出国留学生抑郁症的后果, 留学生回国抑郁

65%的留学生有抑郁症。其实像这个孩子一样有抑郁症的留学生不在少数。据报道，六个学生中有65%患有抑郁症。所以抑郁症的学生中，留学生的比例要大很多。留学生得了抑郁症怎么办？首先我想说，抑郁症不是绝症，大部分抑郁症是可以治愈的。出国留学是不是更容易陷入抑郁症的陷阱？一项调查显示，抑郁症更容易被留学生发现。留学生焦虑抑郁情绪频发。

留学生心理健康一直是中国留学生留学的痛点之一。由于文化冲突和学业压力，每年都有中国学生，尤其是青年学生因负面情绪而患上抑郁症和精神疾病，严重影响他们在海外顺利完成学业。关注留学生的心理健康问题迫在眉睫。秋天一开学，我13岁的信就被我的监护人带到了我的办公室。她刚从北京来到一所私立寄宿学校上九年级。虽然学校给新老同学安排了结对辅导，给新生组织了周末旅行，但开学一周内，她因为不和任何人说话，被学校要求找心理咨询师，排除心理障碍的可能。

从那一年开始，越来越多的外国留学生开始出现在我工作的公立初中和高中以及周边的私立寄宿学校。随着中国经济的发展，发达国家有意开放和降低来华小留学生的签证门槛，大量年轻学生早早离开父母到海外留学生活。与之形成鲜明对比的是，海外学校并没有为这些迅速增加的留学生配备相应的心理资源。

是的，因为出国的话，我们会去一个新的环境，一个陌生的环境。对于我们来说，我们不习惯一切，比如饮食，日常生活，语言。我们刚开始去，它肯定不会适应。是的，邻居什么都不知道，就算知道，也只有一两个人。毕竟周围的人会有很多交流，障碍，饮食上的差异，等等。这会让我们变得更加孤僻，即使我们性格外向，但是你出国了，很多东西和你自己的国家不一样，会让你无法和别人交流，所以你会很无聊，你会抑郁很久，当然可能没有那么夸张，但是出国确实是，会增加抑郁的可能性。

很多留学生都是一个人在外面，离开父母的保护，像绵羊一样过一个暑假。现在突然开学了，要开始紧张的准备科目考试了。大大小小的试卷，无数的竞猜，难免会有心理反应。另外，在国外可能没有朋友，对父母说不出话，那就更糟糕了。孤独是正常的，但孤独衍生的一系列心理“疾病”会导致不良后果。我为你盘点一些留学可能“传染”的“疾病”，希望能为你打一针预防针，避免同样的情况发生！1.拖延症。大概大家都听说过“拖延症”这个词吧。

在这样一个“人人都有病”又不好意思和别人说没病的时代，人们喜欢用一些似是而非的心理学概念来表达自己。在大众眼里，拖延症无关痛痒，轻重恰到好处，所以流传甚广，成为“最爱”的心理疾病。事实上，严重的拖延症还会对身心健康产生负面影响，还会伴有焦虑、抑郁等心理疾病。大家要注意。所有在学校学过的同学都知道，美国人在考试前两三天都是为了佛脚而临时抱佛脚，俗称补习。

留学生经常焦虑抑郁的原因有三个。第一，缺乏社会支持，缺乏归属感和孤独感。在新的国外环境中，由于文化差异和语言障碍，留学生往往很难形成足够的社交圈。当遇到困难时，缺乏朋友的鼓励和支持，可能会导致留学生原本因困难而产生的负面情绪加重。这种焦虑和抑郁有时会使人陷入恶性循环，导致恐惧和退出社会交往，难以建立社会支持，再次陷入加重的失落感和孤独感。

这不是一蹴而就的过程，可能需要多年的长期适应和积累。一旦有了新的社交圈支持，就能有效缓解孤独感，逐渐获得新的归属感。第二，留学生面临各种压力。来自父母和自己的期望，在新环境下很容易变成压力。由于文化和语言的差异，以及国内外学习方式的不同，很多留学生短期内无法适应，成绩也无法马上达到目标，导致现实和自我期望有落差感。

首先我想说，抑郁症不是绝症，大部分抑郁症是可以治愈的。第一，抑郁症确实是当今人比较头疼的一个问题，它让患者感觉前途黯淡，日子如度日如年(这里就不说一些具体的症状了)，但你要思考的是，这种感觉和痛苦是你在发病时处于负面情境下的情绪引起的，好转后自然会消失。第二:目前抑郁症的治疗方法很多，有心理治疗、药物治疗以及两者的结合。随着科技的发展和药物的不断研发，目前的药物不仅疗效好而且副作用小。

说到小学生患抑郁症，可能有些人还是觉得不可思议。毕竟学生还很年轻，人们才意识到，那些患抑郁症的人，似乎只有毕业后工作了，生活压力大了，才会患上抑郁症。事实上，并非如此。抑郁症群体中，小学生还是很多的。我们邻居家有个孩子。他通常在学校取得好成绩。很久以前，他小学一年级或者二年级的时候，我记得他是一个活泼的孩子。他父母也反复跟我说，孩子成绩很好，说明他们把孩子当成了自己的骄傲。

带着不解，我终于从他父母那里得知，孩子最近成绩不太理想，这个时候他父母也会骂他。久而久之，学生压力越来越大，厌学。父母不想耽误孩子，甚至带他去看心理医生。在心理医生的诊断下，家长得知孩子患有轻度抑郁症。其实像这个孩子一样有抑郁症的留学生不在少数。据悉，6名学生中有65%的人患有抑郁症，所以在抑郁症学生中，留学生的比例要大得多。

一项调查显示，对于留学生来说，抑郁症更容易找到他们。年轻留学生一个人去异国他乡，难免会感到孤独无助。“刚到美国的时候，下飞机就在机场看到外国人，听到周围的外国话就觉得心里空落落的。”留美学生小李告诉《青年参考》，因为自己语言不够好，无法和同学一起离开，只好自己先去美国学习语言。“后来我到了语言学校，班上没有中国人。我自己做饭洗衣服，还要应付没完没了的小测验和作文。我特别理解那些抑郁的留学生。

”小李感慨道。如何认识志同道合的朋友，找到自己的圈子，是很多留学生到了国外之后要做的事情。如果你性格热情，喜欢和各种各样的人打交道，有很强的口头表达能力和察言观色的能力，那么这些都不是问题。但毕竟符合所有条件的学生是有限的，很少的。在最初的挫折之后，一些留学生慢慢把自己封闭起来，呆在宿舍里盲目的看书，上网打游戏，不与人交流。

不，这个时候孩子很脆弱。如果出国留学，可能会对孩子产生非常大的心理影响。不允许出国留学，因为孩子情绪本身就不是特别稳定，在陌生的环境生活压力会更大，抑郁会更严重。我觉得可以出国留学，因为对孩子的发展和身心健康有帮助。边肖发现，一些幼儿的抑郁现象越来越严重。

然而，边肖建议，由于抑郁症的后果，最好在网上查一下。1.抑郁症有多可怕？孩子得了抑郁症，就不愿意和任何人交流。他们习惯性地把自己锁在一个小房间里。而且抑郁症的孩子一会儿睡一会儿醒，不可能睡个好觉。而且有很多对这个世界失去了任何希望的抑郁症患者，他们会觉得很多人都很讨厌自己，觉得自己是一个很坏的人。