肉苁蓉的食用方法,阿拉善肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉的作用、功能和吃法如下。来和我一起了解一下吧。肉苁蓉的功效与作用及其食用方法【1】药膳篇【药膳加工】①洗净肉苁蓉:将杂质洗净，用清水浸泡，每日换水一至二次(盐肉苁蓉的情况下，将盐全部浸泡)，充分湿润，切片(纵切)，晒干。②肉苁蓉:取肉苁蓉片，用黄酒调匀，放入坛中密封，放入水盆中，加水加热蒸至酒满，取出晾干。(每片肉苁蓉50公斤，黄酒15公斤)③肉苁蓉粉:取肉苁蓉切片，晒干，研成细粉，蹄碎。

【药膳选择】①用药膳烹饪。肉苁蓉炒虾仁:肉苁蓉面粉30g，虾仁250g，用辅料和调料炒；肉苁蓉炒腰花:肉苁蓉面粉30g，猪腰花250g，用辅料和调料炒；肉苁蓉炒鸡辅:肉苁蓉30g，鸡胸肉250g，用辅料和调料炒。②药膳炖品。肉苁蓉炖鹿尾:肉苁蓉 30g，两个鹿尾加辅料和调料炖，肉苁蓉炖猪肘子:肉苁蓉30g，猪肘子肉400g，辅料和调料。肉苁蓉红烧乌鸡:肉苁蓉30g，乌鸡1只，用辅料和调料炖。

1、补肾:肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素和维生素。这些营养素都是人的身体所需要的。被人体吸收后，能补肾抑虚，并能防止减肥。2、增强免疫力:肉苁蓉含有非常丰富的多糖，能促进人体内淋巴细胞的形成及其活性功效，能增加淋巴细胞增殖反应，能有效增加人体免疫能力，从而起到预防疾病的作用。

能提高小肠推进速度，抑制大肠吸收水分，促进胃的蠕动，从而缩短排便时间。4.抗衰老:肉苁蓉可以直接食用，也可以入药。人们经常吃它，可以适当增强体力、耐力和抗疲劳能力。作为一种药物，它含有一种特殊的物质苯丙醇糖，对延缓衰老和改善衰老的症状有非常有效的作用。5.保护微循环:肉苁蓉含有丰富的苯乙醇苷，能改善人体微循环，保护心脑血管和神经系统的健康，还能降低血脂和血压，对预防疾病有很大的帮助。

1和肉苁蓉的吃法是:泡茶、煮粥、煲汤、炖汤、泡酒，以及用其他药物制成中药汤剂或中成药内服。2.肉苁蓉是特别好的滋补品，主要作用是补肾益精，润燥滑肠。临床上，肉苁蓉可用于治疗男性阳痿、早泄、女性不孕、白带、崩漏、腰膝冷痛甚至便秘。肉苁蓉在临床上很常见。是壮阳的良药。常与菟丝子等其他药物合用，治疗男性阳痿，效果良好。

1，肉苁蓉羊肾汤，方法:羊肾2个，肉苁蓉30g，洋葱1根。将肉苁蓉在酒中浸泡一晚，去除皱纹，切成细片；羊肾切去脂膜，洗净，切细；将洋葱切成葱花。将肉苁蓉和羊肾放入锅中，加入适量清水，煎半小时，加入少许湿面粉和葱花，调味煮开。空腹吃或随餐吃。肉苁蓉羊腰汤味道很好，以后可以常煮常吃。另外，肉苁蓉羊肾汤的营养价值非常高，可以起到养肾精、强肾阳的作用，尤其是对于我们的男性朋友在日常生活中。-

将肉苁蓉和火麻仁加水煎煮，加入沉香，共煎成稠汁，加入约等量的炼蜜，搅拌均匀，煮沸成糊状。每次服用1~2勺。我们也对肉苁蓉麻子仁膏的做法做了详细的介绍。我们可以看到肉苁蓉麻子仁膏的做法很简单。其实肉苁蓉麻子仁膏的口感也很好，还有润肠通便的功效。如果生活中出现了胃干、便秘、腹胀等症状，那么适当食用一些肉苁蓉麻子仁膏可以有效缓解病情。

准备材料:肉苁蓉适量巴戟天、羊肉150g、瘦肉150g、鸡爪12个、桂圆适量、陈皮1片、姜片适量做法:1。准备材料，2.肉苁蓉巴戟天洗净备用。在炖肉中加入桂圆、陈皮和姜片，3、羊肉、瘦肉、鸡爪和溺水。4.将所有材料放入炖锅中，加入适量的水，5、炖3小时，加盐调味。