中考体育考什么,中考体育考什么?

一、规定项目:耐力跑(男生1000m，女生800m)。二、测试项目的选择:一般从以下项目中选择一项:50米跑、立定跳远、坐姿前倾、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。三、球类:一般选择篮球绕杆运球、足球绕杆运球、排球连续垫球三种球类中的一种。中考 体育项，评分标准和加到中考 体育项上的分值在全国不同城市是不一样的。

大部分城市中考 体育的分数包括两个方面:一是平日的分数，一般占总分的三分之一左右；其次是中考 体育，约占三分之二。评分:长春市中考 体育分值为50分，以分数形式呈现，计入中考总分。7、8、9年级考试成绩比例为3:3:4，即7年级15分，8年级15分，9年级20分。具体计算方法为:七级考试成绩* 15%，八级考试成绩* 15%，九级考试成绩* 20%，总分50分(分数按四舍五入原则计算，精确到小数点后一位)。

北京中考-1/考试项目和标准为:1。北京中考-1/考试项目:1,000m，必考项目。2.引体向上或前面扔实心球，考生在两项中任选一项。3.足球绕着标志物运球，排球垫和篮球绕着标志物运球。考生从三项中任选一项。女学生:1800米，必考。2、一分钟仰卧起坐或实心球，考生从两个项目中选一个。3、足球、排球、篮球，考生从三个项目中选一个。

过程性评价的评分方法按照《北京市初中体育过程性评价方案》中的规定，按照考生参加活动的时间体育给出10分(满分10分)至6分(60%)的分值。2.初中因病长期免修课体育班的考生不能参加考试，其最终成绩按总成绩(40分)的60%(24分)计分。

测试方法:受试者拿着球站在起跑线后。听到开始口令后，他们按图中箭头所示的方向运球越过横梁一次。发令员发出命令后，计时器开始计时。当受试者和球都回到终点线时，手表停止。每个受试者测量两次，记录最好。两次考试都违规，没有成绩的，可以有一次额外的补考机会，成绩按80%计入总分。如果他们仍然违反规则，该候选人的分数将为零。在考试中，如果出现起跑跳车、违规、错过标志杆、过终点线时人球分离等现象，则视为犯规。

2.安全和食品卫生。注意考前不要做剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物。考试当天吃八成饱，吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛的时候也不会兴奋，无法发挥自己。考前要控制适当的饮水量。可以在每个测试项目前后象征性的喝一口水，润润喉咙，放松心情。

体育作为中考考试中必不可少的科目，很多同学都在准备体育考试。为了帮助您顺利通过中考 体育考试，我特意为您整理了中考 体育考试项目，希望对您有所帮助。中考 体育你拿了什么物品？由于地区的限制，中考 体育的考试标准和项目由各地区自行制定。下面我会整理一些以往每次考试都会出现的考试项目。仅供参考:必选项目1。立定跳远2。跳绳3。投掷实心球所需物品1。男生1000米，女生800米2。篮球来回运球-1中考是通过统一测试，即通过测量运动成绩和测量现阶段身高来评价初中毕业生身体素质的统一评价模型。

考试成绩影响学生升入高中。中考 体育跳远怎么练？练习方法:在地上放6 ~ 10个小海绵垫，每个间距1米左右。练习者站在垫子后面，双脚左右打开，脚尖平行，膝盖向下弯曲，手臂自然向后摆动。他们利用脚的力量向前向上跃过障碍物，手臂协调地向前向上摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速进行下一跳。重复5 ~ 6组。

项目如下:一、耐力跑(男生1000米，女生800米)为必选项，二、自选项目，通常从以下项目中选择一项:50米跑、立定跳远、坐姿前倾、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟仰卧起坐。