心好累啊，觉的心好累有什么办法

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1，觉的心好累有什么办法
2，感觉心好累啊怎么办呢
3，怎么办感觉心好累啊
4，心好累该怎么办
5，心好累啊
6，心累怎么办
7，心好累好累该怎么办

1，觉的心好累有什么办法

心累是因为你还有什么事情没能放下，问下自己是什么事情，还是什么人？等你把它们真正放下时心里肯定会感觉好轻松，不要刻意的去想某些事，有些事情还不如顺其自然的好，乐观去面对就好了。希望你开心，快乐！

觉的心好累有什么办法

2，感觉心好累啊怎么办呢

你现在把手里的事情放下，找个有情调的地方自己静静，想想为什么累，该怎么做

放飞自己的心情，别给自己的心找压力，该放手的就放手吧，大千事界有什么放不下呢？

休息

那就放松下了.去休闲了.

静下心、放下“包袱”做做自己喜欢做的事情。。。

感觉心好累啊怎么办呢

3，怎么办感觉心好累啊

长出一口气，然后去饭店吃一顿，什么也别想，喝点红酒，回家睡觉。

身体累了可以歇一歇，心若累了，就不要一味地再固执下去了。一个人的生活却是很无奈、久而久之有很累。如果能遇到合适的、可以让你依靠的肩膀，就相互依偎、相互照顾，有人携手陪伴总比一个人好多了。祝你早日找到可依靠的TA。

听听音乐

心累有爱就不累

放松心情强迫自己给自己放假出去

放松啊

那就让自己去做自己喜欢做的事情，以前感觉到烦恼心累的事情全部搁置一边，不要去想！！

怎么办感觉心好累啊

4，心好累该怎么办

心之所以累，是因为你有过多的执着。把什么都看得很重，如金钱、如声望、如事业、如爱情……你放不开，更不想放弃。有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。结果将自己弄得身心俱疲。佛说：“人之所以痛苦，是因为执着追求错误的东西。放下，便自在了。学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的孩子，心累了，就让它休息一下。别累着心，也别累坏了自己。。。。....

我们愁也愁过、笑也笑过，为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天, 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了。。。我们就得重拾心情. 希望你天天快乐!

5，心好累啊

当你坚持不下去的时候，你坚持下去就好了～忘了这是从哪听来的了～一个老师？一个朋友？还是一句，是我们宿舍比较流行的，就是：你以为你不行，其实你还行～这两句比较异曲同工～有时，我们做一些事情，起初的时候，都是比较有兴趣，比较有干劲～经历了一段时间，我们的干劲就会一点点的消失～就会觉得莫名的烦躁～恩，因为我们这代人，总大的特点就是缺乏耐心～我们其实比较喜欢新奇的东西～所以有时觉得做一件，需要一段时间才能完成的事情的时候就会烦躁～尤其是很多暂时看不到成果的事情～我们就会觉得不知道到底会怎样～到底是怎样～到底行不行～行与不行，其实真的是到时候才能知道，所以我们还是安心的做自己该做的事情～其实我们还是会觉得有压力，但是有时就是在有压力的情况下，我们也会没干劲～要是觉得不爽了，就歇歇，不要总逼着自己去做一件事～如果你真的还是很有干劲，那么你就不会烦躁～如果你觉得有点烦躁了，那就是需要你调整了～也是静静的呆一会～或者一个人出去走一圈，都是不错的选择～以前有人常说，把压力转化为动力～我觉得是可以的～但是首要的问题就是你的心情～如果心情愉快，才会有动力～如果你没有心情愉快，强制性的把压力转为动力也是不行的～所以说，只有开心的去做一件事，才会有成效～恩，要是烦躁了，就想想开心的事，要是能想到笑，再接着去忙，就最好了～

6，心累怎么办

感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活。如果伤了，就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。累了、请将心靠岸；错了、请不要后悔；苦了、才懂得满足；伤了、才明白坚强；醉了、才知道难忘；笑了、才体会幸福；闷了、找朋友聊聊

心之所以累，是因为你有过多的执着。把什么都看得很重，如金钱、如声望、如事业、如爱情…… 你放不开，更不想放弃。有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。结果将自己弄得身心俱疲。佛说：“人之所以痛苦，是因为执着追求错误的东西。放下，便自在了。学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的孩子，心累了，就让它休息一下。别累着心，也别累坏了自己。。。。

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

你了不起,你辛苦了.世界上就你一个人心累,你想怎么办呢 !

