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苹果最好，火龙果解毒好，西瓜、哈密瓜、梨、草莓、葡萄不行。吃多了宝宝出生后奶水就不够了。橘子好，橘子不好。如果你吃得太多，你会生气。荔枝龙眼也会上火，少吃。木瓜和芒果如果不过敏可以少吃，榴莲也不错，可以多吃。不管怎样，你想吃多少苹果就吃多少。-0: 00多吃点瓜子。宝宝出生后头发黑多了，最好每天吃。如果每天吃一个海参，宝宝就聪明了，绝对老不吃，乳牙不爱退。

孕妇吃什么水果好的这些水果孕妇应该经常吃什么水果好的这些水果好的这些，猕猴桃的维生素非常丰富，我们可以每天多吃。孕妇吃什么水果做好这些水果永远保持1 怀孕在怀孕的前三个月选择一个更中性的水果像苹果和葡萄。少吃这些水果中等大小水果甘蔗，最好是凉性的吃水果甘蔗，这样可以中和寒热，比如西瓜、柚子、梨水果一定要进行。

12孕妇必须吃的种类水果 怀孕吃什么水果-1/吃什么水果。怀孕期间，需要各种营养素补充身体能量。水果不仅含有丰富的维生素，还含有大量的微量元素和叶酸类物质。下面是孕妇必吃的12种水果 1233。孕妇必须吃的12种水果 怀孕吃什么水果11。苹果:除了含有大量的膳食纤维外，其营养成分也有助于胎儿的记忆力；2、樱桃:富含铁，可避免缺铁性贫血，同时调节肠胃功能；3、橙子(柑橘类):含有维生素C，对孩子有好处；4.火龙果:属热带，低脂肪、低热量、高膳食纤维水果，有美容养颜、帮助孕妇调节体重的功效；同时富含花青素，具有抗氧化、抗衰老的作用。

适合孕期食用水果:一、苹果。苹果含有磷、铁等元素，具有补脑补血的作用。对孕妇非常温和水果，还含有丰富的脂类和多种维生素等营养物质，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆的形成。第二，猕猴桃。猕猴桃是女性很好的营养食品。怀孕的前三个月，猕猴桃可以经常吃，但并不适合所有人。猕猴桃性寒，脾胃虚寒者慎食。第三，樱桃。

怀孕吃什么水果 OK 怀孕吃什么水果 OK，怀孕之后多注意休息。怀孕期间可以服用一些水果维持孕妇健康。怀孕吃什么水果好的，希望对你有帮助。怀孕你吃了什么水果好1柿子柿子，带甜汁，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碘49.7毫克。还富含维生素、钾、铁、钙、镁、磷，矿物质含量超过苹果、梨、桃水果。

其营养和药用价值适合孕妇适量食用。柿子的茎和叶都是中药。柿蒂可以降气、止呕、治呃逆。柿叶具有抗菌、消炎、止血、降压作用，是常用的民间草药。柿子虽然有很好的营养和医疗作用，但也有一些缺点。柿子有涩味。吃多了会有苦涩麻木的感觉，有很强的收敛作用，容易造成大便干燥。遇酸可结块成块，与蛋白质结合后会产生沉淀。所以吃柿子要戒，一顿为宜。

孕妇是一个特殊的群体。在怀孕的过程中，她的体质和我们不一样。特别是一些营养物质的吸收，所以饮食上要特别注意。大家都知道水果的营养成分非常丰富，很多水果会帮助我们的身体补充一些微量元素。但是对于孕妇来说，并不是所有的水果都可以吃。所以，怀孕我该吃什么水果？怀孕吃什么水果吃秋梨可以清热降压。秋梨被称为百果派，是中国最古老的果树之一。

味甘、寒、微酸，具有清热利湿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的作用，可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。还具有镇静安神、养心护肝、消炎止痛的作用，柿子汁香甜可口，是一种便宜水果。每100克柿子含糖20克，蛋白质0.7克，脂肪0.1克，碘49.7毫克，还富含多种维生素、钾、铁、钙、镁、磷，矿物质含量超过苹果、梨、桃水果。