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1，ZIPPO怎么玩

上网搜视频学着练，玩久了自然也就熟练了，或者百度下zippo酷玩族，里边有很多关于zippo的资料详情，详见http://www.zipgz.com(点导航栏“资源下载”)，或在优酷、土豆等视频网站搜到很多相关资料。
到这里看看吧 全国玩Z人每天都去的地方 http://www.zippofans.com/index.php

ZIPPO怎么玩

2，怎么玩馓子

顺子为零，豹子为六 在没有喊一个1的情况下，1可以充当任何数！ 根据自己摇的色子． 随便喊数，你认为对方喊的数字大于两个人所摇出来的同一数字之和，就可以开他，对了你胜，错了对方胜！ 举例：你摇了3个6 1个1 1个5 他摇了2个6 3个4 1个2 你喊6个6 他喊7个6 你开他的话，你就胜，他就输！讲究叫法～一下子说不好，多玩几次．

怎么玩馓子

3，用沙袋怎么练弹跳

要练弹跳首先你要知道弹跳这一动作需要用到那些肌肉~大腿肌肉你绑沙袋中长跑就行。在这里，我具体说一下怎么练小腿和跟踺的肌肉，可以不用沙袋。 首先，人侧身靠墙站。 单腿站立，扶墙慢慢下蹲，完全蹲下后，利用跟踺和小腿的力量慢慢站立，直至脚跟完全离地，用脚尖站立5-10秒，然后慢慢下蹲（此为一组），每只脚重复10-20组就行了。当然，你可以适当增加强度，比如在身上背一些重物。 任何运动都贵在坚持。

用沙袋怎么练弹跳

4，沙包怎么打有什么诀窍

首先，你要全神贯注，把力量集中在发力点，如果是用拳，那么你的手腕就必须跟前手臂成一条直线，那么就不容易扭伤如果是摆拳的话，你还是要注意拳头别打着沙包了，不然痛死。若果是脚，你就要注意把脚尖绷紧，千万注意自己的脚趾头，踢着指头可不是开玩笑的，非把你痛疯。特别要注意的就是这几点，其他的太细了，要说很久
不停地打，就会有感觉了
把力量打出来，同时自己也不会受伤，当然，破皮流血除外，要用面击打才不会受伤，如果是用点击打，扭伤拉伤，脱臼，甚至骨折都是很正常的

5，拳击沙袋练习方法

我建议你还是找一个健身的散打教练教你也不错呀，或者看看同学和朋友有没有练这个的请教一下也可以！比如在公园健身的时候，你可能会遇见当兵的或者是练武的，你更可以大胆的请教他们当你的业余老师，教你一些基本的动作到连贯拳法的动作，这样比较实际清楚明了，本人也学过，可以QQ上跟你细聊。
在练习沙袋前要做热身运动，然后缠护手绷带。沙袋的规格说明了你要练习怎么样的拳击，小型沙袋说明你要练习速度：出拳的速度和反应的速度；重型沙袋说明你要练习拳的爆发力；初次练拳你可以选择中型沙袋，先站在沙袋前（距离为一臂左右），用直拳攻击沙袋，由轻到重，体会一下感觉；练沙袋分为死步练习和活步练习：死步练习主要是练习你对劲的体会，使你的攻击动作和劲路趋于自然；而活步练习是在死步练习上展开的，在实战中对手是不会站着让你攻击的，所以沙袋就是一个假想敌，你要以灵活的步法躲避对手的攻击，使自己在有利的位置上进行攻击。这就是练习沙袋的重点，如有不足之处，还望武友们指点一下！
对沙包打是肯定的，不过不是单个打那么简单，要做一些量大的组合动作已经一些单手重拳。再就是要不停的打，用你随时想到的组合不停的打，不断加大训练量，最好是无氧训练。记住，对自己要一定要严格！
拳击！ 散打在现实生活中比较实用
照死的打就行！
哪里有实战，本人喜欢拳击很久，想实战下，打架我不会，实战切磋下。

