大力金刚手

二、掌法09、大理金刚手:金刚掌是少林寺的基本武学之一。丐帮十八掌和少林寺的金刚掌更厉害，丐帮十八掌和少林寺的金刚掌都是出神入化的功夫，威力可谓巨大，金刚手是少林寺的基本功，而降龙十八掌是上乘武功，郭靖只能知道几个。

你的目的是拥有防身技能和十几种能力。根据你的条件，跆拳道一个月，散打半年(我也上过大学的散打课，说实话，真的不怎么样，至少我们是这样的)，你高度近视。这个目标很难实现！这需要努力。如果真的想学，那就来说说怎么做吧。要想一对多，首先要有一两招脱手的能力，也就是一招制敌。所谓一招并不是一招有力，而是你长期刻苦训练后的能力。

选择正规的散打健身房系统学习一段时间，按照教练的指导进行实战练习。这个过程是不可避免的。网络教不了你最基础的东西，需要教练亲自动手指导打基础。因为你近视，又受拳击之苦，所以我建议你多练习腿的技术，尤其是前踢、侧踢、后踢，可以用十几个技巧，直到你可以自如地运用腿的技术，并且有信心一脚踢到一个成年人。注意，你上面说的三种武功，没有一种能教会你十几个技能，需要你自己去摸索和练习。

网上找的，希望有帮助。1少林七十二般武艺介绍1。拳击方法1。少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌都是少林初学功夫，但最普通的拳掌，练到高级也能成为最厉害的武功。它恰恰印证了“再聪明的人也是愚蠢的，没有巧合，也没有愚蠢”这个永恒的真理。2.光明拳:当年五大门派齐聚黄山。我佛光明拳在天都峰大显神威，获得“天下第一拳”的美誉。可惜现在已经失传了。3.闯入少林33路神拳:罗汉堂专治。

罗汉堂专做研究。5、左右手:罗汉堂专研。6.少林替身:罗汉堂专研。7、大石头摔跤手:罗汉堂专研。8.马球选手:又名少林风云选手，罗汉堂专研。二、掌法09、大理金刚手:金刚掌是少林寺的基本武学之一。般若专研。10.般若禅掌:般若堂号称“少林第一掌”，专门研究。11.韦陀掌:有“灵山拜佛”“恒河入海”等招数。般若专研。12.少林八打掌:分掌、合掌、分掌等八种掌法。

降龙十八掌和少林寺大力掌金刚都是大功夫，威力可谓巨大。有力掌金刚手是少林寺的基本功，降龙十八掌属于上乘武功，郭靖能以几招之差行走江湖，令对手耳目一新，而乔峰则被称为降龙十八掌南慕容。