这篇笔记告诉我们一个非常有效的方法。加减乘除四大策略可以帮助我们提高效率，不再陷入永无止境的加班坑。四个策略:1。补充:增加-0的时间值/列出你的碎片时间，比如1分钟，2分钟，5分钟，半小时你能做什么。第二，降低转换成本。一起完成一个情境下需要完成的任务，高效便捷。三、乘法:多线程叠加效率左右脑交替完成任务。比如刚写完一篇文章，可以休息5分钟，开始画思维导图。
碎片 plus时代的四种时间管理方式:提前列出“碎片时间表”来增加碎片的价值。减法:将同一场景中的碎片任务放在一起，降低切换成本。乘法:不同工种叠加，形成叠加效应。除了:主动把大任务拆分成碎片个任务。反思我之所以在孕中期依然精力充沛，每天都坚持学习，和我很好的运用这四个策略是分不开的。
6、如何有效利用 碎片化的时间?你可以利用碎片的时间做一些简单易操作的事情，比如坐地铁上下班路上看书看新闻。所谓“碎片华”在英文里是碎片化的意思，意思是整个东西碎成很多块。碎片时间是指日常工作生活中各种零碎的时间段，小到一分钟，大到半小时，对我们每个人来说都是宝贵的资源。《知行》提到“一个人行为的改变，总是从内心思想的改变开始，然后由内而外逐渐改变。
“我们用碎片时间来了解人、事、物。如果我们不把它们变成我们自己的用途，这些时间就浪费了。这也是我总结这篇文章的目的:创造自己的碎片时间管理方法。1)实现原理需要多少次？自我管理是一个复杂的过程，是各种变量的组合。我们的任务就是找到这些组合的要素，理清它们的关系，把握它们的变化。
7、如何利用好 碎片化时间?我们的时间被生活琐事分割成无数碎片碎片。学会把零散的时间拼凑起来，无疑是时间管理的一项重要技能。如果能把这些时间碎片全部花在读书或者其他有意义的事情上，似乎就能找到知识的源头，积累的力量会让它们汇聚成一条河。那我该如何利用我的时间碎片多读书多做事？在练习的过程中，我发现有几点特别重要！坚定的态度。如果你觉得这个时间碎片不重要，你的注意力就容易分散，就会被周围的事物吸引，就很难融入读书的状态。
不要因为别人觉得你不一样就觉得尴尬。学会无视别人的眼光，只看自己的书。提高阅读速度。也就是学会快速阅读，因为它能让你在同样的时间内更快地读完一章或一本书，从而大大提高你的阅读量。而速读不是一天就能练出来的，需要时间慢慢摸索。当然，你也可以使用其他工具，比如精英特，这样专业的练习显然会有助于提高阅读速度。
8、 碎片化时间管理的方法About 碎片时间管理的方法在我们的日常学习生活中，有很多时间是可以挤出来的，比如等车、乘车、饭后休息、课间休息。如果能充分利用这段时间，就不用“熬夜”弄得这么乱了。下面，我准备了一个关于碎片时间管理的方法，欢迎大家参考！首先，我们要清楚自己的不足，知道如何处理碎片 time。碎片时间之所以被使用，说到底是为了弥补它原本的不足。
哪里学得好，哪里学得一般，哪里学得差，这些都需要明确。你只有明确了自己的不足，才能知道在你的碎片时间里，你更适合做什么，学什么，其次，做好碎片时间的充分准备。碎片时间已经出现，没有做好充分的准备，我们无法充分利用它碎片时间，那么应该做哪些准备呢？1.随身携带书籍。既然要用碎片时间来学习，那什么都不用还能学什么呢？所以，无论是课内还是课外，都要至少带一本书，这样在碎片 time出现的时候就没事可做了。
文章TAG：碎片 碎片化时间
