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1，不吃午饭好不好

不好，不吃午饭会觉得很饥饿，你要忍的住还好，忍不住就不是零食吃的多就是晚饭吃的多
不好.

不吃午饭好不好

2，不吃午饭会怎么样

下午饿得快，有时候会头晕，晚饭会暴饮暴食，对肠胃不好！
肚子叫
不会怎样！
傻

不吃午饭会怎么样

3，长期不吃午饭会怎样

这对身体是很不好的，即使是节食也要这个时候进食一些可以代替主餐的食物，因为午饭是既要补充早上能量的流失，还要为下午的工作提供能量，这样一个人才会有精神的，而且对胃来说也是，长时间空胃的话，很容易得胃病的，一定要小心

长期不吃午饭会怎样

4，不吃午饭有什么不好

不吃午饭对身体不好，长时间不吃，却伐营养，对胃不好
人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。下午胃不好受，干活也没力气
你的饮食会对你的健康有影响，长时间不吃，血糖会降低，无力，头晕
补充上午的能量，维持下午的体力，你不做上面体力活还不觉得什么，一旦做体力活的时候，严重的会体力透支而虚脱。
不行，那样对胃不好。

5，午饭不吃对身体不好吗

中饭不吃对身体的危害很大，因为你上午消耗的能量需要午饭来补充，下午将要消耗的能量也得从中饭中摄取，所以，午饭得吃的营养健康.
不会特别的不好, 就是比较没有精神,. 到了晚上如果饿了 吃很多的话 会比较不好消化 因为晚上 都没有什么事情要做 消耗比较少 就比较容易胖,.所以一般都说吃午饭 为了不要吃晚饭 这样 不过 你如果觉得我不饿 也不会觉得下午没有精神 那完全可以不吃 我中午只吃苹果而已,.还是会饿

6，不吃午饭的危害

有些人以为不吃午餐会有助减肥，事实上，不吃午餐只会引致肠胃不适，缺乏能量。长时间不吃东西，身体会释放更多胰岛素，导致人们产生强烈的饥饿感，最终忘掉饮食禁忌，放开怀抱暴食。当你在下一餐不自觉增大了食量时，体重更容易增加，这所引致的挫败感，更会减低瘦身减肥的恒心。始终最健康的减肥方法就是控制饮食中的热量摄取，而且要循序渐进才可得到有效持久的效果，只要选择健康低热量的食物，食足三餐也不用担心。 参考资料：www.kwongwah.com.my/fukan/fukan/style_read.asp?text=100&subttl=%D0%C2%D7%CB%BE%DB%BD%B9&crl=/

7，不吃午餐好吗

不吃午飯會對胃不好。。早飯午飯都要吃。。重要的是吃的適可而止。。不能多吃。。晚上你可以儘量的多吃點菜。。飯要少吃。。 我同學在醫學院工作。。如果你要減肥。。早上就吃一個雞蛋和一杯牛奶。。中午吃2兩飯。。晚上就吃一根黃瓜和一個番茄。。。這樣可以減肥
专家认为，我们一天的饮食量均衡分配在一日三餐里，午餐在这三餐里是什么地位呢？现代营养学研究表明：三餐饮食分配比例一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30％、午餐40％、晚餐30％为宜。其次，还要养成按时就餐和不偏食的良好习惯。如果工作午餐长时期不合理地摄取食物，身体无法获得必需的营养素，抵抗力自然会减弱，就容易患病。虽然现代医学已经很发达，但药物减轻的只是症状，并不能治本。

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