1. 了解自己
在哈佛的幸福课中，掌握自己的内心是非常重要的。我们应该好好地了解自己的需求和愿望，不要被别人的期望和社会的标准所束缚。只有深入了解自己，才能让自己更加快乐。
2. 建立社交联系
社交关系是幸福的关键之一。在现代社会中，人们往往感到孤独和失落。因此，我们应该积极地建立社交网络，和亲朋好友分享快乐和苦难。通过社交连接，我们可以获得支持和鼓励，感受到归属感和温暖。
3. 珍惜当下
幸福也就在你身边，眼前的一切都值得你去珍惜。我们应该享受当下，不要总是想着得失和未来。在快乐中生活，体验每一个瞬间的美好，可以让我们更加快乐地生活。
4. 寻求成长
人生的道路上，总会遇到各种困难和挑战。但正是这些经历，让我们成长和变得更加坚强。因此，我们应该积极寻求成长，掌握新的技能和知识，为自己的未来铺路。在成长的过程中，我们也可以获得更大的满足感和自信。
总之，在哈佛的幸福课中，我们可以从中获取很多有益的建议，让我们变得更加快乐和充实。这些语句不仅适用于学生，也适用于所有人。我们应该努力落实它们，让自己的生活更加自由和充满活力。
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