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1，护肤养生

每个月做几次面部刮痧，效果特别好，皮肤会变白，会很亮
保持饮食和睡眠,皮肤保证会很好的.
秋天应该多补水。不然皮肤太干燥会起皮…缺钙就应该吃钙片了。多喝点骨头汤也可以。
多吃点五花肉就可以了，哈哈
蔬菜水果护肤保养

护肤养生

2，护肤为什么说十滴水不如一滴油

十滴水后皮肤会很干。护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。护肤说十滴水不如一滴油因十滴水后皮肤会很干。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。

护肤为什么说十滴水不如一滴油

3，护肤顺序我现在有水乳液眼霜小黄油面霜防晒因为皮

早上：水-眼霜-乳液-面霜（或小黄油）-防晒晚上：水-眼霜-乳液-面霜（或小黄油）
水，眼部，精华，乳液,霜，隔离防晒
现在是按照这个顺序做的嘛？
周期护理有吗？还有分子粒非常大皮肤吸收也不好
水，乳液，面霜（夏天也可以不用）防晒，眼霜再看看别人怎么说的。
【护肤、化妆的正确顺序】1.白天：洗面奶 + 营养水 +针对营养精华+乳液+ 润肤霜/日霜，根据需要可加一层隔离/防晒霜 + 粉底(先膏状、后粉状) + 眉笔 + 眼影、眼线 + 睫毛膏 + 腮红 + 唇膏/唇油；2.晚间：卸妆水 + 洗面奶 + 营养水 + 精华 +乳液+ 晚霜。

护肤顺序我现在有水乳液眼霜小黄油面霜防晒因为皮

4，护肤说的水油同补是什么有什么优势

在选择保湿产品时，要先判断自己肌肤是需要水油同补还是单纯的补水，因为日光的伤害很容易把基层肌肤也伤害，所以不是光靠补水就解决的。如果，在使用刚刚介绍的方法2天后还是觉得没有什么改善的话，那就证明肌肤是干渴到已经深至肌肤最低层或者甚至真皮层了!这样的话，只能靠补水精华护理才能根治了。在众多护肤品系列中，精华往往是最昂贵的，原因在于它有直达皮肤深层修理肌肤受损的功能，而且成分都比较珍贵。为细胞直接注入水分，长久保湿，延缓水分向外层输出的速度，这样肌肤才能真正得到安抚。

5，皮肤干燥毛孔粗大水油不平衡长痘总之很差需要从哪一步开

其实内调很重要，戒辣戒咸，多吃蔬菜，其次注意清洁哦，常换枕巾，早晚都要用洗面奶洗，在用爽肤水和乳液，我弟弟用的李长恒的东西不错，能去痘痘，我不建议你用过于好的化妆品，因为这样皮肤更糟。 呵呵，加油，祝你早日摆脱问题皮肤
试试同仁御美
男士的护肤也是很重要的，你说的长痘就是因为水油不平衡，你得做好洗面和保湿工作才行推荐你用倩碧男士三部曲，洁面皂有男士的，水的话首先要连接自己的过敏源，并不是所有敏感的皮肤都不能用含有酒精的护肤品的，黄油只有两种，GEL跟LOTION，你皮肤较油，还是用GEL的比较好吧，后面还可以加一个M LOTION，就是男生的保湿乳液 。这个价格属于中等，便宜点的推荐欧莱雅劲能洗醒肤，贵点的补水好的推荐碧欧泉！
您好，皮肤干燥是缺水，毛孔毛孔粗大,水油不平衡,长痘一般是油性皮肤，看来你是混合型皮肤，首先你在吃的时候要注意实物不要辛辣，最好是清淡的最好。在保养上要注意清洁，特别是晚上睡觉前和早上刚醒过来的时候，要先用杀菌皂洗干净之后按正确的洗脸步骤进行清洁，然后让脸上的水珠自然干，擦上护肤的就可以啦。 注意，先用温水洗然后再用冷水，这样交接促进血液循环。有必要水果多吃点。看完电脑一定要洗脸。玫琳凯保养品，我一直在用，我是敏感皮肤 ，特干燥。偶尔也会涨豆，但是仙子都不会了，呵呵，，就是价格有点贵。但是我忍着买了。。记得，化妆品不是补药，不是帮你改善皮肤的，自身调养是最基础的哦！！！自信的你快回来吧！！有空加317050042，我也想多学点美容知识，保养好自己
您好，皮肤干燥是缺水，毛孔毛孔粗大,水油不平衡,长痘一般是油性皮肤，看来你是混合型皮肤，首先你在吃的时候要注意实物不要辛辣，最好是清淡的最好。 在保养上要注意清洁，特别是晚上睡觉前和早上刚醒过来的时候，要先用杀菌皂洗干净之后按正确的洗脸步骤进行清洁，然后让脸上的水珠自然干，擦上护肤的就可以啦。 注意，先用温水洗然后骇骸粪缴荼剂讽烯釜楼再用冷水，这样交接促进血液循环。有必要水果多吃点。看完电脑一定要洗脸。 玫琳凯保养品，我一直在用，我是敏感皮肤 ，特干燥

