本文目录一览

1，促进消化的水果有哪些

苹果…香蕉…山楂…

促进消化的水果有哪些

2，帮助消化的水果有哪些

苹果.杏，然后分别是香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。

帮助消化的水果有哪些

3，什么水果助消化

菠萝含有能分解蛋白质及帮助消化的酵素，并含有大量的维他命C。
黄瓜，苹果，香蕉
橙、桔子
山楂
香蕉

什么水果助消化

4，哪些水果有助消化

吃点山楂吧，既能开胃又有助于消化
木瓜, 蘋果, 芭樂, 香蕉, 奇異果
山楂是最助消化的
香蕉
苹果、山楂、火龙果，不过不要睡前吃。酸奶也助消化的。
苹果香蕉，希望我的回答可以帮助到你

5，助消化的水果急

苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。可以空腹吃。
是的
木瓜含有蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益,其实最助消化是吃一些含膳食纤维的食物,膳食纤维本身不易被消化,因此能够促进胃肠蠕动,如芹菜但你的胃不好则不适宜,你可以吃菠萝生津和胃但主要还是靠自己平时注意饮食习惯,祝你好运

6，哪些水果易于肠胃的消化

助消化的水果，如苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸。空腹吃会刺激胃壁的。 木瓜、香蕉等水果就比较温和。 如果吃了大量高脂肪高蛋白食物，最有效的是乒乓球大的小青柠檬，榨汁喝，帮助消化的效果最好。
能促进消化的水果有很多，如： 山楂——化食消积 黄皮——消食健胃 杨梅——生津止渴、消食止呕、利尿 李子——清热、利水、消食积 苹果——补气健脾、生津止泻 海棠——健脾止泻
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 海带、紫菜、黑豆、黄豆、绿豆、赤豆、小米、粟子防血管硬化及美容 核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

7，特急有助于消化的水果有哪些呀

苹果最为合适 苹果富含的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分。 苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。 苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。 苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。 最后说一声，最好是饭前吃水果
蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢! 菠萝的蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类的蛋白质消化。 维他命C超多的奇异果（猕猴桃），它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。 本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言，我还收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,不來是損失哦!
香焦啊！润肠，通便，补钾,饭后一小时吃.！香焦皮还可以美容哦！香焦是水果之王中最能帮助消化的水果了，但一次不能吃太多哦，不然会腹泄的。其他的水果效果没那么明显。
有助于消化的水果&蔬菜： 香蕉、苹果、西瓜 、沙田柚、菠萝、奇异果、西红柿、生菜、萝卜（泥） 饭后喝茶也有助于消化 如果你愿意，你还可以用乌龙茶或龙井茶泡饭吃。因为这两种茶泡饭会有助于消化。 当然，饭后半小时以后你可以适当的运动运动，这样也有助于消化。
还有香蕉呢，
香蕉呀笨笨，，助消化还利便，，好东西。。 建议每天吃一根
酸性的啊，都比较好，像山楂了，酸枣了，橘子了

文章TAG：促进消化的水果  促进消化的水果有哪些  
下一篇