6，怎样玩呼啦圈

一、跳流星 1 规则及方法:学生围成一直径为6米的圆,一名学生站在中央,手持用绳系的呼啦圈,手臂压低,做顺时针转动(也可变方向),速度可快可慢,呼啦圈在经过游戏者脚下时要跳起,游戏者不能被呼啦圈碰到,如碰到被视为失败,换圈中人继续进行。 2 注意事项:精神集中,反应快,弹跳要有弹性,跳得高,空中滞留时间尽量长。 3 目的:增强弹跳能力及快速反应能力。 二、开火车 1 规则及方法:四人一组,站成一路纵队,用呼啦圈将学生连成一排,逆时针跑,追前面一组学生,追上一列“火车”的5分,在1分钟内追到“火车”多的队为胜。圆的大小,可根据场地和学生人数决定。 2 注意事项:不能只靠圈拉住身体,学生应双手搭肩,并注意安全。 3 目的:培养快速奔跑能力及吃苦耐劳,团结互助的集体主义精神。 三、过河 1 规则及方法:将学生分成四小组,每小组间距10米,面对面站好,每组排头学生持两个呼啦圈,教师发令后,将一圈抛出,然后跳进呼啦圈内,将另一呼啦圈放到前面,再跳进第二个呼啦圈内,转身将第一个呼啦圈拿起再抛向前方,如此反复,直至跳至对面学生处,其他学生依此法进行。 2 注意事项:抛呼啦圈时不能抛太远,应在自己弹跳的能力之内,双脚始终不能离开圈外,否则返回重新进行。 3 目的:发展下肢弹跳及手脚相互配合能力,培养勇于拼搏,力争上游的精神。 四、抓害虫 1 规则及方法:将学生分成两组一组分别面对面站在相距4米的两直线后,每人两个呼啦圈,另一组从通道中的双手后背在身后,跳过通道,线两侧的学生,两侧学生用呼啦圈套田中的“害虫”,每套到一个得一分,被套到的“害虫”即出田,最后比一比哪组的累计分多。 2 注意事项:“害虫”跳的时候双脚并跳,不能用手挡呼啦圈。 3 目的:发展下肢弹跳力及机敏的反应能力。 五、“8”字滚圈 1 规则及方法:每人两个呼啦圈,用一个圈推另一个圈进行行进间滚圈,绕场地变换方向滚圈,转弯时身体重心转移。 2 注意事项:练习中让学生摸索两圈接触的位置,方向改变时的双手用力力度。 3 目的:发展身体协调性,提高上臂的灵活性。