6，夏日护肤说美容

夏日护肤说美容 　　夏日护肤说美容，夏日强烈的紫外线让我们的肌肤“身处危境”，甚至会让皮肤更粗糙，造成表皮层损伤。还有夏季部分食品含有自由基，会破坏正常的细胞，促使我们皮肤的老化，下面介绍夏日护肤说美容。 　　夏日护肤说美容1 　　 1、频繁洗脸去油光 　　许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。 　　 2、碱性洁面皂控油更有效 　　正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，过分清洁只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，这样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而形成这种“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环，使得皮肤很干燥，而且特别容易老化。因此，补水是控油的关键。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。 　　 3、用凉水洗脸 　　夏季很多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。凉水确实有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。 　　 4、频繁使用吸油纸 　　有人觉得脸上很油，在使用吸油纸时会狠狠擦拭，其实只要轻轻按压脸部即可，使劲擦反而会伤害肌肤。正确的方法是，先由最容易出油的T字部位开始，然后慢慢移到脸颊各处，每处轻压数秒后，自下而上揭起即可。另外，吸油面纸的使用次数也不能过于频繁，一般一天两次就差不多了，如果过分去油，会适得其反。 　　 5、为了防止肌肤出油，一定要使用不含油脂的护肤品 　　夏日护肤说美容2 　　 山芋可使肌肤变光滑 　　 山芋能活化肌肤细胞，对抗粗糙和干燥 　　山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。 　　山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。 　　 莲藕让肌肤充满迷人光泽 　　莲藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 　　莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30克的莲藕。 　　木耳抗肌肤粗糙，调理内部循环 　　木耳含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。 　　木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。 　　梅子有去角质的功效 　　梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 　　2--3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 　　芝麻可以为肌肤补充健康的油分 　　传说慈禧太后为保持美丽的.肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。 　　事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。 　　夏日护肤说美容3 　　1、单纯的油性皮肤：仅出现油光满目，毛孔较粗大，无其他伴发症状。 　　2、不太严重的油性皮肤伴有少量的青春痘：油光和毛孔都不太明显，仅有少数几个青春痘。 　　3、严重的油性皮肤伴有较多的粉刺痤疮：油光满面，毛孔粗大，且有分布于面部数量较多的粉刺痤疮。 　　4、油性皮肤伴有缺水问题：虽然皮肤较油，但却经常感觉皮肤紧绷，还会有脱屑现象。 　　其次，要注意洁面“技巧”。使用温水洗脸，可利于溶解油垢。还要从T区开始洗，然后再洗脸颊——因为一般人的T区肌肤都更油、更厚些，也更容易产生黑头和痘痘，所以要用最多的洁面泡沫清洁到位。 　　但各种不同类型，有不同的侧重点： 　　单纯的油性皮肤：以控制油光缩小毛孔为主； 　　少量的青春痘：以迅速消除痘痘为主； 　　较多的粉刺痤疮：控油、消炎、除粉刺痤疮为主，通常需要较强效的护肤品； 　　油性又缺水：使用不含油脂的补水护肤品。 　　过去大家都不知道要去角质，现在呢，大家都太知道要去角质了。其实矫枉过正也会产生问题，过度去角质会令肌肤变得越来越薄，锁水能力更差，更易受外界的刺激伤害。 　　保湿的第一步，是用清爽的保湿型化妆水。如果缺水严重，就别再用含酒精的爽肤水，它会使皮肤更脱水，而缺水的皮肤会更油。 　　如果你的皮肤依然油光光，可在化妆水后直接用无油的保湿产品。如果你的皮肤只有一些润泽的柔防晒隔离不可少。 　　油性皮肤最怕防晒了！油油的一层，岂不会堵塞毛孔、阻碍呼吸？其实不会。防光，则尽可补充一些脂质。晒霜或防晒隔离霜的分子都很大，尤其是物理防晒，完全不会渗入肌肤，只是在皮肤表面形成一层隔离彩妆、脏空气和紫外线的保护膜。

