时间管理心得体会,时间管理之四象限法则讲述

想要了解自我时间的技巧管理，首先要明白时间管理本质上是一种提高工作效率的技巧，因为每个人每天的时间和精力都是有限的。时间管理简单来说就是个人一天24小时的高效分配。扣除睡眠时间，每天平均可控时间在18小时左右。新手使用时间管理工具来提高自己的时间管理技能，比如GTD系统。GTD(“成事”)的概念是美国的大卫·艾伦(DavidAllen)在他的书中提出的。GTD系统是他在美国和国际机构咨询和培训的经验。作为一个拥有30年咨询、培训、教练经验的培训指导，时间管理的核心概念是“/123”。

既然提到了time 管理，那么定义的问题就必须弄清楚。官方的解释是指通过事先计划和运用一定的技巧、方法和工具，灵活有效地利用时间，以达到个人或组织的既定目标。但是，我更愿意用日清创始人的话来概括时间的意义管理就是回顾和记录你的昨天，把握你的今天，勾画你的明天！程佳老师也把时间管理作为《好好学习》中重要的“关键知识”。

临界知识应用了核物理中的一个术语:临界质量。临界质量是指产生核爆炸所需裂变材料的质量。只有超过这个临界质量，才能产生惊人的核爆炸。同样，有些知识也会发生裂变。当你储备了一定量的批判性知识，就会产生惊人的力量。这些知识被称为“关键知识”。时间管理是可以帮助你从最底层提升综合素质的高效知识之一。

时间对每个人都是公平的。每个人一天都有24小时。有些人过得很好管理，会让自己的人生更加辉煌。有些人没有管理自己的时间，就这样每天浑浑噩噩的混日子，虚度人生，让人生平庸。那么如何让自己的生活更有效率呢？我是一个有两个孩子的母亲。我在职场打拼了15年。我可以合理安排工作，家庭，孩子，自己的课程，也可以享受自己的爱好。

我想把我的心得 体会和感受分享给大家，供更多人借鉴。说到时间管理，其实时间管理，是个伪命题。我们不能管理拥有自己的时间，但是我们可以管理自己的生活状态让自己高效。怎样才能正确为什么有的人效率高，有的人效率低？我怎样才能让我的一天井然有序？

挖个新坑，放大。再说说我打滚爬的时间管理 trip。这开始于大约n年前，当时我参加了一个名为高效人士的七个习惯的半天课程。嗯，看到你会心的笑容，我知道你也知道这本书的书名。是的，我敢打赌99%的人都记不住这七个习惯(来吧，留言看看你能记住几个)。作者，你是在考验我们脆弱的记忆吗？三和四都不好，只好凑成七。

反正我的时间管理 trip就是被那堂课拉开序幕的。我开始以极大的兴趣和不懈的努力去琢磨各个时代的方式、工具和理论管理了。挫折很多。比如你想练习“始于终”，却不知道如何定义“终”。我的“结局”是什么？(我相信肯定不是坟墓。如何定义时间段？如何平衡短期和长期？如何平衡工作和生活？比如知道多花时间做重要的不紧急的事情，不然最后都变成重要的紧急的事情，会让人很累。

/图片-8月20日下午，xx老师讲授的课程《时间管理》很短，只有三个半小时，却让我原本模糊的概念清晰起来。时间是无限的。只有控制自己，你才能成为时间的主人。1.心得 体会1.养成每天总结工作，安排第二天工作的习惯；2.学习如何处理紧急情况；3.事情不能拖；4.“己所不欲，勿施于人”，不能互相推诿；5.打电话之前，需要打草稿；6.在工作中学习，在生活中学习。

每晚下班后留510分钟总结一天的工作，检查今天工作计划的进度。对于那些不能如期完成的工作，我们需要反思为什么不能完成，时间浪费在哪里，对整个一周的工作计划有什么影响，第二天如何改进。2.计划从来不会很快改变。对于一些意想不到的事情，要分清轻重缓急，对于一些自己做不完的事情，要学会说不，这样别人收到这个信息后，就可以做其他的安排，原计划也不会太偏离轨道。

前两天有读者在微信官方账号留言:每天的日程安排是怎样的？如何高效的学习和工作？接下来我将分享如何优化我的时间管理方法。1.Goals 管理:专注，日常目标与长期目标挂钩。2022年初，我们都开始给自己定目标，准备大干一场，但是容易犯目标太大无法落地的毛病；目标太多，不知从何下手。一个月后，如果目标与预期不符，很容易陷入焦虑状态。

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我们要确保把所有的时间都花在做正确的事情上，也就是朝着推进目标的方向去做事，然后想办法提高做事的效率。如何到达管理实现我们的目标？OKR目标管理方法推荐，重点可以落地。OKR(OKR(ObjectivesandKeyResults)是一套管理用于定义和跟踪目标及其完成情况的工具和方法，由英特尔公司的创始人AndyGrove发明。

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Top-2心得体会1在生活中，如果你密切关注，你会发现一个问题:我们日常生活中使用的商品的品牌都在不断变化，品牌和公司都在经历早期发展。当然，导致这种情况的原因非常复杂，有客观因素，也有主观因素。但由于管理不善和战略失误，其中有相当一部分失败了。

这是一个相当大的话题，是一个非常复杂的问题。三言两语说不清楚，但是我们做管理，有一个基本的方法:把复杂的问题简单化，通过对大量实际情况和数据的分析，发现高层管理人员做好工作，理论上并不复杂。只要做好三件事，他们的事业就成功了一大半，我把这三样东西叫做高层管理三部曲。