人本主义 Theory将心理障碍的原因解释为自我概念与经验的不协调。一旦自我概念不是由个体有机体的评价过程决定的，而是内化了他人的价值并将他人的价值视为自己价值的一部分，为了满足他人的需要和接受而否定自己的经验，自我概念与经验之间就产生了冲突和不和谐。这时，这种不和谐会使人越来越感到无法适应环境，产生焦虑、烦躁等异常心理状态和心理障碍。
1.以患者为中心这种治疗强调调动患者的自我实现潜能，使患者有能力做出合理的选择，治疗自己。治疗师的责任是创造一个良好的氛围，让病人感到温暖，而不是沮丧，并得到充分的理解。治疗师的这种真诚和接纳的态度，会促使患者重新评价身边的事物，并根据新的认识调整自己，适应生活。2.将治疗视为一个转化过程。心理治疗主要是调整自身结构和功能的过程。一个人有很多不敢正视、不能清晰感知的经历，因为面对或接受这些经历与他的现状结构不一致，让他有威胁感。治疗师就像一个伙伴，像一个可以接受的改变的自己，帮助患者消除不理解和困惑，创造一种新的体验方式，放弃旧的自我形象。通过以患者为中心的治疗所扮演的新型人际关系，患者可以体验到“自我”的价值，学会如何与他人沟通，从而达到治疗的目的。3.相对于一般的强制性心理治疗，非强制性心理治疗的技巧，罗杰斯反对操纵和支配病人，很少提问，避免代替病人做决定，也从不给出任何答案。在任何时候，都应允许患者决定所讨论的问题，不要询问需要纠正的问题，也不要要求患者执行建议的活动。6、 人本主义艺术 疗法的基本理念
基本思想可以概括为:(1)个体必须作为一个有机整体来研究，而不是作为一个个单独的组成部分来研究。人的心理发展是有内在关联的，艺术过程要揭示这种内在联系。(2)必须把个体的生命历程作为一个有机整体来研究。例如，基于发展心理学的原理，应该将个人整个生命过程的所有阶段放在一起进行综合研究。Art 疗法帮助来访者用发展的眼光看待自己的问题。
(4)人生有三个基本趋势:一个是对幸福的追求，通过性、爱、自知来实现。二是社会适应能力，通过自我约束和寻求归属感来实现。第三是实现创意。艺术创作中友好和尊重的治疗气氛充分鼓励和承认这一基本的生活趋势。(5)把这三种内在需求整合起来，用个人的方式去购买，让每个个体内心深处的需求得到满足。艺术过程的特殊性可以促进这一过程的完成。
7、 人本主义 疗法的过程罗杰斯很早就提出了心理治疗过程中的12个步骤。虽然看似不同，但在实施过程中不能完全割裂。具体包括以下步骤:第一个来访者主动求助。如果来访者不需要改变自己，治疗就很难成功；第二个治疗者解释了情况。治疗师向来访者介绍治疗过程，强调来访者的作用。治疗师的作用只是创造一个有利于来访者成长的氛围。第三，鼓励游客自由表达自己的感受。
治疗者不仅仅是被动地接受对方提供的信息，反映的是表面的内容，而应该深入到对方的内心，注意发现对方的影射或隐含的情绪。这是一个非常困难和微妙的步骤；第五，促进访客增长，一旦对方表达并暴露负面情绪，模糊的、试探性的、正面的情绪就会不断萌芽；第六，接受来访者的积极感受。治疗者只需要不加评价地接受对方的积极感受，让对方自然而然地达到理解和自我理解的地步；第七个来访者开始接受真实的自己。
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