7，日常护肤化妆必备品和顺序请教达人

有雀斑一定要防晒，不然斑会加深。 早上顺序 1. 洗脸 2. 护肤---爽肤水，精华素，面霜，防晒霜 （可以省略爽肤水和精华素，年轻可以只保湿就可以了，25岁以后再注重精华素去皱等等。早上日霜如果带防晒就可以省略防晒霜。如果一天都基本在室内活动的话，spf15就够了）我的肤质和你差不多，t区油，有一点黑头，偶尔长痘痘。所以我可以做你的参考，当然所有护肤品还是要自己尝试才可靠。早上我用洗完脸后用vichy的保湿的精华素，t区用卡尼尔gel质地的面霜，脸颊用vichy比较厚重的面霜，最后涂上biore的防晒霜。 3. 脸部化妆---遮瑕，粉底液或bb霜（你要淡妆其实完全不用这个！），散粉或者粉饼定妆 这个要重点说一下，有雀斑的哈还是用遮瑕膏先遮一下，如果怕太厚重可以用小刷子，唇刷就可以，点遮瑕膏在斑上面。最好选比较轻薄，但遮瑕力很好的遮瑕膏。记得遮完要定妆，不然漫长的一天和可能让遮瑕膏滑下脸或者融掉。记得定妆一定要在睫毛膏之前，不然睫毛很危险，会有粉落在上面很难看。 4. 眼部化妆---眼影，眼线，睫毛膏 你想要淡妆可以省略眼影。眼线的话，可以画稍微宽一点，或者可以画内眼线。宽一点是因为你带眼镜，镜片会反光所以可能看不到。这个主要要看你带的眼镜是什么样子的。如果是款黑框的话，就内眼线，黑框眼镜本身就有眼线的效果，可以突出你的眼睛。如果是无框眼镜，眼线就画深一点。睫毛膏选个基本款，比如美宝莲黄胖子或者红胖子，防水的，主要是让你的睫毛保持卷翘，会让眼睛显得有神。黄胖子让睫毛加粗，红胖子让睫毛散开很自然的。 眉毛用镊子拔吧，一开始很疼后来就好了。不用拔得太干净，现在流行自然眉。 额头比较高，脸比较长的话，脸的两侧千万不要修容了。就在额头最上方发际线那里，还有下巴大一点修容粉。修容粉不要买带珠光或者有亮粉的，一定要雾面的。 黑头的话，我每星期用个清理的泥状面膜，等它干掉再洗掉，脸就很干净了。如果你现在黑头很多就用个鼻贴，把它们粘掉。黑头主要是要保持清洁和控油才能控制。鼻贴别常用，会造成毛孔粗大。 长痘痘。。如果是经期来豆就没办法。平常的话，我都用我清理的面膜，挤一点着重放在那颗痘痘上，睡一晚上后，早上洗掉。基本上痘痘就干掉噜。2天就没了。如果你闲慢，可以用专门给痘痘的祛痘膏，origin有一款很好用！就是有点小贵。。。 晚上一定要卸妆！就酱紫。
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8，有什么东西可以美白

鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。你可以去达人姐姐空间：3,6,9,5,2,4,8,0,0，上面很多实用的美容知道，还有达人的推荐，我都加好友了，现在皮肤真的好了很多，她空间收藏的日志也很实用，快去看看吧！选我满意答案哦，嘻嘻！
在我用过的所有产品中，最有效的是邹大夫中药美白茶，是唯一真正让我全身变白了的产品。如果你还没找到合适的方法，不放也试试这个 `
白茯苓： 　　性味：甘、淡、平。 　　归经：入心、脾、肾经。 　　功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作 用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。 　　美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。 同事介绍我喝ne美白茶，我平时上班本来也要泡茶喝，于是也在网上定了2包，现在每天都会泡了喝，自己的肤色的确越变越好，白里透红的自然。推荐你也试试
建议您使用暗香玫瑰饱和精华露，及其暗香玫瑰再生系列（精华素、精华乳和精华水三套装）。 根据我们多年来的研究与临床实践：作为一般人出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、红血丝、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其产生的原因主要有以下五方面： 一般是来源于后天的内分泌失调：主要是由于人体自身生理疾病和外部环境导致的内分泌失调、体内分泌物量失去平衡。生理性疾病导致容貌失色和体肤出现异常，比如各种病灶就能够导致人体皮肤发生异常变化，女性多为妇科疾病；外部环境导致的因素也是多种多样，比如电脑电磁辐射、风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、对物品过敏、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用、饮食有污染食品和转基因食品等等。 二是来源于先天的遗传性因素：主要是由于遗传基因所致，除非对基因链进行手术，或者是药物治疗，只有进行延缓、遮掩和修饰的护肤美容，这里面没包含很多的情况，而反映到人体皮肤表面的多为五官轮廓、雀斑、癣斑、痦子、皮肤异常等生理性的缺陷。 三是饮食不当、睡眠不足等生活习惯所致：比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒无度、熬夜、房事过频、缺乏适当运动和体育锻炼、生活没有规律与节制等。 四是工作劳动强度大、生活压力大，因此身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态，极容易引起神经系统紊乱和内分泌失调：对于护肤美容来说，具有普遍的影响，良好的心态是美容养颜的基础，抵抗来自各方面的压力，而又能够缓解各方面的压力，从容的拼搏、工作和生活对于护肤美容来说非常有助益。诚所谓“得意不快心，失意不快嘴”，保持旺盛的、持续的进取心有利于护肤美容取得良好的效果。 五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，主要是新陈代谢不足和人体器官老化造成，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。 因此，一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己肤质状况的护肤美容产品，采用正确的护肤方法，才能够达到自己所希望的效果。我们的观点，作为护肤美容应该防治结合、以防为主，并掌握好掌握好护肤三大原则，尤其是对于皮肤“状况”比较差的人、年龄偏大的人更要引起十二分注意。 护肤美容三大原则：一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。 选择使用护肤美容产品时： 首先要做到对所使用的护肤产品有一个比较全面的了解，要根据自己的具体情况选准产品，切忌盲目赶潮流。例如： 对于《暗香玫瑰》的了解，该产品具有调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等功效，养颜美容效果显著；近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何添加剂，其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用，油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤与过敏性皮肤的人都可以应用；对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。 其次，正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以《暗香玫瑰》为例来说明吧，一般情况下口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，有的消费者口服暗香玫瑰，外用其他产品也取得了不错的效果。 要掌握具体的使用方法和步骤，这是最为重要的环节。以暗香玫瑰饱和精华露为例：【口服】：每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量（对女士防治妇科疾病的预防治疗）的作用，达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。【外用】：1、沐浴（全身补水、保湿、祛斑祛皱和美白，使皮肤水嫩光滑，并增强肌肤弹性），温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。 第三，护肤美容要日常化。就像人们日常洗脸一样，要在一早一晚上下功夫，要以内调为主，外治为辅，才能够达到良好的效果，比如增白祛斑，并不是一劳永逸的的事情，是很容易反复的，只有持之以恒才能够保持靓丽的容貌。其实，洗脸本身就是护肤美容的最平常、最基本的做法。 总之，护肤美容是一门综合性的生理保健科学，影响容颜和皮肤的因素很多，要综合考虑，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。

