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1，如何提高背诵的效率

背书的同时也别忽略了你周围的环境和事物.虽说是一心不可二用,不过单纯的把所有的注意力集中在背书上,当你扔掉书本的时候就很容易被周围的一些东西影响到记忆力.最好的办法是把背书与周围的环境相结合,这样会记得更牢

如何提高背诵的效率

2，如何提高背诵效率

找大脑清醒的时刻找无人打扰的地方要大声的读出来眼 心 口 手 协调可以采用2种方法：1、强制记忆，既是要背诵的这段，不会背诵绝不往下看，一点点背下去，知道能暂时背诵下来才去看下面的。2、印象记忆，既是通篇（章、节等）快速朗读，不必在意背不背得出，一遍结束后，接着进行第2、3...遍，直到会背诵。个人心得，仅供参考。 如果我的回答解决了你的烦恼~请采纳我的回答~谢谢~(*^__^*)~

如何提高背诵效率

3，怎样提高背诵效率

背诵能加深学生对课文的理解,是学生获得知识培养能力的重要途径。那么,怎样提高背诵的效率呢?一、分类解析,理解内容课文的背诵一般放在作业阶段进行,这是教学规律决定的,但绝不能理解为阅读分析鉴赏课文阶段就不必顾及背诵任务的完成。因为课文教学得法,学生对课文的思想性、艺术性认识深刻,对要背诵的章节理解全面透彻,有助于在头脑中建立鲜明形象,并直接产生背诵的兴趣,能提高背诵的效率。要背诵的课文类型不同,在阅读指导中从不同的角度进行解析,这样更有利于背诵。首先,对于有情境的文章和用韵的作品,要帮助学生建立形象,以利于形象记忆。如教学《春》时,引导学生开展讨论把第四段所描绘的春花图划分为树上、花下、地上三部分。赏析树上百花争春的画面时,指导学生从花的繁多、艳丽、甜美几个角度去感知;花下的图景赏析时,想象蜜蜂、蝴蝶“闹”春的情景;地上的图景赏析时,指导学生想象明媚的春光中地上的野花像什么。借助多种方式朗读和想象,帮助学生培养美感,建立表象。其次,对于议论性的文字,虽然不便于营造活灵活现的场景,但说理的形式,同样能变成“直观”的感受。

怎样提高背诵效率

4，怎么提高背书效率

背诵要讲究科学，死记硬背既无好处又无效率，应坚决杜绝。 1．背诵时要理解内容，理解得越深越容易背，其记忆量也越大。 2．要在读熟的基础上背诵，未读熟之前不要急于背诵。?? 3．找出背诵内容与自己已有知识之间的联系，这样易于背诵。?? 4．根据自己的实际，拟定背诵的“量”，并要求在一定时间内背出。?? 5．边读边记，比只读不记效果好，单纯地读一般要40遍才能背出，读记结合10遍就足够了。?? 6．背诵时，要注意间隔一段时间后的复背，这样便不易忘记。?? 7．背诵要有恒心。开始背诵时，往往前记后忘，这是难免的。这时千万不要被暂时的困难所吓倒。?? 8．两个同学为一组，你背我听，我背你听，互相提示，互相纠正，这样加深印象更易背出。?? 9．选择最佳时间进行背诵，一般清早空气新鲜，环境安静，头脑清晰；临睡前，背好即入睡，没有后来学习内容的干扰。?? 10．躺着背诵比坐着背诵更易于记忆，因为这时的大脑供血情况良好，但注意不要睡着了 :)参考资料：背诵十决 王玉琪
朋友要提高背书效率就要早睡早起，早上是人的脑部记忆力最集中的时候所以背书比较容易记住。还有一点文言文是我国的言语瑰宝，学习文言文有一个特点就是去理解和领悟而不是依靠死记硬背啊谢谢！
理解背诵
背
首先要集中注意力``先一句一句背``再一段段背``最后连起来背`

5，如何背书效率更高

1、 注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。　　 2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。　　 3、 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。　　 4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。　　 5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。　　 6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。　　 7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。　　 8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。　　 9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。　　 10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 以上介绍的10种提高记忆力的方法的核心可以归纳为：培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。
我本人背书的经验就是抓住重点词来背，并且要选择一天自己记忆力最好的时间多看，多背
结合考题背,把每一个需要背的变成题.

6，如何提高背书效率

提高背书效率就应该自己给自己施加压力，给自己定个目标，努力去实现还有就是争取时间，记住一分都不要放过，不要小看哪个一分，日积月累，在理解内容后，先分段记住内容（意思或大意），再一段一段地背；背会后，要及时复习。全面理解背诵的内容 ， 背诵的时候不要有杂念，这样背书效率会很高。
俗话说“书读百遍其义自见”，只有多读才能理解文章内容，在理解的基础上背诵，才能提高背诵的效率。俗话说得好“好记性不如烂笔头”，要想提高背书效率，最好把要求背诵的内容抄写两遍，一边抄写一边背诵，既熟悉了学习过的生字又熟悉了背诵内容，肯定会收到意想不到的效果，希望你能在理解的基础上多读多写，一定会摸索出适合自己的背诵方法。
要提高背书效率的同时也别忽略了你周围的环境和事物.，虽说是一心不可二用,不过单纯的把所有的注意力集中在背书上,当你扔掉书本的时候就很容易被周围的一些东西影响到记忆力，最好的办法是把背书与周围的环境相结合,这样会记得更牢。我背书的经验就是抓住重点词来背，并且要选择一天自己记忆力最好的时间多看，多背。
不要想一次记住。一天背诵一次，很好记熟的。可以用联想的方法,把和那个词有关联的东西用来帮助记忆，由眼前文字联想到具体画面，让识记材料一下子鲜活起来，背诵起来就容易得多，背诵印象也深刻得多。提高背诵效率，要用脑子想，你首先要清楚你背的是什么。什么意思。想明白了。读几遍就记住了。如果你不懂意思，就别背了，太累。懂了自然会背了！
背两段先把要背的书分成几份，然后一份一份来背，连起来再背一次，不要想几个小时就把大本大本的资料背完，一天里面分开几次，每次时间不用太长，持之以恒，不要间断，这样背书比较轻松而且效率非常高，行之有效。科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的背书效率。
首先让心境平和，找一空气好的地方(有更好，没有也行)，堵住耳朵。背下一句才看下一句，把一段的句子背完后再连起来背。背书时能把含义想象出来，按图像的发展去组织下一句容易记得牢。 如你能达到忘我的程度，背书的速度会加快。经常练习，记忆能力会提高。

7，如何提高背书的效率

学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
第一：要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 第二：有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。 提高复习效率方面:有学习环节，学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了，学牢了，当然就简单了，成绩就会提高。每个人的基础不同，学习态度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法，要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
我背书一般这样：早上起来后，躺在床上背因为曾听电视上说：“躺着背书效果最好。”比如背课文《一夜的工作》（字数在网上找），几分钟就能背完（不到十分钟）背书跟保持什么什么睡眠是没关系的

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