7，保皇怎么玩有什么技巧

一、皇帝篇 1、皇帝（有侍卫的）正常情况下，有两个大虎、四个2、基牌（10、J、Q、K、A）不错，就可以考虑当皇帝。 出牌原则：A.皇帝的第一任务是抢头科，此条一定牢记。 B.如果皇帝牌力很好，则侍卫上首可以多让其出几套，以便给侍卫顺牌。 C.某一家一旦亮明反皇身份，对其要强硬封杀，减少其出牌机会；如果封杀失败，致使头科旁落，也不要心急，一般根据牌力,剩下的两家反皇应该不是对手，所以此时仍有取胜的机会。 D.前3套牌不要急于揽牌，让大家有充分表现的机会，争取做一个明君。 2、独保（暗杠）一旦出现暗杠，要沉住气，虽说以一敌四，但措施得当，仍有取胜可能。 出牌原则：A.前3套牌不要急于揽牌，但如果有顺牌机会一定不要放过。 B.上首两家发牌对自己相对有利,尤其是上首。此时不要意气用事，尽量顺牌。 C.出牌过程中，其中最弱的一家、或者最有嫌疑是侍卫的一家尽量不要打，以免引起怀疑。 D.亮出是反皇，而且出牌较多的一家，要尽量阻止其出牌。 E.切忌孤注一掷，即便一家抢了头科，也有打平牌的可能。 3、独保（抢杠）没有4个或以上的大小虎（两大两小）5个以上的2，抢杠成功的概率很小。当然，如果有绝牌的情形，将增加抢杠成功的概率 出牌原则：A.上首两家可以发牌，下首两家要基本禁止其出牌。 B.开始四套牌要沉住气，不要急于揽牌。 C.切忌暴露自己的口子，口子要灵活。 D.小虎忌挂J以下的牌,要谨慎使用，挂虎尽量挂大虎。 E.灵活使用小2，尽量不要被拆开各个消灭。 F.某一家出牌过多，要全力阻击，禁止其揽牌。 G.除非迫不得已，不要拆牌，如果拆牌，原则是根据揽牌最多的人最吃的口子调整自己的口子。第二讲 混水摸鱼"峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。望西都，意踌蹰。伤心秦汉经行处，宫阙万间都做了土。兴，百姓苦；亡，百姓苦。"每每读到此曲，就心生感慨。希孟生于元朝，其时国家为异族所占，民不聊生，文人发此感慨亦属平常。 然古语云“天下兴亡，匹夫有责”，堂堂七尺男儿，又岂可意志沉沦，迷醉于风花雪月而不自知，沉湎于丝竹歌赋而不自省？ 想当年，秦有王翦、蒙恬纵横捭阖，成就千古一帝；汉有卫青、去病北击匈奴，壮我大汉国威。唐宋之时，更有武穆仰天长啸，壮怀激烈，文山以“人生自古谁无死”留名汗青。此等志虑忠纯、身怀绝艺之士，方为我辈之榜样，效法之典范也！ 二、侍卫篇 侍卫，皇帝的贴身保镖，原则是要保证皇帝的头科，同时自己能全身而退。在一幅牌局中，对敌我形势最清晰的就是侍卫。只有侍卫清晰地知道孰为敌、孰为友。如能混水摸鱼，搞乱敌情，让反皇不战而乱，从而坐收渔人之利，则是最理想的境界。 总原则：A.根据皇帝发牌、揽牌的情况，如果皇帝牌力很盛，此时一般不要揽牌，容易被误打，毕竟在没亮明侍卫身份的情况下，是侍卫的概率是1/4。就是皇帝不打你，反皇派也会打你。 B.如果皇帝很沉稳，但能判断出皇帝牌力很盛，就要表现活跃一些，适时亮明身份。 C. 如果皇帝是逼庄，这时候能否赢牌，就要看你的了。一般一些经验不足的网友会在开始拼命揽牌，如果其牌力很盛，就不要硬碰，放走一个，剩下两个对两个比较有打平的把握，甚至赢牌也有可能。 D. 如果皇帝已经抢了头科，不要急于揽牌，要知道，能抓住一个就是胜利。放走牌力强的，抓牌力差的。 E.根据牌力平衡，一般皇帝、侍卫的牌力跟反皇派的牌力差不多。如果能够挑起反皇牌出现两次以上内讧，则胜利的机会很大。 F. 跟皇帝的口子尽量要错开。皇帝吃的牌交给皇帝，皇帝不吃的牌自己要吃，不吃也要拆牌吃。 1、暗保： 根据和皇帝的位置不同，分以下几种情形 在皇帝的下手：这是对侍卫最有利的位置之一。皇帝一般拦牌机会很多，可以趁机多顺。 出牌原则：A.以顺为主。能顺则顺，不能顺拆口也要顺。 B.前两套牌争取揽牌。 C.尽量不要打皇帝上首的牌，增加顺牌的机会。 D.其他两家反皇的牌可以根据自己的牌偶尔揽一下。 在皇帝的上手：这是对侍卫比较有利的位置。 出牌原则：A.切忌从3、4开始发牌，如果这样做，那么基本上就等于告诉反皇们，我就是保子，你们朝我开火吧。 B.把自己扮成一反皇牌，在第一、最多第二套牌稍稍抬一下。博得其他反皇们的信任。 C.