9，秋季怎样美白

我感觉薏仁粉、杏仁粉、燕麦、牛奶煮粥啊好麻烦呀，也很浪费时间呀？为什么不试下喝美白茶的方法呀，这个既简单又方便，每天补水的同时就达到了美白的目的，有个NE美白茶很不错的，我是在杂志上看到推荐才来用的，效果好，最主要是方便，大家都可以买来试一下啊。它还可以祛斑和痘印呢，现在我脸上痘印已经淡了很多了。不必用那么多的化妆品，不必那么麻烦的美白计划，为何不试试呢？
多喝水，吃维生素C和E
皮肤不白（皮肤暗黄、黑黄、斑点，有的还伴随皮肤粗糙、弹性差、无光泽等），主要是由于黑色素在皮肤中的沉着造成的，皮肤内的色素含量主要取决于体内激素分泌物量，激素分泌失衡是导致肤内色素增多的原因，调节内分泌是平衡、减少黑色素的有效方法。 引子：著名影星张曼玉早已跨过45岁的门槛，在台湾某品牌发布会上，张曼玉携小她7岁的，外籍建筑奇才男友Ole，优雅亮相，一片闪光灯的“轰炸”下，她白皙、嫩滑的肌肤，神秘撩人的媚眼，让她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹，大家都被她“逆转时空”的魅力折服。其实，一直以来，张曼玉并没有什么不老之术，每次被问及平时如何保养，她都会坦诚的回答：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避的了，自己也曾因为保养不当而生成皱纹和色斑。”为护肤，张曼玉可是做足了功夫。她表示最崇尚天然的护肤品，护肤是她每天必做的的功课，她深信如果脸上皱纹多、松垮，就算化妆再好也没用，所以最重要的还是要有个好底子。说到底就是科学护肤（基础）+化妆运用得当，才能够维护女人的靓丽和男人的帅气，才能够塑造美好的社交形象。 建议您使用暗香玫瑰饱和精华露 根据我们多年来的研究与临床实践：作为一般人出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、红血丝、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其产生的原因主要有以下五方面： 一般是来源于后天的内分泌失调：主要是由于人体自身生理疾病和外部环境导致的内分泌失调、体内分泌物量失去平衡。生理性疾病导致容貌失色和体肤出现异常，比如各种病灶就能够导致人体皮肤发生异常变化，女性多为妇科疾病；外部环境导致的因素也是多种多样，比如电脑电磁辐射、风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、对物品过敏、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用、饮食有污染食品和转基因食品等等。 二是来源于先天的遗传性因素：主要是由于遗传基因所致，除非对基因链进行手术，或者是药物治疗，只有进行延缓、遮掩和修饰的护肤美容，这里面没包含很多的情况，而反映到人体皮肤表面的多为五官轮廓、雀斑、癣斑、痦子、皮肤异常等生理性的缺陷。 三是饮食不当、睡眠不足等生活习惯所致：比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒无度、熬夜、房事过频、缺乏适当运动和体育锻炼、生活没有规律与节制等。 四是工作劳动强度大、生活压力大，因此身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态，极容易引起神经系统紊乱和内分泌失调：对于护肤美容来说，具有普遍的影响，良好的心态是美容养颜的基础，抵抗来自各方面的压力，而又能够缓解各方面的压力，从容的拼搏、工作和生活对于护肤美容来说非常有助益。