻松很多。在我们的生活中，经常可以看到一些朋友，他们漫不经心，没心没肺，每天都很开心。

当遇到挫折困难时，战胜他们需要具备以下四种品质:1。有成长型思维，人在面对竞争、失败和挫折时会有不同的反应。卡罗尔·德韦克把一个人的思维模式分为成长模式和固定模式:心态固定的人认为我们的智力水平是天生固定的，很难通过后天改变，失败时也会怀疑自己；长大后的人相信自己的智力是后天可以改变的，所以愿意更积极地学习，面对失败时会重新调整心态，尝试不同的策略。