1. 简介
哈佛大学对目标影响的跟踪调查（The Harvard Goal Study）是一项有关人生发展的长期研究，始于1930年代，至今仍在进行。该研究探究了目标的设定与实现如何影响人们的生活，以及人们不同的目标设置对于职业发展、家庭生活、社交网络等方面的影响。该研究对于理解人类心理、生活方式及人生意义等方面有着重要的启示作用。
2. 研究内容
哈佛大学对目标影响的跟踪调查的研究对象为238名年龄在19岁到29岁之间的男性，研究自1938年开始，历时80年以上。早期的调查主要关注目标的确定和实现过程，如何通过目标设定来影响个人的生活和职业发展。在随后的研究中，该研究逐渐关注目标的类型、变化以及在不同生命阶段如何影响人们的生活。同时，该研究也探究了与目标设定有关的人际关系、健康状况、职业满意度等方面的问题。
3. 研究发现
哈佛大学对目标影响的跟踪调查的研究结果显示，目标的设定和实现对于个人的生活和职业发展有着显著的影响。在研究的早期，该研究发现，那些能够明确设定目标和持续不断地追求目标的人更有可能在职业上取得成功。那些没有清晰目标或不愿意为之奋斗的人则更容易受挫或流于平庸。而在随后的研究中，该研究又发现，目标的类型和变化会对个人的生活和职业发展产生深远的影响，不同人在不同生命阶段的目标也有所不同。
4. 研究意义
哈佛大学对目标影响的跟踪调查的研究对于我们理解目标设定与实现的作用、人生意义等方面有着重要的启示。通过研究中长期的生命历程，我们可以更深刻地理解目标对人的影响。同时，该研究也探明了目标设计和实现的各种方法和策略，对于我们树立和实现个人目标有着重要的借鉴意义。另一方面，该研究还突显了个人目标的复杂性，并提醒我们在设计目标时需多考虑不同因素的综合作用，这对于提高我们关注社会、环境、健康等方面的目标意识有着积极的意义。
总之，哈佛大学对目标影响的跟踪调查是一项重要的研究，它提醒我们，在人生的旅途中，精心规划和追求目标是实现生活成功和满足的重要因素之一。
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