诚所谓“得意不快心，失意不快嘴”，保持旺盛的、持续的进取心有利于护肤美容取得良好的效果。 五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，主要是新陈代谢不足和人体器官老化造成，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。 因此，一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己肤质状况的护肤美容产品，采用正确的护肤方法，才能够达到自己所希望的效果。我们的观点，作为护肤美容应该防治结合、以防为主，并掌握好掌握好护肤三大原则，尤其是对于皮肤“状况”比较差的人、年龄偏大的人更要引起十二分注意。 护肤美容三大原则：一是查清造成“问题皮肤”的原因，内外结合、标本兼治；二是选择适宜的护肤产品、掌握正确的使用方法；三是皮肤护理日常化。 选择使用护肤美容产品时： 首先要做到对所使用的护肤产品有一个比较全面的了解，要根据自己的具体情况选准产品，切忌盲目赶潮流。例如： 对于《暗香玫瑰》的了解，该产品具有调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等功效，养颜美容效果显著；近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何添加剂，其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用，油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤与过敏性皮肤的人都可以应用；对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。 其次，正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以《暗香玫瑰》为例来说明吧，一般情况下口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，有的消费者口服暗香玫瑰，外用其他产品也取得了不错的效果。 要掌握具体的使用方法和步骤，这是最为重要的环节。以暗香玫瑰饱和精华露为例：【口服】：每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量（对女士防治妇科疾病的预防治疗）的作用，达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。【外用】：1、沐浴（全身补水、保湿、祛斑祛皱和美白，使皮肤水嫩光滑，并增强肌肤弹性），温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。 第三，护肤美容要日常化。就像人们日常洗脸一样，要在一早一晚上下功夫，要以内调为主，外治为辅，才能够达到良好的效果，比如增白祛斑，并不是一劳永逸的的事情，是很容易反复的，只有持之以恒才能够保持靓丽的容貌。其实，洗脸本身就是护肤美容的最平常、最基本的做法。 总之，护肤美容是一门综合性的生理保健科学，影响容颜和皮肤的因素很多，要综合考虑，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。
我是来自上海浦东新区的一名女性，我最近用的面膜产品是“雅菥美白补水面膜”，在网上买的，老板说效果很好，质量很好，我就抱着一种试试的态度在用，我坚持了20几天，效果真的很明白，现在邻居见了我，都问我上了哪家美容院，我笑着说，就是在网上买的，叫“雅菥美白补水面膜“，大家都说着要去买。