找些事情放松心，无论什么时候给自己空间，给自己时间安静的思索。

找些自己喜欢做的事开心一下.认真寻找心累的原因,慢慢想就想通了,觉得十分舒畅

要休息了.

7，心好累好累该怎么办

每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢．每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱。军徽祝你开心

帮助别人，会使你的内心充满自信，帮助别人，会让你感觉到充实而快乐，帮你帮我，是我们生活中必不可少的事情，别人需要我们的帮助，我们同样也需要别人的帮助。多与人沟通多帮住别人哪怕帮不上什么忙，走出自己的世界去自信的跟外界打交道。做自己觉得能成功的事情，做自己能感到胜任的工作跟着感觉走找自己，多与外界沟通。人生如水。有时像大河，有着惊涛骇浪的精彩;有时像小溪，有着风平浪静的恬适。无论精彩与恬适，其实都是美好的。然而，在我们的人生旅途中，常常背负着太多的干扰与担忧，走得千辛万苦，结果却不尽如人意。我们总会感到身心疲惫，事事不顺。因此而沮丧，颓废，甚至沉沦，但是，生活不能停滞不前，我们不能活在痛苦中。人生的路上充满了艰难险阻，人生本来就是一连串的挑战，如何解决困难的决心全操纵在自己手里，无论答案与否，全凭自己的选择。不是所有的付出都有回报，也不是所有的梦想都能成真，这时我们需要的是以一颗心去面对。人生总有摔倒的时候，无论是泥泞的街沿，抑或是爱而不得，都需要有足够的勇气去接受和面对现实。正视它，我们才会活的坦然！如果说人生是一场战斗，挫折就是一次败仗，屡败屡战的人，才是真正的英雄;如果说人生是一场考试，挫折就是一次失败，永不灰心的人才能交一份满意的答卷。受搓一次，对人生的感悟深刻一分；磨难一次，对生活的理解加深一层；失败一次，离成功更进一步。在人生的漫漫里程中，多数人过多地关注了生活中的挫折与苦难。其实，快乐也比比皆是。真正的快乐是源于内心的真诚和喜悦，是正视人生的坚定与成熟，是不怨不悔的超拔与宽容，更是一种踏雪而歌的气质

人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦.因为社会很不公平，活着很无奈,伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为,人生本来就是如此：没有一个人的人生是一帆风顺的,所以，只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! .我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句:“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！.衷心希望您：幸福、快乐每一天!~

心累了，明星都要跳楼了；心累了，博士都在流落街头了；心累了，女人把手腕给割断了；心累了，男人把自己都灌醉了；心累了，成功人士坐拥万贯家财而英年早逝的消息传开了。心累了，心总会慢慢地起皱纹，心就迷失在时间的河流里，心就慢慢地死了。　　心累了到底是什么？是无可奈何花落去，是一个人为更多的个人自由选择而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对地位的饥饿，对金钱的渴望，对虚伪自尊的坚持，对享乐的无尽欲望，等等，造成自身彻底的不愉快，于是有了生活很累很累的感觉　　心累了，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。　　心累了，要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尚不是人生的升华。　　心累了，要学会调节。要认识自己，不要自己给自己套木枷锁，别给自己定太高的期望值标准，翻跟斗要给自己找一个软着落的地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制设计自己的人生目标。　　心累了，要学会微笑。出门一笑，海阔天空。要接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳不足与毛病。人，只有欣赏自己，才能有信心。不妨学习板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。　　手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。　　上帝说：孩子，不管在任何时候，只要有希望，只要心还活着，一切都有可能，我把你的心还给你，希望他能带你走进光明。

把心放下来好好休息

很多时候我们的心承受着太多东西，我们要学会自我调节。心累了，就让心好好休息一下吧，要是听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好些了；夜晚可以静静地看星星，整理自己的感情、思绪，也许就在静观夜空的不经意间会想通一些事，放开许多。

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