切忌演戏演到自己入戏，把自己当成反皇，要时刻明白自己的身份。 D.可以揽牌，尽量揽皇帝不吃的口子，并趁机减少自己的套数。 E.不要因为演戏，挡住皇帝的牌路，甚至造成皇帝不能抢到头客。 在皇帝的下手第二家、上手第二家： 出牌原则：A.不要压皇帝揽牌的牌。 B.其他人揽牌的牌轻易不要打。 C.充分利用开头两套牌的机会揽牌，发牌。 2、明保： 此时亮明身份，分值加倍。以硬碰硬，常常火花四溅。如果有两个虎、4个2、基牌不错，就可以明保。 出牌原则：A.以皇帝为主。 B.要沉住气。不要着急揽牌，尤其是皇帝上手的牌，很少出牌的反皇。 C.反皇中牌力强的一般会很活跃，将其制服基本上可以保证胜利。 D.明保时不可因为牌好得意忘形，适当控制出牌次数。 根据和皇帝的位置不同，分以下几种情形 在皇帝的下手： 出牌原则：A.以顺牌为主，该揽牌则揽牌。 B.皇帝上手反皇的牌可以适当放行几套。 C.下手、下手第二家要痛打。 在皇帝上手： 出牌原则：A.以揽牌为主，增加给皇帝顺牌的机会。 B.尽量给皇帝顺牌。 在皇帝的下手第二家、上手第二家： 出牌原则：A.皇帝上手的牌可以放行几套。 B.注意调节自己手中牌的口子。第三讲王侯将相，宁有种乎秦朝末年，烽烟四起。先有陈涉起事，后有项羽兴兵。可怜三百里阿房宫，一夜之间化为灰烬。后世文章称之“草莽”、“流寇”，且以歌、赋粉饰太平，岂不知“文景之治”皆源于此？明朝后期，宦官专权，生灵涂炭。李闯振臂一呼，而天下英雄云集，三年遂亡大明。未及百年即显“康乾盛世”。古语云：“不平则鸣”！又云“明而后平”。信哉斯言！我等草木之人，既非圣贤之材，又无济世之能。然天下兴亡匹夫有责。若时势迫我，自当揭竿而起，即便肝脑涂地，亦为慷慨激昂之大丈夫也。三、反皇篇保皇游戏是保皇与反皇的博弈。本为两派，却分五人。尤其反皇一派三人作战须如同一人，何其难哉？这也是反皇不易成功所在！所以，三人之间配合最为关键！1、在皇帝下手：这是痛打皇帝最有利的位置，也是反皇一派中最易把握形势的位置。出牌原则： A.合理利用“过牌”观察谁是侍卫。 B.尽可能压皇帝头皮上牌。（如皇帝出4个7，最好顺4个8等） C.不可因急于抢科挡住联邦牌路。 D.密切关注抢科联邦，适时支援。2、在皇帝下二、上二：这是抢客最佳位置，上下均有联邦如同左膀右臂。出牌原则： A.抢科为先，但不建议压联邦牌。 B.利用前三回合形势不明，争取先机。 C.尽早亮明身份，以便联邦支援。3、在皇帝上首：一旦坐在此处，不建议抢科。阻挡皇帝，支援联邦是此处职责。出牌原则： A.不可从腰部以下（7以下）发牌。 B.尽量不揽牌。 C.揣摩皇帝牌路，打其难受的口子。
1.水冷式冷水机是利用壳管蒸发器使水与冷媒进行热交换，冷媒系统在吸收水中的热负荷，使水降温产生冷水后，通过压缩机的作用将热量带至壳管式冷凝器，由冷媒与水进行热交换，水吸收热量后通过水管将热量带出外部的冷却塔散失(水冷却)。开始时由压缩机吸入蒸发制冷后的低温低压制冷剂气体，然后压缩成高温高压气体送冷凝器；高压高温气体经冷凝器冷却后使气体冷凝变为常温高压液体。当常温高压液体流入热力膨胀阀，经节流成低温低压的湿蒸气，流入壳管蒸发器，吸收蒸发器内的冷冻水的热量使水温度下降；蒸发后的制冷剂再吸回到压缩机中，又重复下一个制冷循环。2.空气源热泵是一种利用高位能使热量从低位热源空气流向高位热源的节能装置。它是热泵的一种形式。顾名思义，热泵也就是像泵那样，可以把不能直接利用的低位热能（如空气、土壤、水中所含的热量）转换为可以利用的高位热能，从而达到节约部分高位能（如煤、燃气、油、电能等）的目的。工作原理：热泵用逆卡诺原理，以极少的电能，吸收空气中大量的低温热能，通过压缩机的压缩变为高温热能，传输至水箱，加热热水，所以它能耗低、效率高、速度快、安全性好、环保性强，源源不断的供应热水。作空气源热泵工作原理图为热水系统它具有无以比拟的优点。 热泵热水机组遵循能量守恒定律和热力学第2定律，运用热泵的原理，只需要消耗一小部分的机械功（电能），将处于低温环境（大气或地下水等）下的热量转移到高温环境下的热水器中，去加热制取高温的热水。

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