10，冬季脸上很干燥还有点脱皮怎么样护肤

脱皮是明显的缺水造成的，已经出现死皮的现象。 首先，就是去死皮，你现在的情况不适合使用刺激性的去死皮产品，选用一些比较柔和去死皮乳液，千万不要使用磨砂膏，一般每周去死皮1-2次，不可因心急天天做，很上好皮肤的！ 第二，平时要注意保湿补水。选用的护肤产品以保湿补水为主。可以的话尽量少化彩妆。冬天一般选用霜类的保湿产品，保湿类的产品一般都没什么刺激性，对痘痘也没影响，基本步骤：洁面（最好也选用保湿的）——保湿化妆水——保湿精华素、保湿的眼霜（眼霜是否使用由你的年龄来定）————保湿霜类产品——隔离霜，如果是晚上去掉隔离霜就可以了！虽然看上去比较麻烦还有会花费一定的金钱，还是要非常注意的，皮肤干很容易长皱纹的，现在不注意以后就麻烦了！不知道你的年纪，但应该注意了，不然皮肤会老的很快！ 第三，平时定时做面膜，你可以选用那种可以带着睡觉的。建议每周2次。 第四，平时随身携带一个小的喷雾瓶，里面装上矿泉水，皮肤缺水时及时补充水分，也可以添加精油（这个去购买时店员会根据你的皮肤为你推荐的），不过精油的价格不便宜，我只是用矿泉水效果也很好的，我用的依云矿泉水，效果也不错，当然也有成品，依云就有专门用于脸部补水的矿泉水喷雾，只取决于你的经济实力，不过我感觉查差不到。 你的问题不是一天就能马上解决的，不能操之过急。我用的是欧莱雅清润全日保湿乳霜（就是粉色的那款），感觉不错，水水的，晚上睡觉前涂的稍厚一些，就这样带着睡觉，第二天皮肤很水的！我和你的问题一样，一到秋冬季节就会有干皮出现，总是就是多补水，这就是缺水造成的，我介绍的方法，你可以试试看！都是我在用的效果不错的，基本上5天多就可以看着很好了，不过好了平时也要注意啊！冬季本来就干燥，加上供暖空气就更加干燥了！
干燥啊
大米系列 　　大米系列是The Face Shop基础护理系列中性价比最高的护肤品了，大米系列拥有超凡卓越的得亮白及重整皮质的效能，致力针对淡化黑斑、雀斑、改善色素分布不均匀的肌肤。另外大米性质温和，皮肤感清爽，气味宜人.从天然谷物中提取精华，全日均可使用。 金盏花系列（最为热门的产品） 　　主要功效：控油补水、抗敏感、抑痘、去痘印、收毛孔（一大排喔~） 　　金盏花是The Face Shop最知名也是最热门的系列了，韩国04年刚刚推出,就登上韩国护肤品销售冠军，金盏花效果明显，价格适中，自然造成疯狂抢购！温和秀丽的植物清新，温和而不含酒精的植物萃取精华,完全萃取金盏花卉精华,有收紧肌肤的效果,也能改善肌肤过敏现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合.对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果。 洋柑橘系列 　　主要功效：舒敏镇静强效补水 　　洋柑橘系列针对的是干性或者混合偏干的肌肤，可以解决皮肤暗哑粗糙、无光泽、敏感等问题，纯天然植物配方，补水调节油脂分泌，适合干性皮肤补水。速洁毛孔收缩系列、毛孔管理专家系列 　　主要功效：收缩毛孔 　　这两个系列都是专为毛孔大的MM而设计，具体区别，我还没仔细研究。看看官方说明吧。 　　速洁收缩毛孔系列专业收毛孔，洁面同时深层清洁，针对粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，绝对不含酒精哦~~含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等，性质非常温和，无刺激性，无油，是帮助油腻皮肤度过夏天的绝好产品,适合易出油皮肤和问题皮肤（易生痘痘、粉刺） 　　毛孔管理专家系列能有效进行皮脂管理,绝对无油的皮肤塑造.专业管理毛孔,收缩扩张毛孔,控制毛孔内清洁不堵塞.内含珍珠粉,能够长时间发挥滋润功效,皮肤柔软光滑. 冬天要注意补水哦，我也有痘痘，用的是国品牌海藻的面膜，特好用白了而且皮肤不干，而且要用水水，TBF家的水水很好大米的，和毛孔专家，洋柑橘的都不错哦，洗脸的话，我认为婵真银杏和SNNA的都很好呢，我现在都好多了
这样的皮肤用玛格丽娜的洋柑橘抗敏冰津很好，才几十块钱一只，我也是这样的皮肤，
用DHC 皂 很滋润 不干 不会影响到痘痘
皮肤保养最重要的是补水： 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！ 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 . 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品。 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 皮肤为什么会缺水？ 空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 补水保湿的重要性 缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。 ----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。 ----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来刺激，控制暗疮发生。 ----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。 ----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。 补水保湿是3种武器 1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。 2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。 3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。 保湿面膜怎么敷？ ----中干性肌：滋润型，一周2~3次。 ----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。 ----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的

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