绿豆沙

4.绿豆渐渐变成细沙沙绿豆沙子。4.绿豆渐渐变成细沙沙绿豆沙子，绿豆沙子呢？如何用九阳豆浆机制作绿豆沙子？绿豆沙子制作如下:准备材料:绿豆、白糖、冰沙、豆浆机，3.用漏勺把豆皮去掉，这样绿豆沙子的味道就不会受到影响，3.用漏勺把豆皮去掉，这样绿豆沙子的味道就不会受到影响。

主要成分绿豆 200g纯净水绿豆沙子。步骤1。绿豆清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1-2小时，可以节省烹饪时的时间。向锅中加入纯净水，并将其煮沸。纯化水与绿豆的体积比为10:1。2.把泡好的绿豆放进去煮绿豆可以节省煮的时间。整个烹饪过程都需要煮，煮绿豆可以更快出砂。大火烧开，再小火慢慢煮，直到豆皮浮起。3.用漏勺把豆皮去掉，这样绿豆沙子的味道就不会受到影响。

搅拌过程中千万不要加水，否则煮出来的绿豆沙子会出现水和沙子分离的现象。4.绿豆渐渐变成细沙沙绿豆沙子。它可以装在杯子里趁热喝，也可以放在冰箱里冷藏。喜欢甜的可以趁热加点冰糖或者糖。小贴士1。一定要用纯净水，这样煮出来的绿豆沙子才会呈鲜绿色，解暑效果最强。绿豆与纯净水的比例为1:10，体积比足够。2.整个煮的过程都不要盖锅，沙子煮开后很快就熟了。

[绿豆 sand] 1。准备绿豆500g，倒入适量清水，加入3g碱性面，搅拌浸泡三四个小时，浸泡时加入碱性面，这样更容易煮开，也方便绿豆除沙。2.将泡好的绿豆倒入高压锅，加热至SAIC，然后转小火15分钟，将水烧干。3.十五分钟后，取出煮好的绿豆，趁热加入冰糖20g，搅拌均匀。喜欢原味和冰糖的朋友可以留着。然后加入适量的冷开水或矿泉水，水量不要超过绿豆。

5.直到做成细的，颗粒状的绿豆糊状，我们把它倒进碗里，加点枸杞装饰一下，然后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时，一碗凉的绿豆沙就好了。边肖有话要说:1。浸泡绿豆并放入碱性面容易煮开，但有些人吃了含碱的东西会湿热，也可以不加碱性面煮半小时。2.绿豆性凉，绿豆沙子虽然可以解暑，但体质较弱的人不宜经常食用。

豆浆机绿豆沙子制作方法:1。豆浆机有绿豆沙功能按钮:浸泡绿豆充分，根据对应的产品配方加入量(1/2到1量杯)，加入内壁最高和最低刻度之间的水。选择绿豆 sand函数启动~2。豆浆机不具备绿豆沙子功能。操作的时候需要先做饭绿豆等冷却后再选择机器上不加热的功能(果汁、奶昔、清洗)，加点水会更好。绿豆沙子制作如下:准备材料:绿豆、白糖、冰沙、豆浆机。

2.将绿豆放入锅中煮熟，即豆子开花后；3.将绿豆放入豆浆机中，加入适量的水，加入糖和冰糖搅拌；然后在豆浆机上选择迷茫，绿豆，有的机器没有，可以选择豆浆机功能；4.然后就等机器自动停下来。这里要特别注意。有时候不用等机器自己停就可以提前停，因为用豆浆机做的话很容易糊，再加沙冰。

1，绿豆沙子能清热解暑，益气止渴，利尿。既能补水，又能及时补充无机盐，维持体液电解质平衡。2.绿豆沙子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、叶酸、胡萝卜素、钙、磷和铁等矿物质。绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱也能刺激食欲。蛋白质和磷脂能为身体重要器官提供必需的营养，还具有兴奋神经、刺激食欲的作用。

1。绿豆清水冲洗干净，加入适量清水浸泡1-2小时，可以节省烹饪时的时间。向锅中加入纯净水，并将其煮沸。纯化水与绿豆的体积比为10:1。2.把泡好的绿豆放进去煮绿豆可以节省煮的时间。整个烹饪过程都需要煮，煮绿豆可以更快出砂。大火烧开，再小火慢慢煮，直到豆皮浮起。3.用漏勺把豆皮去掉，这样绿豆沙子的味道就不会受到影响。

搅拌过程中千万不要加水，否则煮出来的绿豆沙子会出现水和沙子分离的现象。4.绿豆渐渐变成细沙沙绿豆沙子。它可以装在杯子里趁热喝，也可以放在冰箱里冷藏。喜欢甜的可以趁热加点冰糖或者糖。小贴士1。一定要用纯净水，这样煮出来的绿豆沙子才会呈鲜绿色，解暑效果最强。绿豆与纯净水的比例为1:10，体积比足够。2.整个煮的过程都不要盖锅，沙子煮开后很快就熟了。

1。配料:绿豆200g，红糖130g，水800g，2.挑出不好的绿豆颜色暗淡，浮在水面上的，用清水洗几次，洗掉一些白色的小浮沫，放入水中浸泡20分钟。3.绿豆加入少量水煮沸3分钟，以去除豆腥味，4.绿豆电饭煲加4倍水，选择煮粥程序。水不能太少，5.绿豆在沙中煮一个小时左右，用勺子舀少量绿豆检查煮的程度。6.加入红糖，直到融化。