介绍一种水果

除了general 水果中所含的营养成分外，其黑色、紫色或红色葡萄中所含的多酚以及具有抗氧化能力的原花青素也是最近非常热门的健康话题。4、核果类水果:如樱桃、桃子、李子、李子、大枣、橄榄、龙眼、荔枝等。，其中包含了石头，都属于这一类。大部分是新鲜的，也可以保存起来做成加工食品，如蜜饯、罐头水果、干货水果或酒-0。

大家好。现在我要介绍一种特别有营养的香蕉水果。香蕉是金黄色的。它们通常一起长在香蕉枝上。它的形状和别人不一样水果。它像一弯月亮。不是很大，但是有点长。它的直径大约有七厘米，长度超过十厘米，几乎和一把小手枪一样长。它的种类很多，多达300多个品种。有厚有薄，有大有小，有长有短，应有尽有，令人眼花缭乱，垂涎三尺。

而且它的花很大，远远的就能看到。当果实成熟时，不要等着采摘。一定要在半熟的时候摘下来放在家里“催熟”，不然熟了就容易烂掉。香蕉树和香蕉树一样，都很矮，但是几乎和姚明一样高。天气炎热，阳光强烈的时候，可以摘一片叶子当“芭蕉扇”或者“遮阳帽”。香蕉的用途很广:皮可以用来擦鞋，可以把鞋子擦得比南非钻石还亮；

木瓜是贵族之王水果，而且它的功能很多~丰胸、护肤、瘦腿、减肥(降脂)、降压，还是抗衰老专家！木瓜的果肉颜色为橙黄色或红橙色，食用率高。果实富含木瓜蛋白酶、维生素C、钙、磷、钾和矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘的功效。木瓜果实营养丰富，富含胡萝卜素、蛋白质、钙盐、苹果酸、酒石酸、柠檬酶和维生素A、B、C、C。

果实中含有90%的水，5-6%的糖，少量的酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。种子含有25%的脂肪油。叶子含有番木瓜、番木瓜苷、胆碱等。性味功能:甘、酸、温。小史建伟，金淑铜锣。主治:脾胃虚弱，食欲不振，乳汁不足，关节疼痛，四肢麻木等。如鲜木瓜250克，猪蹄1只，煲汤服用，可治乳汁不足；木瓜150250克，新鲜食用，用于治疗胃和十二指肠溃疡疼痛。利用与加工:夏秋两季采收成熟果实，生吃或熟吃，或切片晒干备用。

1，瓜果。瓜类瓜类水果有哈密瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜、白瓜等。，是一种有坚硬外皮保护的甜味水果，其中夏天最爱吃西瓜水果，果实巨大，近球形或椭圆形。2.浆果。浆果水果包括草莓、桑葚、蓝莓、覆盆子、猕猴桃等。是由子房发育或与其他花器官结合而成的一种肉质果实，其中草莓的果实颜色鲜艳，营养价值高。3.柑橘。柑橘水果属于酸味水果，包括柠檬、柑橘、柚子、橙子等。柠檬的果皮厚而粗糙，颜色为柠檬黄，有一种特殊的香味。

核果水果指水果水果中带核的，如樱桃、苹果、李子、桃子、杏等。其中樱桃最受欢迎水果，栽培历史悠久，优质品种繁多。5.坚果。坚果水果是硬皮的水果，包括栗子、杏仁、核桃、松子、开心果等。其中，栗子的花有桂花的香味，是中国最著名的坚果之一水果。

大家好，现在我要介绍一种水果叫草莓。它的皮肤是红色的，上面有小白点，头上有一顶绿色的小帽子。与那些苹果和石榴相比，草莓很小。一般草莓的长度在4厘米左右。当你打开草莓时，你会看到红色和乳白色的果肉。咬下去，吃起来软软的，酸酸甜甜的。目前，世界上大多数国家都种植草莓。美国草莓种植面积2.3万公顷，产量56.7万吨，约占世界总产量的28%，平均产量24.6吨/公顷。

欧洲是草莓的主产区，产量约占全球的50%。波兰、意大利、西班牙、荷兰、比利时、俄罗斯、罗马尼亚、英国种植面积较大，产量一般为9.518.3吨/公顷，中国是世界上野草莓资源最丰富的国家，利用野草莓由来已久，并一直传承至今。我国栽培大果草莓始于1915年，但过去被忽视，发展缓慢，自20世纪80年代以来，草莓生产发展迅速。